X

Последние новости пользователя Влада Грановская

Как часто мы обманываем себя?
Многие на этот вопрос ответят, что совсем не обманывают. И чаще, это тоже обман. ⠀
 
Так уж устроена наша психика, что чтобы сохранить себя, мы многое вытесняем куда-то далеко, прячем от себя и живем так. Чтобы не чувствовать боль, чтобы было не так страшно, чтобы успокоить себя, чтобы...у каждого оно свое. ⠀...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Доверять себе
Работая в психотерапии я учусь доверять себе и своим ощущениям. Именно это мне помогает во время сеанса. ⠀ Хороший психолог - это не про схему работы, и не про талант, хотя он, безусловно, важен. Это про доверие к себе. Те чувства, которые возникают в процессе терапии являются важным индикатором, они могут быть ключом и чем-то очень важным, а могут быть и глупостью или просто моими чувствами. ⠀...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Для того, чтобы полюбить себя нужно...
Для того, чтобы полюбить себя нужно осознать где и как вы себя не любите. ⠀
 
Можно делать упор на действия, связанные с любовью к себе. Но пока вы не направите свою осознанность на все ваши поступки и чувства, не увидите где и как вы ставите себя на дальний план, отвергаете свои желания и потребности в угоду другим, где вы себя предаете и поступаете в разрез со своими ценностями, где вы соглашаетесь, когда на самом деле не хотите, в...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О чувстве отвержения
Помню, как читала в книге, что люди, страдающие от отвержения, отвергают себя сами и других тоже, а также провоцируют, чтобы и их отвергали. Было это давно и не думаю, что я тогда вообще это поняла. Ведь звучит весьма странно, не так ли? ⠀
 
Но по мере обучения, наблюдения за собой и другими у меня была возмо...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О масках, которые мы носим
Кто вы? Мы носим разные маски. Вначале можно надеть маску хорошей девочки, чтобы нравиться маме и папе. Потом надеть маску высокомерной, легкомысленной, смелой, веселой, чтобы производить впечатление на одноклассников. Надеть маску неуязвимой, чтобы скрыть свою боль. Потом можно стать грациозной сексуальной кошечкой, чтобы нравиться мужчинам. Надеть маску женственной, слабой девушки, нуждающейся в защите, чтобы выйти замуж. Носить маску заботливой, кроткой жены, обожающей готовить, чтобы удер...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как материнство вскрывает наше отношение к себе
Мы любим других так же, как и себя. А наши дети явное тому подтверждение. ⠀
 
Когда они рождаются, такие маленькие и беззащитные, такие милые и розовощекие. Разве кто-то мог бы подумать, что когда-нибудь вы на них будете кричать? Или бить? А говорить обидные слова? Унижать? Подрывать веру в себя? Стыдиться их? Навязывать чувство вины? ⠀...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Точка опоры
Когда мы делаем упражнения на баланс и равновесие, нам всегда проще, если найти точку, на которую мы будем смотреть – она станет нашей точкой опоры. ⠀
 
Так и в жизни, чтобы держать равновесие и не упасть, нам тоже необходима точка опоры. Обычно мы эту опору находим во внешнем мире. Ищем мужчину, стабильную работу, друзей. И все это безусловно помогает, но нужно учитывать...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Прощать тяжело
Прощать тяжело.

Тяжелее всего простить самого себя.
Простить. Перестать судить и изъедать себя. За все совершенные ошибки, за все неверные решения, за срывы, за крики, за недостатки, за то, что неидеальны, за то, что недостаточно хороши, за припадки агрессии, за обидные слова, за то, что тогда не смогли, не сообразили, побоялись. За свою уязвимость, за свою слабость, за свой страх, за стыд, за излишнюю доверчивость, за обман, за предательство...с...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем