Последние новости пользователя Наталия Дьякова

Меня часто спрашивают - почему так сильно ранит критика и оценка других людей.

Что для Вас является самовыражением? 
Для меня – это важнейшая часть уверенного поведения. 

Насколько я себя вижу и чувствую, ощущаю свои потребности и желания – ровно настолько я могу самовыражаться, классно выглядеть, писать, читать, танцевать, собирать букеты, предлагать свою помощь людям, уметь отдыхать и расслабляться. 

Неуверенность в себе появляется в далёком детстве, когда нас и наши действия перестают одобрять близкие значимые люди. 

Перед ребёнком встаёт серьёзный выбор – угождать и быть хорошим, удобным, но не таким, как хочется ему самому, или же вредничать и стоять на своём. 

В первом случае ребёнок вырастает в неуверенного в себе человека, а во втором – наоборот. 

Я благодарна своим родителям за то, что в моём подростковом кусочке жизни мама и папа были максимально терпимы к моему поиску себя. 

Если и были замечания в мой адрес – это было на уровне слов, но не действий. Они просто выражали своё мнение, но позволяли мне иметь своё. Мама, папа, спасибо Вам огромное за ваше терпение! 

Я успела погулять с несколькими субкультурами, перезаниматься разными интересностями, хобби, а затем отделиться и найти своё место в жизни. 

Сейчас моему сыну почти пятнадцать. 
Год назад он начал искать себя и свой стиль.

Я сильно волновалась, соглашаясь на его эксперименты с причёской и цветом волос, но всё же, отвела его к своему стилисту. 

Знаете, что мне помогло в моменте выбора? Разрешить сыну сделать что он хотел или запретить, но придумать массу различных весомых доводов почему «нет»? 

Я вспомнила себя в этом возрасте, и как мне хотелось найти себя. 

Какие бы чувства я проживала – не разрешай мне родители слушать мою музыку, иметь тот цвет волос или макияж, который мне хочется? Как неприятно мне бы было, если бы мама прятала мои рваные джинсы или «гриндера» в начале нулевых? 

Воспоминания решили мою проблему выбора. Результат получился замечательный. 

Стилист научила сына ухаживать за собой, дала нужные рекомендации, а наши фотографии выложила в свой аккаунт в качестве примера. 

Вечером дома мой сын меня искренне поблагодарил. Это самый верный сигнал, что у нас с ним всё хорошо. 

Выкладываю наши совместные фотки с сыном и своё подростковое фото. На этом фото я ничего плохого с собой не делала и не позировала. Мой друг меня поймал, когда я проверяла - срежет ли лезвие волоски на коже. Не срезало. 

Это был классный пикник и тёплые воспоминания. 
Всем отличного дня!

Насколько вы в себе уверены? От 1 до 10. 
Где 10 - это сильно-сильно и совсем-совсем в себе уверены, а ноль - наоборот? 

Уверенность в себе - штука тонкая, поддающаяся колебаниям, как ветер в мае и зависит от разных факторов. У каждого человека свой букет мелочей и болевых точек, от которых колеблется самооценка и уверенность в себе. 

Если уверенности в себе нет, это тормозит нас во многих порывах души и перспективных начинаниях, да и вообще, здорово влияет на качество жизни.. 

Я много кусочков рассказывала про поездку в Черногорию прошлым февралём. Так вот я бы не отважилась ни за что на эту авантюру, если бы не уверенность в себе, что я с этим справлюсь. 

Путешествовать самостоятельно, без путёвок и гидов, гостиниц и "ол инклюзив" значительно сложнее. 

Нужно узнать и отмониторить огромное количество разных нюансов, особенно если собираетесь путешествовать с несовершеннолетним ребёнком. 

А ещё уверенность в себе и своих силах помогает попробовать много всего нового и приятного, окунуться в приключения. 

Я никогда не умела и не умею до сих пор кататься на лыжах. 
Не моё это, сколько не пыталась. 

Тем не менее, мне это знание про себя не помешало поехать в Черногорию на лыжный курорт и пару раз там покататься, помимо гор, пеших и авто прогулок. 
Как я покаталась - фото ниже прикреплю  

Я не умею кататься на лыжах и никогда не научусь, просто потому что нет такой необходимости или сильной мотивации к этому. Но это неумение не мешает мне наслаждаться жизнью и путешествиями в другую страну за новыми впечатлениями и эмоциями. 

К чему это я? Не бойтесь, дорогие мои, позволять себе проживать новый опыт, каким бы он ни был - трудный и тяжёлый или лёгкий и приятный. 

Тем не менее, это новый опыт, а значит сегодня у меня откроется что-то новое про себя. 

Насколько вы в себе уверены? От 1 до 10? 
У меня твёрдая девяточка..

Инициативой принято считать внутреннее побуждение к любой форме социальной активности, а по-простому - активное участие в любой сфере своей или чужой жизни - отношения, работа, дружба.. 

Инициатива и отношение к ней неоднозначное у многих людей, работодателей в том числе. 

Есть несколько критериев - уместность, ответственность, компетентность, без которых проявляемая инициатива может быть нежелательной или даже порицаемой и "наказуемой". 

Давайте немного разберёмся почему так.. 

Не в каждой работе или профессии от работника ждут инициативы, важно учитывать этот критерий и прояснить у руководства про ожидания. 

Многие работодатели хотят видеть перед собой исполнительного сотрудника с определенным набором навыков и умений, не превышающих этот перечень обязанностей. 

В таких случаях инициатива будет вызывать раздражение и непонимание у начальства. 

Очень полезно будет прояснить этот момент - какие ожидания в отношении Вас есть у работодателя, нужна ли инициатива в вашем конкретном случае и как это должно выглядеть. 

Если этого не произошло сразу на собеседовании - ничего страшного, это можно сделать в любой момент. Чем прозрачнее обязанности и ожидания у Вас друг к другу, тем проще будет выполнять свою работу и получать за неё деньги. 

Второй не менее важный пункт - ответственность за проявленную инициативу, т.к. любое начинание бывает ответственным или безответственным. 

Ответственная инициатива - про высокий интеллект, взрослость, способность продумывать и планировать наперёд свои действия, осведомлённость про возможные последствия своих побуждений в любой сфере жизни, включая работу. 

Безответственная инициатива - про инфантильность и незрелость личности, неготовность брать на себя ответственность за свои же проявления и начинания, неспособность предвидеть возможные трудности наперёд. 

Важно иметь достаточный уровень компетентности в той сфере, где Вы собираетесь проявлять инициативу, иначе Вас просто не будут воспринимать всерьёз коллеги и руководство. 

Если на Вашей работе инициатива приветствуется - важно понять что Вы хотите предложить руководителю. 

Это просто идея из головы на уровне фантазии о "розовом слоне" или чётко продуманный план с конкретными пунктами его реализации и возможными рисками, а также готовность нести за его исполнение какие-либо последствия - хорошие или плохие. 

Попробуйте проанализировать себя и свои побуждения к инициативе, свои мотивы, их уместность на Вашей работе, ожидают ли этого от Вас сотрудники и руководство. 

Если от Вас ожидают инициативы, а Вам страшно её проявлять - важно обратиться к себе и понять что Вами руководит. 

Как правило это какой-то конкретный страх. У каждого он свой. Об этом я могу написать отдельно, если Вам понравился это пост. 

Лично мне не часто везло с работодателями, не нужна им была инициатива от меня. 

Зато нужны были многие другие мои качества, за которые меня ценили - интеллект, выносливость, стрессоустойчивость, эмпатия, способность успешно решать конфликты. 

А как у Вас с инициативой?

Вчерашний мой поход в кино был посвящён фильму «Зелёная книга». 

Я стараюсь опираться на рейтинг кинопродукта при просмотре, и всё же собственные чувства и отношение к картине намного интереснее. 

Интересны отклики друзей и близких о картинах, к которым у меня есть интерес. Про этот фильм один мой приятель сказал так: «Если сильно погрузиться в него – этот фильм способен изменить жизнь». 

Максим глубоко сказал. «Зелёная книга» действительно замечательная картина, вызвавшая во мне много сильных чувств и сопереживания героям. 

Мои родители подарили мне очень высокий уровень эмпатии, за что им огромное спасибо. За два часа я успела пожить жизнью нескольких главных героев, прожить их чувства - радость и боль, с которыми они живут. 

Кстати, за эти качества меня больше всего и любят мои клиенты – способность к сопереживанию, живые эмоции и искренность на сессиях. 

Фильм повествует о том, что одного таланта для успешной жизни мало, важна крепость духа и внутренний стержень, чтобы проживать множество жизненных трудностей, порой очень болезненных и травмирующих. 

Все ли мы обладаем подобным стержнем, чтобы справляться со своими внутренними демонами и внешними обстоятельствами, не совпадающими с нашими ожиданиями? 

Способны ли фильм или книга, тронувшие Вас, изменить ход жизни хотя бы чуть-чуть? 

В моём случае – да, способны, я стараюсь быть добрее, человечнее. 

Мой полезный навык – ставить себя на место человека, находящегося в конкретной ситуации, и уже из этого положения давать свою обратную связь. 

А как это бывает у Вас?

У меня есть давняя любимая привычка - долго пить кофе во время завтрака и смотреть пару эпизодов из любимых сериалов. 

Я люблю ситкомы. 
Сегодня это была заключительная серия "Все ненавидят криса". Финальная сцена - семейная, они сидят в кафе, ждут результаты тестирования Криса, и дружно поют песню Bon Jovi "Livin' On A Prayer".

И такая это сцена тёплая, семейная, родная, на фоне "Bon Jovi"...
Я расчувствовалась и очень заскучала по родным. 

Я уже несколько лет живу далеко от своей большой семьи. 
У меня самые лучшие в мире родители и самые красивые и умные сестры. А ещё у меня две племянницы - потрясающие девчонки. 

Я предалась ностальгии, вспомнила какие у нас бывали утренние субботы: мы все вместе завтракаем, спорим, смеёмся, папа включает Alice Cooper, Ozzy, AC/DC... 

Громко играет музыка, завтрак, так торжественно и тепло одновременно, по-семейному. Мир принадлежит только нам в эти минуты! 

У нас всегда был любимый кот Яша, и он тоже за столом с нами. 
Сегодня их два Локи и мой Сахар, которого мне пришлось отдать родителям при переезде. 

Удивительно как двухминутная сцена из кино может навеять такие сильные теплые чувства. 

Сейчас муж и сын ушли играть в пейнтбол, я осталась дома одна, в квартире громко играет рок 80-х: Alice Cooper, Ozzy, Gotthard, Bon Jovi, и конечно папулины любимые AC/DC.

Nаzareth "Love Hurts" я тоже не забыла. Это любимая песня детства моей сестры Насти...

Дорогая моя семья: мамуля, папуля, сестры, племянницы, зятья!
Я очень сильно вас всех люблю и очень по Вам всем скучаю!! 
Я мысленно с вами в эту субботу, родные мои.

Когда я думаю про эту тему – у меня в голове возникает картинка девушки, удобно сидящей в кресле, расслабленной. 

У девушки в руках чашка любимого зелёного чая, рядом лежит сумочка. 

Она медленно пьет свой чай, наслаждаясь вкусом и ароматом, закрывает глаза от удовольствия, медитирует, в голове спокойная приятная мелодия. 

А в комнате, тем временем, в углу напротив, бушует пламя от пожара, в соседей комнате носится торнадо, собирая в кучу всю мебель и технику. 

Лает собака, требует обратить внимание хозяйки на происходящее и вмешаться. Орут соседи со двора, мол: «Пожар! Вызывайте неотложку!». Везде хаос, шум. 

Девушка сидит недвижима, продолжает медленно пить чай и спокойно созерцать происходящее. 

Потом, в какой-то момент, она медленно встаёт с кресла, берёт свою сумочку и надоевшего йорка на руки, неспешно идёт к входной двери, оставив пожару и торнадо жить свою жизнь. И соседей, конечно, тоже.

Она выходит на улицу, идёт в ближайший парк, садится на лужайку под деревом, достаёт книжку и лакомство для йорка. Начинает читать. 

Светит солнце, всё чудесно, на душе спокойно, удовольствие от жизни, каждой её минуты, девушку не покидает. 

Есть уверенность: что бы ни случилось в её жизни – всё обязательно будет хорошо и на пользу. 
Вот это устойчивость...

Ну а мы? Пойдём тушить наши пожары? Или лучше почитаем? 
Каждый выбирает что ему ближе. 

Мне надоело тушить пожары, я лучше почитаю. 
И котов люблю больше собак. А ещё лес люблю, лес - моё всё...