X

Статьи пользователя Филимошкина Наталия: 334

Жизнь в маске Самозванца. Как понять, что идешь своей дорогой, а не навязанной обществом
Наверное многие знают, когда чего-то хочется – смены работы, должности, уход из токсичных отношений, переезда – но страх, что осудят, не поддержат, засмеют, обесценят – останавливает.
 
И таких остановок в нашей жизни множество.
 
Страшно не просто что-то менять, а пробовать новое, в котором часто неуютно и ди...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как себя найти
Маска помогает «держать лицо» в определенной ситуации.
 
Однако когда человек не может проявлять искренние чувства и постоянно меняет маски, это опустошает его, делает зависимым от созданного им образа и несчастным. Человек словно теряет самого себя, чего он хочет, какое его мнение, где его границы, он говорит и думает то, что хотят от него услышать другие, чтобы угодить, понравиться, быть для всех хорошим. Но в итоге страдание только нарастает:...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Маски в нашей жизни. Как сравнение с другими запускает в нас страдание и можно ли с этим что-то сделать?
Сравнение с другими играет большую роль в нашей жизни. 
 
Оно влияет на наши решения и выборы, на наше состояние и самочувствие, на нашу жизнь и отношения.
 
Сравнивая себя с другими мы запускаем некое страдание:
 
- я ничего не делаю полезного
- я не заслуживаю того-то и того-то...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Маски в нашей жизни. Дам ответ на вопрос, как быть собой и понимать свои истинные желания
За 12 лет частной и клинической  практики ко мне приходило много людей, которые жили в масках, мало что понимали про себя и свои желания. Социальная или психологическая маска «Я всем угождаю», «Я хуже других», это те, о которых я уже рассказала, но их на самом деле больше, уже давно стали частью их личности. ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Маска «Я всем угождаю». Почему важно понимать свои желания, а не чужие
Как часто бывает, чтобы не обидеть другого, партнера, маму, детей – женщина отказывается от своих желаний, от того чего она хотела, мечтала, фантазировала. Объяснение в отказе себе есть всегда – другому нужнее и важнее. Да и как же выберешь себя, это значит отказать маме, детям, мужу!...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Маски в нашей жизни. Как освободиться от страха, что я хуже, а другие лучше
Мы живем, а значит, у нас есть свои задачи. И под реализацию этих задач сформированы сильные качества, которые многие подавляют и исключают в самих себе, соответственно живут не своей жизнью, а шаблонной «так надо, так принято».

Почему выбирают «должна» и «обязана» вместо «хочу» и «мой путь»? ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Победа, это всегда про ресурс.
Победа, это всегда про ресурс. И чем тяжелее Победа, чем больше жизней за нее было отдано, чем большими страданиями она окроплена, тем уникальнее эта Победа. Тем большая вероятность, что ресурсом смогут пользоваться будущие поколения, для своей еще более лучшей жизни!

 Первое...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
 
Тайм-код: 7:09
 
Почему человек плохо с самим собой
Иллюзия «стабильности»
Одиночество, как образ жизни в мировой кризис
Ресурс, который помогает пройти через все катаклизмы
Адаптация к изоляции
Цифровой мир, как путь одиночек
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жизнь в маске. Как перестать стыдиться саму себя
Стыд за саму себя наверное знаком многим.

Стыдно
- о себе говорить
- высказывать свое мнение
- иметь другую точку зрения
-отличаться от других
- думать иначе
- говорить то, что многим не нравиться
- делать то, что другие не одобряют
- говорить «нет»
- честно сказать «я не хочу». «мне не нравится»...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про изменения отношений с мамой. Трансформация и коучинговая программа
Сейчас столько всего нового в психологии!

Как только появилось обучение авторским трансформационным программам – я сразу же пошла учиться.

В чем ее смысл?

Чтобы помочь человеку пройти через трансформацию, нужно понять, а через какие глубинные изменения прошел ты сам? Для этого есть специальные алгоритмы....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
 Тайм-код: 5:39
 
Отношения в маленьком пространстве
Жить в иллюзиях или в реальности?
Почему сложно договариваться и понимать?
Почему важно понимать именно себя?
Научиться видеть другого таким какой он есть
Проблема – уметь открыто просить
Шаги для выхода
 
 
Не откладывайте на пото...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Обратная связь, как приятный сюрприз!
Спустя 8 месяцев вдруг получила обратную связь после интенсива про деньги и тренинг про женскую сексуальность.
 
Это очень приятно и вдохновляет!  Рада, что алгоритмы и структуру знаний, которые я сама формирую и разрабатываю (прокачивая навык авторства и созидания)  работают и приносят пользу!...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Из чего состоит эмоциональный интеллект
- умение определять свои и чужие эмоции, находить отличия между ними;

- умение задействовать весь потенциал эмоций для решения конкретных задач;

- способность осознавать каждую эмоцию и понимать, как она возникает;

- умение контролировать свои эмоции и управлять ими.

-  спо...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Как распознать что вы подавляете злость
1. Постоянное фоновое раздражение
 
Это состояние, при котором человек чувствует себя раздраженным будто без объективной причины. И каждый малозначительный эпизод провоцирует усиление этого чувства. Наступили в лужу, в метро пассажир рядом слишком много ерзал, на нескольких светофорах пришлось ждать зеленого сигнала, кто-то за стеной слишком громко разговаривал, коллега не вымыл свою чашку, в магазине не оказалось любимых печенек, друг опозда...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Кинотерапия для себя
Мультфильм «Душа» (1 ч 40 мин), 2020 год.  Режиссер Пит Доктер
 
Школьный учитель музыки Джо Гарднер случайно попадает в мир, где зарождаются человеческие увлечения, мечты и интересы, и там он знакомится с молодой душой по имени 22.
 
И от себя
 
Через мультфильм поднимается тема духовности – зачем и для чего ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Тайм-код: 5:08
 
Что мы каждый день слышим про одиночество?
Почему качество жизни изменилось, а восприятие одиночества нет?
Одиночество отражает наше отношение к себе и с собой?
Одиночество, это про разделенность с самим собой?
Почему в 2020 г в ЕС начался всплеск депрессий и психических заболеваний?...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Для многих из нас только намек на болезнь уже является огромным стрессом
Для многих из нас только намек на болезнь уже является огромным стрессом, мы сразу проваливаемся в детскую позицию, хочется спрятаться, убежать, закрыть глаза, потому что страшно. Тут же забываем, что взрослые и сможем себе помочь, найдем выход.
 
Но.
 
Развиваются неврозы, панические атаки, д...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ