Живу в Испании, недавно здесь окончила обучение на гештальт терапевта, также у меня есть практика работы с людьми, как психолог, как регрессивный гипнотерапевт, как тета-хилер. В своей работе совмещаю разные техники для достижения результата.
Помогаю разобраться в себе, понять себя и свое подсознание.
Помогаю взять ответственность за свою жизнь и поменять ее в лучшую сторону.
Работаю с подсознательными блоками, препятствующими достижению желаемых результатов.
Отдельно хочу отметить, что работаю с психосоматическими проблемами.
Страхи, детские травмы, проблемы в отношениях, тревожность, депрессия и другое.
Хочу вам рассказать, в чем вам может помочь гештальт терапия, на своем примере.
Я стала лучше понимать себя и свои чувства. Теперь я более ясно знаю, что я хочу, почему расстраиваюсь или радуюсь. У меня практически не бывает непредсказуемых реакций, где я не понимаю, почему я рассердилась или расстроилась и что за этим стоит.
Многие ситуации, которые воспринимались болезненно для меня, теперь мне видятся иначе. Я думаю, многим знакомо, когда в семейной жизни, какая-то реакция мужа, может раздражать или вызывать слезы, чувство предательства. Я говорю о тех случаях, когда реального предательства нет, но мы так чувствуем. После терапии, видение таких ситуаций поменялось и даже сложно представить, что когда-то это могло так расстраивать.
Мне стало понятно, почему в моей жизни у меня все складывалось определенным образом, почему я выбирала то, что мне на самом деле не нравилось, почему что-то не получалось, какие неосознанные страхи влияли на меня, на принимаемые мной решения и почему. Сейчас я живу из более осознанного состояния.
Я стала замечать, в каких ситуациях я действовала против себя, где я себя предавала и отвергала, где я выбирала кого-то другого, но не себя. А заметив и осознав, у меня появился выбор - продолжать также или действовать иначе. Пока мы живем в неосознанном состоянии, мы не можем выбрать что-то другое, нами руководит наше подсознание.
У меня появилось понимание своих и чужих границ, я полностью сепарировалась от своих родителей и избавилась от попыток им угодить, что-то доказать. Я могу жить так, как я хочу, без чувства вины перед ними, без страха им отказать, поступить в разрез с их мнением или советами.
Я стала способна видеть многие ситуации более объективно. Я знаю, где и в чем я могла быть не права, а где не прав другой человек, без перекосов в ту или иную сторону. Я взяла ответственность на себя, ушла из позиции жертвы, где мне все были должны и все были виноваты. В то же время осознала огромное чувство вины внутри, которое я постоянно перекидывала на других, смогла с ним справиться и выйти из этого токсичного состояния в здоровую позицию.
Я осознала ценность многих отвергаемых мною качеств, поняла, что любые чувства здоровые и нормальные, у меня ушли блоки в теле, я перестала сжимать челюсти, я намного больше принимаю себя, ценю себя и нахожусь в гармонии с собой. В общем, еще много ценного со мной произошло.
И буду рада помочь и другим
Работаю онлайн по скайпу либо лично в Барселоне
Связаться со мной можно по Whatsapp, Viber +34662697779