X

Статьи пользователя Ольга Князева: 89

20 признаков эмоциональной зрелости
1. Вы понимаете, что чаще всего причины плохого поведения окружающих кроются в их страхах и тревогах – хотя легче предположить, что это из-за их тупости. Вы перестаете считать себя самым правым и думать, что мир населен монстрами или дураками. От этого мир становится менее черно-белый и намного более интересным....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Эмоциональная зависимость
В продолжение о не самодостаточности несколько слов про эмоциональную зависимость.
Сложно дать простое определение, когда эмоциональная зависимость выходит за рамки чего-то само собой разумеющегося. Главный критерий — страдания в отношениях и невозможность что-либо предпринять, чтобы их уменьшить....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не самодостаточные люди
Пару мыслей о недостижимости самодостаточности и о том, почему это не приговор, если смотреть с позиции гештальт терапии.
 
Наша психика, если не рассматривать физиологические аспекты, — ничто иное как опыт взаимодействия с другими. Нельзя говорить о личности человека вне социума, культуры и Другого. В гештальте это формулируют как «фон определяет фигуру»....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мотивация и разочарование в себе
И последняя часть, самая неприятная.
Если вы рассчитываете на волю, есть вариант, как ее разогнать на полную катушку. Воля включается в тяжелых ситуациях.
 
Для этого нужно отвлекаться от всего, что беспокоит. Ничего не делать, пока не станет невыносимо. Пока не припрет, а там уже, как гласит народная мудрость — из двух зол выбирают меньшее. Шевелиться и&nbs...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мотивировали, мотивировали, но демотивировали
Мотивация — это состояние с избытком энергии. Готовность вложить этот избыток в какое-то дело, отличное от базового — сон, питание, дыхание, гигиена.
 
Если вы хотите, чтобы сил было больше, возможно, важно перестать искать, какую такую волшебную новомодную штуковину к себе применить, чтобы приободриться, а заня...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мотивация и поиски счастья
Идея, что себя можно замотивировать на что угодно — это сказка о всемогуществе.
Многие в нее верят, но только ранятся.
 
Потому что на проверку ничего не получается. «Но не потому же, что это изначально было невозможно», - думает человек. Ведь он читает статьи, книги, слушает вебинары, где ему на разные лады говорят о том, как важно поверить в себя....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

Красивая я

Красивая я
Весна беспощадна. Как будто каждый год тает внутренний снег и просыпается влечение к жизни.
Хочется уверенно покорять этот мир, обживаться в нем, занимать пространство. Мы лишь отличаемся в способах, как это делаем.
 
Этой весной я думаю над тем, что такое красота.
Не уверена, что ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Хорошие границы или плохие?
Многие, когда говорят о границах, рассуждают о них так, словно это серьезные сооружения. Наподобие стен средневековых замков и рвов, которые их окружают.
На самом деле, если ваши психологическое границы настолько жесткие — это повод задуматься, может что-то пошло не так.
Ж...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как определить свою психологическую температуру
Устойчивость зависит от уровня стресса, который испытывает человек. Многие умеют игнорировать свои переживания, полагая, что таким образом спасают себя от стресса. Но все наоборот - так стресс становится неконтролируемым. Долго игнорируя свои переживания, к ним потом сложно возвращаться....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему меня к нему тянет, или о любви хороших девочек к плохим мальчикам, и наоборот
Весна в воздухе, интерес к знакомствам растет. Давайте поговорим про актуальное в этот период. Про влечение. На чем оно основывается, чтобы не было неприятных сюрпризов.
 
1. Законы внимания.
Это база. Мы воспринимаем мир, окружающих людей, потому что они попадают в наше поле внимания....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как тяжело бывает соприкоснуться со своей потребностью, нуждой.
В месте ощущения своего дефицита у взрослого человека есть достаточно хорошие механизмы саморегуляции, которые позволяют не погружаться во что-то волнующее. Такой механизм — понимание.
 
Когда человек вместо фраз «мне на...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Низкая самооценка, что делать
Низкая самооценка — это результат того, что наблюдающее эго оценивает, а не наблюдает. Я расскажу, как из режима самооценки выйти в режим самоописания. Это первый шаг к тому, чтобы стать устойчивее.
 
Но обо всем по порядку.
Мы все время ведем наблюдение, сами за собой. Эта часть личности называется наблюдающее эго...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Контрзависимое поведение, что это значит
Под этим термином подразумевают избегание близости.
С такими людьми может быть приятно в отношениях профессиональных, приятельских. Когда предполагаемое взаимодействие друг с другом не интенсивно, и моменты душевной близости редки или длятся недолго.
Контрзависимый человек в&n...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как разговаривать, чтобы договариваться
Предлагаю поговорить про контакт, диалог, разговор. Как слышать и быть услышанным.
Я выделю два момента, которые сильно влияют на любые переговоры.
 
1. Исходное состояние, из которого я что-то говорю другому.
Важно различать, в каком режиме мы находимся, когда разговариваем с другими....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Границы, конфликты и как выглядит норма. Спутанность в отношениях.
Не бывает близких отношений без конфликтов.
Конфликтные ситуации сейчас модно называть нарушением границ.
Мы обречены на проблемы с границами, как минимум по двум причинам:
 
1. Детство
 
В детстве мы не справляемся со своей жизнью самостоятельно. Мы нуждаемся в уходе и заботе другого. Чтобы кормили, одевали, мыли, согревали, играли и т....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если сложно просить о поддержке
Взрослые люди редко просят.
Но отсутствие просьб не означает, что они не ждут помощи.
Кто-то не обращается напрямую, но просит глазами, выражением лица. Или позами тела.
Кто-то рассказывает такие истории, которые берут за душу и вызывают желание помогать.
 
Конечно, желание помогать возни...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ