X

Последние новости пользователя Виктория Довгаль

Сделать усилие и совершить насилие над собой – в чем разница?
Сделать УСИЛИЕ и совершить НАСИЛИЕ над собой – это разные вещи! Бывают трудности и сопротивление, бывает, что не получается сразу и быстро, и конечно, если приложить усилия, то можно прийти к желанному результату. Но, иногда это не помогает, не удается осуществить задуманное....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
28 ноября 2017 Киев тренинг
Ведущие
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю с отношениями, семейными и сексологическими проблемами
Организаторы
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю с отношениями и семейными проблемами
Существует популярное заблуждение, что сексуальная женщина – это та, которую хотят все мужчины. И для этого она старается одеваться и вести себя так, чтобы выглядеть «сексуально». В этом случае, она лишь внешне подражает другим женщинам, от которых, по отзывам мужчин, они сходят с ума. Такой женщине важно привлечь, вызвать восхищение, но что после этого делать с мужчиной, она не знает. В начале,  он, возможно и соблазнится, но после испытает разочарование, от того, что картинка не соотв...
Читать далее
  • Стоимость: 300
  • Место проведения: М.Контрактовая площадь, ул. Введенская, 3, оф.2
  • Контакты для записи:
    Регистрация обязательна: по телефону 067 768 9505, 0951367911, Viber, или личным сообщением. Предоплата 100 грн. 
Записались (0):
Записаться
Виктория Довгаль 21.11.2017 18:33:00

Приглашаю на второе занятие курса (28 ноября). В теоретической части я буду рассказывать о цикле сексуального контакта и что препятствует его последовательной реализации. Подробнее рассмотрим первый этап этого цикла - сексуальный интерес, как он появляется  и как его поддерживать. Так же, будем исследовать отношение к собственному телу и внешности. 
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О страхе совершить ошибку
Имеет ли человек право ошибиться? «Конечно!»  – будет звучать со всех сторон. А, возможно, еще и с возмущением, что за глупый вопрос такой. «Ошибки – это рост, развитие и опыт! Без ошибок вообще никак и никуда!» А в реальности происходит совсем другое. Потому что права сделать неидеально на практике – нет! Осуждение, смех, в лучшем случае снисхождение, но в очень редких случаях поддержка и еще меньше радость, что это же опыт, а не ошибка и неудача!...
Читать далее
Алексей В 04.09.2017 17:18:04

От меня с детства родители требовали, чтобы я делал всё "как надо" - то бишь, идеально. В результате это вылилось в цитату из вашей статьи (далее цитата): "Отсюда вытекает идея – что если не делать сразу что-то идеально, то лучше и не браться. А идеально сразу не получится, если получится вообще когда-нибудь. И второе, начинать делать только то, что имеет  гарантированный, нужный нам, результат."
Конец цитаты.
И я столкнулся с тем, что я не сделал уйму всего, что мог бы сделать. Просто потому что я не видел гарантированного идеального результата. Печалька, однако...
Но я решил сделать позитивный вывод из этой печальной ситуации (печальной - потому что много всего профукал в жизни). Я подумал: "Это было? Да, так получилось. Плохо? Плохо. И что теперь: опустить руки и сетовать на жизнь? О нет - это деструктивно. Я лучше поступлю конструктивно: буду переучиваться и давать себе право совершать ошибки".
Для начала я стал замечать, как во мне всё сжимается, как я прихожу в ужас, когда допускаю ошибки или делаю что-то неидеально. Замечая такую свою реакцию тела, я спокойно говорю себе: "Это просто твоя детская реакция. Твоя реакция - это не ты. Наблюдай ее словно со стороны".  Мне помогает практика медитации Випассана, где учат наблюдать со стороны свой ум, не ассоциируя себя с ним. Очень помогает в работе со страхом сделать что-то неидеально или совершить ошибку.

Виктория Довгаль 04.09.2017 21:01:51

Спасибо, Алексей, что делитесь своей историей и успехами! 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В чем разница между мужской и женской поддержкой?
В чем разница между мужской и женской поддержкой?
 
Это как поддерживать извне или изнутри.
 
Мужчина может поддержать женщину извне. Если она обессилена, он может позаботиться о ней и взять на себя часть ответственности, связанной с конкретными делами. Что-то сделать: решить вопрос или уладить проблему. Если женщина напугана и растеряна, то рядом с мужчиной можно убедиться, что мир еще не рухнул, что она не одна и в с...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жизнь в отношениях останавливается когда…
Жизнь в отношениях останавливается когда…
 
… мне больно, но я скрываю это, чтобы ты не узнал о моих слабых местах. Так как у тебя появится власть, и меня можно будет уничтожить. И слезы, выдающие безоружность, останутся моей тайной.
… мне обидно, но я гордо молчу. Чтобы ты не узнал о моей уязвимости. Я про...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
11 апреля 2017 Киев лекция
Ведущие
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю с отношениями и семейными проблемами
Каждый человек хочет быть счастливым. И для большинства людей, в их представлении о счастье, семья является одним из важных элементов. Хорошие и крепкие отношения - это не нечто само собой разумеющееся. Они требуют заботы, внимания, моральных и эмоциональных вложений. Проблемы в семейных отношениях происходят по разным причинам, но одну из них можно легко исключить – это неведение относительно того, как устроена семья и ее развитие....
Читать далее
  • Стоимость: 100
  • Место проведения: Киев, Пр.Победы 71/2, оф.11, м. Нивки,
  • Контакты для записи:
    067 768 9505, 0951367911, Viber, WhatsApp 
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Инструкция по созданию и поддержанию зависимых отношений в семье.
Как известно, зависимые отношения крепки и долговечны. Там, правда, мало счастья, взаимоуважения, свободы, интереса, творчества, да и жизни вообще. И если это игнорировать, то, вполне, можно жить. Но если вам в жизни эти ценности важны, то нижеизложенные пункты помогут сориентироваться и сделать ревизию своих отношений. И при обнаружении зависимых тенденций, остановить их развитие и направить свою энергию для построения здоровых партнерских отношений....
Читать далее
Татьяна Колокольцева 05.09.2017 09:08:36

Я так и живу...но это деструктивные отношения

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кого люблю, по ком тоскую? Безответная любовь, как возможность встречи с собой.
Мы влюбились! Интрига, романтика и страсть, тепло и нежность, творческий подъем, много радости и предвкушение удовольствия! Жизнь наполняется смыслом, расцветает всевозможными яркими красками, просыпается надежда на счастье! Чувство нужности и собственной ценности!
 
 Но,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не расставшись - не встретишься. Размышления о важности расставания.
Это размышления не о физическом расставании, а скорее эмоциональном, когда все живы и здоровы, а исчезло что-то другое. Мои чувства и переживания, отношения, ценности. Их больше нет. И тогда я расстаюсь не с людьми, а со своими чувствами, которые я проживала рядом с ними... Я расстаюсь с какой-то собой, с какой-то своей частью, своими переживаниями, которые были… И это очень больно, потому что их не вернуть. И еще особенно больно от того, что они были очень ценны и важны. И хочется это ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
16 марта 2017 Киев терапевтическая группа
Ведущие
гештальт-психолог, работаю с мужчинами и женщинами от 18 лет, веду психотерапевтическую женскую группу
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Работаю с отношениями и семейными проблемами
Тема не нова, но всегда актуальна и неисчерпаема, как сама Жизнь! 
Группа для женщин разных возрастов и профессий, социальных статусов, со своим неповторимым жизненным опытом! Приглашаем вас в мягкое и поддерживающее пространство, где не будет критики и осуждения, где каждая сможет быть собой, и использовать это время для себя, своего познания и развития, постепенно раскрываясь, получать ответ на вопрос: «Какая я женщина?»...
Читать далее
  • Стоимость: 300
  • Место проведения: ул. Введенская, 3, оф. 2
  • Контакты для записи:
    0677689505 Виктория
    0633125141, 0660850856 Марико
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем