X

Комментарии пользователя Анна Капова-Саванова: 3

Добрый вечер. Укажите, пожалуйста, город, очно/по скайпу и мужчина/женщина. 

Для меня вопрос: это страх или стыд? Есть чувства, которые легко между собой спутать. Если вы нашли объяснение и оно вас удовлетворяет, то поиски закончены. Хотя не исключено, что через время появится что-то новое для размышлений. Иногда размышления останавливаются и заходят в тупик. Для этого и необходим психотерапевт, который поможет развернуть внутренний диалог и поможет найти новые дорожки. Или обратит внимание на то, что не только мама учавствует в воспитании, а например, и папа :)

Сразу вопрос: как долго вы ходили к психологу и какое направление? Разные подходы психотерапии - разные объяснения что, как и почему. Бессознательного очень много в нашей жизни. Задача психотерапии сделать различные механизмы поведения осознанными (иногда это уже влиет на ситуацию) или помочь найти вариант творческого приспособления (как можно изменить ситуацию, чтоб была удовлетворена ваша потребность, например во внимании). Время терапии возможно различное, но точно не "пару раз сходил к психологу". Обращаю внимание на вашу формулировку "программа самоуничтожения", это тоже можно считать самопрограммированием.