X

Боюсь за свою жизнь.

Добрый день. Мне 18 лет, с паническими атаками, поддергиваниями мышц, болями непонятного происхождения знакома с 15 лет. В марте этого года произошел срыв, я попала к психотерапевту, который вроде как помог мне решить мои проблемы, но воспоминания о сильнейших па, бессоннице, слабости, усталости прочно закрепились в сознании. И теперь стоит мне приблизиться к состоянию до срыва, вновь почувствовать себя совершенно нормальным человеком, вдруг случается что-то, например, я вновь просыпаюсь ночью и не могу заснуть или вновь чувствую тревогу, и все рушится. Я снова выхожу из равновесия, закапываю себя в эту яму, прислушиваясь к себе. У меня вновь появляются разные симптомы , и я просто не могу успокоиться, кажется, что я навсегда в этом адском круге. Хочу добавить, что я уже как год живу в другом городе, вдали от семьи и часто чувствую себя одиноко. Семья помогала мне справляться с препятствиями, а теперь я одна и учусь в другом городе. Теперь страх смерти вдвое больше . Каждая мелочь пугает. Как избавиться от страха? Заранее спасибо за ответ! 
1 68
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем