X

Последние новости пользователя Анастасия Ратушная

Я - маленькая бедняжка. Как осмелиться повзрослеть.
Вы гораздо сильнее, чем думаете. Об этом нам часто пишут в мотивационных текстах. И мне эта мысль нравится.
 
Но я хочу поговорить о зеркальном перевертыше. Иногда вам зачем-то важно верить в то, что вы гораздо слабее, чем вы есть. Что ваша отметка максимум находится сильно ниже, чем могла бы....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О качестве отношений и глубине контакта.
Иногда люди приходят в терапию с недовольством про качество своих отношений. Вот так и говорят – вроде бы социальных контактов много (или они просто есть, эти контакты), и личные отношения есть, и есть с кем выпить пива после работы, есть с кем поехать на шашлыки на выходных. Только это все общение какое-то не такое. Оно не наполняет. Вроде бы все хорошо, но есть стойкое ощущение, что чего-то важного между нами не происходит. Как бы да – но нет (с). ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Думаю почти что об интимном. О необходимой длительности терапии. О глубине. Об уровнях. 
 
О том, что терапевта можно использовать строго инструментально, как гадалку. Прийти, рассказать о проблеме. Что-то услышать в ответ, что-то эдакое, неочевидное для себя. Уйти думать. Иногда этого оказывается более, чем достаточно....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В кабинете психотерапевта. Приоткрываем завесу.
Что это за зверь такой, “психотерапия” какие возможности она открывает и про то как выбрать себе психотерапевта мои коллеги написали уже много замечательных текстов – поэтому я постараюсь не повторяться. Пожалуй, самое сложное препятствие в описании того, что происходит внутри психотерапевтического процесса – это уникальность опыта каждого клиента, опыта, который каждым человеком переживается по своему. Наверное, проще всего было бы сказать - “попробуйте, и тогда все поймете сами”. Но как же...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Работа горя и последняя горсть земли
Хочу написать об обычае бросать горсть земли на гроб перед тем, как могилу зароют.
О том что это очень мудрый такой, глубокий и правильный обычай. И хоть он и связан напрямую со смертью - этот обычай про жизнь. Ведь для того чтобы жить дальше - нужно оплакать и попрощаться. И если не похоронить - оплакать никак не получится. А если не оплакать - невозможно жить дальше....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сейчас наверное скажу крамольное. Люди часто ждут вау-эффекта от терапии. Вот прям так и говорят - хожу, хожу, и ничего не изменилось. Замуж не вышла. Вершину так и не покорил. Много денег не заработала. И всетакое.
А изменения всегда происходят тихо, незаметно и между прочим. Не будет фанфар, софитов, ковровых дорожек, оваций...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Подумалось, что часто вместо "мне стыдно" люди говорят "я виноват". Ну или вообще ничего не говорят – но думают что виноваты, а на самом деле переживают стыд.
И это неудивительно, потому что эти два переживания очень похожи и не всегда можно их четко разделить. Но без нюансов, как мы понимаем, не обойтись....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жизнь-боль. Или как выжить если очень больно.
Меня часто клиенты спрашивают, как сделать так, чтобы не болело. Ну или хотя бы не так больно чтоб. 
Этот извечный вопрос - как перестать чувствовать уже случившуюся боль.
Правильный ответ - никак. Не нужно заливаться алкоголем, наполнять свою жизнь потоком дел, судорожно заводить новый роман. Вернее не так - это все можно и порой даже нужно, но само по себе...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Наверняка многим мамам знакомо это ощущение "ничего не успеваю", когда количество пунктов в списке задач несоизмеримо с количеством времени, которое есть на их выполнение.
 
Ну а если сказать попроще, то все эти задачи, кажется, выполнить попросту невозможно. И задач так много, что становится совершенно непонятно с чего же начать, а взявшись за одно де...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем