Смотришь, бывает, в зеркало утром, и думаешь: чета как-то не
фонтан. Морщинки - а не должно их быть. Прыщички, пятнышки,
родинки, складочки, растяжечки - тоже не должно. А должно быть так
[место для фантазии]. Потом снова внимание на отражение. Потом на
фантазию. Я не знаю, как вам, а мне порой достаточно минуты, чтобы
туда-сюда сбегать с десяток раз, вздохнуть печально, и вот с этой
ноты начать день. И всё это настолько быстро и автоматически, как
зубы почистить....
Последние новости пользователя Ольга Галунска
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Весна - это ожидание. Холода прошли, но загорать ещё рано.
Поэтому - скорее бы, скорее бы лето. С окунанием пяточек в теплую
водичку, шортами и вообще приключениями.
Лето - это ожидание. Да, сейчас отдых и здорово, но на осень столько дел запланировано, проектов всяких, начинаний. И неплохо бы начать думать о них уже сейчас. А ещё золотая осень такая красивая ...
Лето - это ожидание. Да, сейчас отдых и здорово, но на осень столько дел запланировано, проектов всяких, начинаний. И неплохо бы начать думать о них уже сейчас. А ещё золотая осень такая красивая ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Когда люди обращаются к психологу за помощью, они словно
показывают что-то очень некрасивое в очень интимном месте.
Одиночество, отчаяние, пустота, непонятость, тревога, ярость - ко
всему этому добавляется ещё и стыд. Ведь теперь этот незнакомый
человек, психолог, становится свидетелем того, что хочется спрятать
даже от самого себя....
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я не люблю соревнования. Особенно с соревновательными людьми.
Страшно нервничаю, когда проигрываю, и потом ещё злюсь на себя за
недостаточность умений, усилий, способностей, и в целом какую-то
общую недостаточность себя как человека.
Мне требуется время, чтобы придти в себя и начать
разговаривать с с...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Считается, что в отношениях противоположности притягиваются.
Классика: Он - сильный, уверенный в себе, успешный, деятельный,
ястреб и лев в одном лице. Она - чувствительная, заботящаяся,
зависимая, послушная, помесь незабудки и грелки.
Зачастую сказки и различные романтические истории
сворачиваются на м...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В своей предыдущей статье я писала о том, что происходит,
когда мы пытаемся не думать тревожные мысли (ознакомиться можно
тут https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/11125-effekt-ironiceskogo-bumeranga).
Как показывают научные опыты и, я уверена, Ваш личный опыт - ничего
хорошего. Мысли так или иначе возвращаются, а стресса от них
становится только больше....
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Есть мнение, что если в голову лезут грустные, тревожные или
злобные мысли, то нужно постараться их не думать. Отряхнуться и с
легкой улыбкой попархать дальше. Для этого нужно:
1) "Не брать в голову"
А если всё-таки взял, то
2)"Отпустить ситуацию"
Если все элементы выполнены успешно, то и на душе сп...
1) "Не брать в голову"
А если всё-таки взял, то
2)"Отпустить ситуацию"
Если все элементы выполнены успешно, то и на душе сп...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здесь, в Болгарии, основной зимний праздник - Рождество - уже
прошёл. А у меня дома, в Беларуси, большие праздники ещё только на
подходе. Мои друзья и родные озабочены выбором подарков, их
упаковкой, созданием праздничной атмосферы. Все готовятся к дню
дарения подарков. Но как человек уже отстрелявшийся, хочу
предупредить и напомнить, что вместе с ним грядёт ещё и день
ПОЛУЧЕНИЯ подарков. ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Много лет подряд я страдаю перед, во время и сразу после
Нового года. Суть страдания: нет чуда. В детстве было, а сейчас
нет. Даже если под завязку наесться мандаринами, забить нос хвоей и
поставить на реплей Лет ит сноу. Вместо чуда есть тоска. Смутная
память о том, какой вкусной была праздничная еда, каким
мучительно-сладким было ожидание подарков и сколько
неизвестно-прекрасного будущего таилось за углом. ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В любой непонятной ситуации мы хотим понять. Так уж устроены.
За счет того и обскакали в эволюционной гонке остальных приматов,
ди и вообще всех обскакали.
Но не всё, с чем мы сталкиваемся в посведневной жизни, получается понять. И это я не про курс высшей математики или фокусы с исчезновением. Эти-то вещи как раз вполне постижимы. А вот почему я все думаю про челов...
показать предыдущие комментарии