X

Постоянная тревога

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Постоянное чувство тревоги. Иногда как будто выключаюсь на несколько секунд. Эмоциональное состояние постоянно скачет.  В студенческие годы тоже была такая тревога, но слабее и реже. А сейчас в связи с тем, что сижу дома с маленьким ребенком все усилилось. После родов резко стало прогрессировать. Иногда пью валерьянку для успокоения. Но не очень помогает.  Понимаю что надо что то делать. Само не пройдет. Помогите понять что нужно чтобы уменьшить тревогу. Отнимает много сил как физически так и морально 
1 206
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем