X

Комментарии пользователя Алексей Виноградов: 142

Здравствуйте! Исходя из того что вы пишете - похоже мамины установки засели в у вас достаточно прочно. Их можно выписать на листке, выбрать те убеждения, которые мешают жить и на против каждого убеждения написать те ситуации, в которых они проявляются. После этого напишите какие ваши собственные (не мамины) убеждения у вас есть. Т.е. замените мамины установки своими собственными решениями. И еще согласен с Виталием, что здесь нужно идти к психотерапевту, работающему с темой сексуальности. Для изменения ситуации потребуется достаточно много времени, но результаты будут для вас очень полезными

Интересная статья, спасибо. Про разницу языков мужчины и женщины - я тоже замечаю это в терапии. И по моему опыту - женщине легко обращаться и к мужчине и к женщине. Мужчинам же проще обращаться к мужчине.

Алексей Виноградов 25.03.2019 09:53:19 Отвергая себя.

Очень точно написано про нарциссов, спасибо

Кристина, в этом случае ситуацию надо исследовать индивидуально. Что именно произошло и каким образом это повлияло на жизнь, т.к. на разных людей одна и та же ситуация оказывает разное влияние.

Фильм мне не нравится, а вот обзор на него - клевый :)

Алексей Виноградов 14.12.2018 08:55:29 Итог: фригидность

Здравствуйте! Причина фригидности может быть разная. Вы описываете два события, и возможно именно оба эти события и привели к такой ситуации. Чувство стыда, которое возникло в результате самодефлорации могло заблокировать сексуальное желание. Стыд это сильное чувство, которое блокирует и останавливает чувства, в том числе и сексуальные. А попытка изнасилования двоюродным братом само по себе является травматичным событием, и эти два события могли подкрепить друг друга. Это все мои предположения. Чтоб разобраться в этом я рекомендую обратиться за психологической помощью к терапевту, который работает с сексуальной тематикой. Похоже причина фригидности психологическая, в этом случае психотерапия может помочь. Также почитайте книгу Бриджит Мартель "Сексуальность, любовь, гештальт", возможно там вы найдете ответы на ваши вопросы.

Алексей Виноградов 25.06.2018 10:26:24 Шизофрения

Здравствуйте! Исходя из описанного Вами - обращение к психиатру и соблюдение его рекомендаций может стабилизировать Вашу ситуацию.

Очень интересный и трогательный текст. Читал и не мог оторваться. Спасибо.

Нашла свое детское обещание?

О том, что такое мышечные блоки смотрите тут

Виолетта отличный специалист, рекомендую!

Леся, красивый образ! :)

Светлана, здравствуйте. Написал Вам на имейл.

Алексей Виноградов 31.10.2017 12:54:18 JUST A LITTLE FAREWELL

Аня, ты разместила это сообщение не в том разделе. Это не анализ терапевтического случая, и не нужно его использовать для грязного пиара. Материал будет удален.
И еще очень жаль что ты используешь Гештальт Клуб для его же очернения. Твои обвенения это клевета, и я рад что ты решила перестать тут публиковаться. Таким людям как ты здесь не место.

Спасибо за хороший текст. Он проникновенный. Я тоже был в числе тех кто остались. Смешанные чувства.

Согласен, это может быть большой проблемой. И показательно непрофессионализма психолога, который нарушает конфиденциальность. В этом случае есть вариант найти хорошего специалиста по скайпу.

Традиционно я советую записаться к психотерапевту. Это наиболее эффективно. Если такой вариент не подходит - тогда делайте упражнения и эксперименты на осознавание себя. Их можно найти в книгах. Я рекомендую почитать "Гештальт, ведущий к просветлению" Джона Энрайта

Потому что прочтения статьи недостаточно для изменений. Нужно еще работа над собой.

Самотерапия - это навык. И чем больше личной терапии и чем больше проведенной терапии - тем самотерапия становится легче. Конечно, полностью увидеть себя со стороны невозможно. Но вполне можно хорошо к этому приблизиться )

Вика, я полностью согласен с тем, что для того чтоб увидеть своего партнера - нужно вначале завершить свои гештальты и перестать видеть в нем мама\папу\первого партнера или кого-то еще. Практически это сделать сложно и не всегда получается - тогда нужно просто миннимизировать перенос и помечать для себя зоны, в которых в этот перенос легче всего уходишь. И еще бывает ситуация, когда партнер и правда помогает завершить гештальт (сознательно или неосознано). В отношениях важна осознанность. Чем лучше понимаешь свои процессы и процессы между вами - тем легче держать балланс в этом танце.