Работаю с Натальей примерно пол года. происходят изменения внутри себя и в отношениях с мужем и ребенком. появляются цели и желания, проявляются чувства и возражения,работаю над собой. рада , что в какой-то момент поняла, что мне нужна помощь и нашла Наталью совсем случайно в интернете. спасибо !

Своего психолога я нашел здесь, чему очень рад. Хочу поблагодарить и создателей этого замечательного ресурса и Наталью, от которой я получаю помощь вот уже 4 месяца. Я знаю, со мной очень трудно. Но я очень хочу выкарабкаться и мне это потихоньку удается. Уменьшил дозу антидепрессантов, появилось желание жить. Когда изменила жена - думал, что умер. Все, что было самое ценное в жизни, мой тыл - все рухнуло. Сейчас потихоньку начал оживать. И захотел публично поблагодарить Наталью Михлину. Такой поддержки я не получал ни от кого. СПАСИБО Вам!

Добрый день! Учусь у Наташи на 2-й ступени. Очень сложно было воспринимать не структурированный, как мне казалось, вначале, формат, потом я поняла, сколько нужно иметь смелости и профессионализма, что бы идти за группой и не ограничивать группу какими - то шаблонами , а только работать с реальными актуальными кейсами. Я очень много для себя осознала за этот год, я наконец- то поняла, когда я срываю контакт, поняла , когда я навешиваю проекции .., насколько стало проще общаться с людьми , когда стала использовать я-концепцию. Огромная благодарность за аккуратную возможность увидеть свои шаблоны мышления и поведения со стороны.

Познакомилась с Наташей случайно - искала психолога через интернет. Очень благодарна судьбе, что свела меня именно с ней. Обратившись с проблемой, которую на тот момент только и видела, смогла, с помощью Наташи, увидеть множество других проблем, которые не могла-не хотела замечать, но именно они делали мою жизнь серой и не давали возможности радоваться. Работа с Наташей сделала жизнь ярче и дала возможность ощутить собственную ценность за что я очень благодарна.

Учусь у Наташи на первой ступени, и одновременно нахожусь в личной терапии. Всегда могу обратиться за помощью или поддержкой, зная, что Наташа поможет и не осудит. До этого была у другого психолога, и, если честно, после терапии оставалось чувство неудовлетворенности собой и терапевтом. Когда попала к Наташе на группу, долго к ней присматривалась, чтобы не повторить свой негативный опыт. Когда все же решилась, была очень рада, что попробовала. Наташа, хорошо, что мы встретились, ты моя опора и поддержка в самых разных ситуациях.

Один из лучших психотерапевтов! Учился у Натальи на первой ступени гештальт института (они вели с Павлом Михлиным). Только положительные воспоминания о профессионализме и теплой атмосфере в группе. Все очень круто и помогло изменить свою жизнь к лучшему. Спасибо большое за вашу работу!

Удивилась и обрадовалась, когда увидела здесь моего бывшего психолога. Случайно попала на статью о шрамах прошлого. Многое она писала из моей истории. а может и не из моей..... Вспомнила, как ходила к ней на консультации. Доваривались на 7 встреч. А осталась на полгода и очень благодарна ей. Поразила своей женственностью, мягкостью и твердостью одновременно. Держится на расстоянии и одновременно очень понимающая. Спасибо Вам, Наташа!!!! Вот уже год я живу другой жизнью. Которая нравится. Спасибо!!!

Спасибо за поддержку в трудные периоды в моей жизни. Когда кажется в какой-то момент, что все против меня - руководство, партнеры, коллеги - я знаю, что есть человек, который не укажет пальцем на мои промахи. Благодарю, Наталья!

Трудная ситуация... Разрывалась меду мужем и мужчиной, в которого влюбилась. Осуждала себя, стыдно даже было признаться кому-либо... Попробовала рассказать незнакомому человеку с сайта. Выбирала по фото - добрые глаза, внимательный взгляд, свет, который исходит от человека. И не жалею, что выбрала Наталью Михлину. Стало легче, влюбленность прошла. Оказалось, что была влюблена в образ, которые себе нарисовала о мужчине. Хорошо, что не обидела мужа. Роднее и дороже никого нет. А могла разрушить семью... Так сильно благодарна Вам, Наталья!За тот покой, который появился в душе!

Много благодарности к моему прекрасному теплому,   душевном и растящему супервизору

Пришла к Юле на консультацию, уже после психиатра и на хороших антидепрессантах)) Совсем не понимала что со мной и как работает терапия. Мой муж узнал про моего любовника. Казалось вся жизнь перевернулась в тот момент и почва ушла из под моих ног. Я тогда так вцепилась за отношения, за семью, которую создавала своими руками. А оказалось- это была моя больная иллюзия. Юле как-то удалось мне снять розовые очки, она все спрашивала за мужчину с которым я изменяла мужу, про секс, про что мне нравится в сексе. У меня ни один мужчина этого не спрашивал!! Я столько узнала о своей сексуальности, я как будто освободилась и начала дышать. Мне дали право - жить и получать удовольствие как я хочу. Болезненно было много, но я доверяла своему психологу. Я чувствовала, что она меня не осуждает, как будто единственный раз в жизни кто то за меня вступился, был на моей стороне. Это было странное чувство сначала. Потом было погружение в мою инфантильную часть, где я оказывается маленькая девочка и совсем не хочу брать ответственность. Терапия очень перевернула мое отношение к измене моего папы. Да в дестве я считала, что это мама виновата- не ухаживала за собой, была недовольная и т.д. Пока не поняла как я стала папой. Это было тяжело принять, какой ущерб я принесла своему мужу. Но в какой-то момент вина исчезла. Я помню даже эту сессию. Юля сказала: ну изменяла, и что теперь? Мой брак я разрушила, я признаю. Но слава богу, что тогда это случилось. Только после 2х или больше лет терапии я почувствовала что обрела себя и узнала о себе как женщине. Не помню кто сказал за этого психолога, я была в огромном стыде в тот момент и не понимала куда и к кому иду. Я уже второй раз замужем. Тяжело брать ответственность за свои желания, но результат того стоит. Юля люблю тебя и скучаю. Хороших тебе клиентов!

Жизнь может быть другой.. Все в жизни человека может иметь разные ощущения, вкус, яркость и т.д. Я бы хотела здесь прописать о своих ощущениях, о своих переменах в моей жизни во время работы с Юлей. Возможно, мой отзыв кому-то поможет и подтолкнёт к действиям для перемен. На данный момент мне 40 лет . Я мама :) , я жена . Воспитывала меня бабуля и прабабушка, родители рано умерли. Уже от сюда, про ощущения можно сказать, что они были тревожные, со вкусом горечи от всего , что происходило в моей жизни. С набором всех проблем от воспитания, отсутствия опоры в виде родителей, я прожила до 34 лет и мое долгожданное материнство превратилось для меня в какие-то сплошные переживания, кратко говоря - в ТРЕШ!!! В моей голове крутился страх за малышку, страх за финансовую часть, поиски поддержки, мои давние проблемы "детства" смешались с теперешними, жизненными. И так я до 5,5 лет жизни моего ребенка!!!! 5,5 лет внутреннего дискомфорта, душевной боли!!!!Если про ощущения , то это стыд, это жалость к себе, это беспомощность , это отсутствие веры в себя и в лучшее, безнадега.... Я искала помощи, но никто мне из друзей не мог мне помочь.. Я знала четко, что все проблемы, ограничения в моих действиях, страхи, все в моей голове, но работать с психологом эт было дорого для меня. С Юлей начала работать по минимальной цене, которая для меня была возможна. Если про чувства , это БЛАГОДАРНОСТЬ , за предоставленную мне возможность работать над созданием своей новой жизни в рамках моих материальных возможностей. Мой изначальный был запрос – я хочу выйти на работу, я хочу зарабатывать, я хочу вернуться к своим целям и мечтам. Я не могу сказать, что пол года моей терапии это легко, иногда я хотела выть после сессии, если про ощущения, то это «потеряшка», «100 вопросов и нет ни одного ответа о себе» :( Через пол года я вышла на работу, ребенок пошел сад , при том сад, о котором я мечтала, для своего ребенка. Все по не-многу становилось на свои места. Я работала над одним запросом, но неожиданно для себя, я заметила, как многое поменялось в моей жизни…Сейчас я могу четко прописать, что я приобрела: 1) опору на себя, это про то, что когда есть проблема, я сама ее решаю, появилась уверенность в своих силах . 2) Я устроилась на работу. Я четко поняла, что для меня работа, это не только материальная составляющая, это моя реализация! 3) удовольствие от материнства (здесь очень хочется плакать). Здесь подтверждается простая формула: Счастливая мама= cчастливые дети. 4) Я увидела реальную картину состояния моих отношений с мужем, с друзьями . Ооооп и в какой-то момент я увидела много чего для себя интересного, с чем нужно работать, что мне сейчас уже не подходит. 5) Друзья.. это про границы .. Здесь у меня была полная путаница. Поменялась я, поменялось ко мне отношение. 6) Я выросла, наблюдая за собой , я стала более взрослой личностью..Это когда я принимаю правильные, взвешенные решения, не убегаю от проблем, а смотрю на них и их же принимаю, что-то наблюдаю, взвешиваю.. 7) оочень стала себя понимать и чувствовать.. Это ценные ощущения, которые внутри меня подсказывают что мне подходит или нет, я бы так хотела или по другому.. Это очень клево.. Если мне не клево, я точно знаю, я не буду это делать.. Так интересно задавать себе вопросы о себе.. :) 8) Ценность себя: в какой-то момент я начала видеть все свои положительные проявления, все чаще я начала называть себя умничкой и каждый вечер, когда я продумываю о том, какой был мой день, меня охватывает чувство гордости за свои действия.. Ну правда, :) :) :) :) Пока все, но я уверена, что мой список будет пополняться, моя жизнь только начинает расцветать. Я продолжаю работать с Юлей и буду раскрывать с ней те темы , которые мне интересны. Написав отзыв, я поняла, что это краткая ревизия моей терапии :) Буду рада, если кому-то он поможет.. Это мой путь и это мой опыт.. Я бы хотела сказать женщинам, мамам у которых, много боли в сердце и нет поддержки: не терпите, не плачьте, не ищите поддержки в муже и в маме , а идите работайте с психологом. Только тогда вы достигните желаемое в своей единственной жизни!!!

Liliya Vasilevskaya‎Древо Жизни и Смерти
4 жовтня ·

у каждого свой путь...
Мой путь, его осознание, начался после групповых тренингов для родителей детей с особенностями. Тогда скорее мой путь один на двоих (с сыном, у которого инвалидность. Последствие того, что пришлось большую часть из шести лет жизни сына провести в больнице и последствие воспитания и еще неизвестно чего.. )
Начинаю барахтаться , как котенок в воде…Читаю статьи, стараюсь выставить приоритеты, сомневаюсь каждую минуту … живу от тренинга к тренингу.
Каждый раз встряхиваю себя и убираю- выметаю тараканов в голове. Благодаря этим тренингам многое осознаю и разрешаю помочь себе другому человеку: мне нужна помощь и я имею право ею воспользоваться без чувства вины и стыда и долга отплатить человеку за помощь. Тогда благодарность выражаешь сердцем, легко.
И самое ценное от тренингов- потребность, чтобы меня никто не оценивал, а точнее помог мне себя принимать.
Зацепил Интересный пост Юлии Клименко гештальт- терапевта и предложение терапии у нее.. Я пришла на личную гештальт-терапию с темой «Созависимых отношений» .
Начали с элементаргого «Здесь и сейчас»- осознала, что раньше понимала умом, а вот прочувствовать это состояние удалось только после терапии. Какой же это ресурс! Когда все проблемы где-то, а ты здесь, наслаждаешься солнышком или дождем, общением с ребенком или с любимым.
Учусь чувствовать себя без стыда и ощущаю вначале равнодушие, потом желание задвинуть их, эти свои странные, отличные от других чувства, в самый дальний ящик и не вспоминать потому что больно..и еще там столько всего, а мне НЕКОГДА..
Мне нужно решить много задач жизненных с детьми..у меня старший с умственной отсталостью и мне хочется определить его в жизни, дать ему настоящее и будущее, чтобы у него была своя жизнь, независимая от моей, свое дело в жизни, чтобы реализовал свой потенциал, пусть не такой (в понимании других людей) НО СВОЙ....
И тут, осознав все это, понимаю, что ничего не могу дать и больше не могу двигаться дальше. пока не смогу чувствовать себя пока не разделю наши пути. Мне становится жутко стыдно чувство вины захватывает..как это дожить до 40 лет и не знать себя- полностью растворится в жизни сына.. я не помню себя, забыла.
Смотрю на 20летних девочек, осознающих себя и делающих невероятные успехи в жизни… и вдруг начинаю ценить свой опыт, свои жизненные вехи…и это новое для меня чувство сменяется на злость на себя и грусть и боль, которая заполняет всю меня и снова убеждения, что я не имею права попросить помощи… кого-то нагружать…
Но точно пути назад нет, даже если и три шага вперед и два назад...я очень устала и это единственное, что чувствовала. За усталость и зацепилась.
Юлия меня неустанно спрашивала каждую встречу про ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, каждый раз возвращая в реальность. И помогала понять, рассмотреть, не торопясь.
Было много чувства стыда, которое парализовывало меня- как же.. я должна быть каждый день на максимуме, я должна быть сильной
А… да.. и проявление , признание слабости- это не про меня. Противно чувствовать себя слабой- не хочется жалеть себя и жалость от других… Я супер- мама, которая должна все успеть – и дома и на работе и с детьми позаниматься…и вообще все должно быть сделано идеально. Захватывает чувство вины и стыда, если кому-то не нравится то, что делаю, значит недостаточно напрягла себя…
Сейчас стараюсь жить в расслабленно-женственном состоянии)))
Жизнь не обманешь- все, что мне нужно находится ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Ко всему остальному придет свое время- мое время. И пытаться перехитрить в стремлении контролировать все- означает исчерпать свои ресурсы.
Благодарю Юлию за искренность и желание помочь, чуткость к моим чувствам и переживаниям. Спасибо за внимание к женственности и акцент на твердости в характере…но это уже в дальнейших встречах.)) Обнимаю тебя.
Лилия, 40 лет., барабанотерпевт))

Благодарю и уважаю этого человека. Я оказалась в невыносимом треугольнике, с мужем и любовницей. Пришла к Павлу с вопросом, как вернуть мужа. Мужа мне он не вернул. Но вернул намного больше - меня, мое самоуважение. И возможность быть взрослой, не цепляться за мужа. Парадокс - как только я перестала ориентироваться на мужа, он вдруг стал бояться меня потерять. И цветы появились, и помощь с детьми. Это как волшебство: вроде бы ничего особенного на консультациях не происходило, а отношение мужа ко мне изменилось. Спасибо Вам, Павел!

Работаем с Артемом по скайпу, эффект точно есть, я его чувствую. Думал, что через интернет не очень, но все хорошо, советую.

Хочу написать отзыв о работе психолога Артема Бычкова. Всегда скептически относилась к такого рода помощи, не верила, что это работает. После общения с Артемом поняла, если в жизни возникла серьезная проблема, не стоит замыкаться в себе и стесняться обращаться к специалисту. Я многое не понимала о психотерапии, но Артем мне объяснил, как это работает. Я получила результат: у меня появились отношения.

Было очень не комфортно на приеме. Непонятные подколы и придирки. Навязывал какую-то свою мысль, которая вообще не имеет ничего общего с действительностью. Терапевт постоянно терял мысль и говорил "забыл что хотел сказать".

Спасибо Вам большое, Артем, за то время, что мне уделили, я пришла в отчаянии и почти не надеялась, что что-то может изменится. Но Вы вселили в меня надежду, как-то это получилось у Вас, я выгребла из своей многолетней депрессии и теперь могу вернуть свою радость. Теперь мир мне не кажется таким враждебным, попадаются очень добрые люди, Вы помогли мне выйти из плена своих угрюмых проекицй, которые застилали мне глаза так долго. Очень благодана Вам, теперь я знаю, что есть человек, который всегда поддержит меня.

За время работы с Артемом, я считаю, что очень изменился. Уже в терапии больше года. Я стал спокойнее, прошли панические атаки. Это считаю главным достижением, страдал от них много лет. Еще понял, что многие проблемы - изза детских травм,которые можно проработать. Сначала не верил, что что-то может поменяться, и слава богу, что ошибался.

Спасибо, Артем, за поддержку в трудную и критическую для меня минуту - смерти мамы. Люди, обращайтесь к психологам, они действительно помогают!

Работаем с Артемом уже полгода, хочу его порекомендовать как очень понимающего и располагающего специалиста. К мужчине идти боялась, cначала записалась к женщине, но чтото сорвалось. На мое удивление, с Артемом общаться было очень комфортно и безопасно. У меня был не очень приятный опыт общения с мужчинами. Но сейчас я понимаю, что бывают совсем другие. Я стала более открытой и уже не так боюсь, что меня оценивают.