X

Последние новости пользователя Юлия Поданенко

Постоянные ссоры в отношениях - что делать?
На написание данной статьи меня вдохновила одна прекрасная пара, которая обратилась ко мне за помощью. Между ними было много чувственной энергии, но говорить о своих различиях конструктивно они не привыкли. Этому нужно учиться. Это навык, который очень хорошо помогает, особенно если его приправить любовью....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В чем польза психотерапии, или зачем нужен психолог?
Для начала приведу в пример рассказ одной клиентки.
- Месяц назад моя подружка позвала меня на группу. Я не знаю как это у вас правильно называется, но было похоже на терапевтическую группу.
- Мастер-класс?
- Да, кажется так. Мы говорили о страхах. Какие страхи есть у каждого человека. Одна девушка рассказывала о том, что она боит...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Принять другого таким, какой он есть
Мы привыкли разрешать себе и другим “хорошее” и запрещать “плохое”. Улыбаться - хорошо, плакать - плохо. Быть альтруистом хорошо, эгоистом - плохо. Так привычно поощрять улыбку и радость, силу и уверенность. Но как же порой человеку необходимо, чтобы его поддержали в его слабости, растерянности, огорчении. И в данном случае поддержать не означает слабому сказать “ты сильный!”, растерянному “я верю в тебя!”, а печальному - “давай повеселимся!”....
Читать далее
Irina Farbun 16.12.2015 17:43:46

Юля,спасибо тебе,за такие не большие,но очень важные строки.Я писала тебе о том,что сейчас не работаю,соответственно пришлось прервать терапию и то с чем я столкнулась в первую очередь,что мало кто готов меня принимать так,как это делает терапевт.Особенно сложно в уже сложившихся и устоявшихся отношениях.

Юлия Поданенко 17.12.2015 06:44:43

Слово "принятие" для меня очень много значит, и я знаю что об этом говоирить намного легче чем это сделать. Лично для меня это слово имеет очень большую ценность как в терапии, так и в жизни.
Спасибо, Ирина, за комментарий. Рада, что мои строки оказываются важными не только для меня )

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Когда случаются проблемы, люди зачастую обращаются за поддержкой к друзьям.
В кафе за чашечкой чая, закутавшись в плед на диване, или просто по телефону - мы любим поделиться тем, что накопилось на душе. Просто выговориться, или получить совет, сочувствие, сопричастность - “знаешь, а у меня тоже такое было”. Вместе погоревать, или вместе позлиться, получить встряску от друга: “Соберись, тряпка!!!”...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Обижайся, когда тебя обижают
Некоторые люди ведут себя очень странно. Когда их обижают, они улыбаются. Когда их предают, они считают виновными себя. Когда им делают больно, они этого старательно не замечают, и стараются найти - за что можно благодарить человека, который причинил боль.
А по-моему - очень даже природно...
Читать далее
Юлия Поданенко 22.09.2015 13:35:53

Виктория, спасибо за комментарий.
Совершенно с вами согласна - не все так просто. Основная идея, которую я хотела донести до читателя, это то что любому переживанию, чувству (в данном примере обида) лучше дать право на жизнь, чем прерывать его в самом начале. И если говорить о прерываниях, то они ведь тоже могут случиться на разных этапах: один человек не переживает обиду вовсе, другой ее переживает но не осознает, третий и переживает и осознает но не признается в этом другим, маскируя обиду чем нибудь "достойным".
Для того, чтобы описать все эти нюансы, статья должна быть в разы длиннее ))

Aliona Sorokina 09.10.2015 18:30:10

Спасибо за статью и комментарии. Я понимаю, что у меня стопорится выражение обиды потому, что вовремя я не решаюсь их донести, а когда созреваю, понимаю и могу сформулировать по-человечески, то уже поздно, человека рядом нет или контекст слишком давно в прошлом, чтобы к нему возвращаться. Или мне кажется неуместным возвращаться к тому вопросу. А в момент, когда меня обижают, я таки веду себя очень странно...

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Родительские установки, и что с ними делать
Однажды, гуляя по парку, я присела на скамейку, и превратилась в созерцателя-наблюдателя. Шелестели деревья, пахли цветы, мимо проходили влюбленные парочки, мчались дети на самокатах, их неспешно догоняли родители. Одна такая взаимодействующая пара привлекла мое внимание. Это были бабушка с внучкой лет пяти. Я не успела понять, что именно девочка сделала не так, но громкий голос ее бабушки не мог не привлечь мое внимание. Она говорила, нет - кричала! - глядя в глаза девочке:...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
4 октября 2016 Киев терапевтическая группа
В отношениях между мужчиной и женщиной много напряжения, загадок, накала эмоций, желаний, вопросов без ответов.
Кто главный?
Кто виноват?
Быть или не быть вместе?
Как удержать?
Как уйти?
Как сохранить?
Приходите в терапевтическую группу - будем распутывать этот запутанный клубок....
Читать далее
Записались (0):
Записаться
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вы переживаете нечто, что вам сильно мешает жить. Например, вы катастрофически боитесь встретить своего давнего врага, случайно, на улице. Или же вы постоянно тоскуете по бывшему возлюбленному, с которым расстались несколько лет назад, и эта тоска настигает вас внезапно и больно....
Читать далее
Olga Ganovskaya 07.10.2015 20:58:18

.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Этимология слова “благодарность” происходит от двух слов: "благо" + "дарить". Таким образом благодарность воспринимается как нечто, что мы отдаем. Например, в ответ на оказанную нам услугу. Кроме того, благодарность - это не только само чувство, но и его выражение, а также какой-то символ благодарности, действие, подарок. Иногда нам приятно испытывать благодарность, а иногда мы избегаем этого чувства, и прежде чем оно появилось, говорим “спасибо” и вручаем презент....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем