С какими проблемами, можно ко мне обратиться:
- Неудовлетворенность своей жизнью и отношениями
- Завсимые отношения с родителями
- Вина и тревога
- Чувство одиночества
- Неуверенность в собственных решениях
- Обесценивание своих действий
- Панические атаки
- Недоверие к миру
- Неудовлетворенность своей жизнью и отношениями
- Завсимые отношения с родителями
- Вина и тревога
- Чувство одиночества
- Неуверенность в собственных решениях
- Обесценивание своих действий
- Панические атаки
- Недоверие к миру
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте!
На самом деле у меня есть несколько ситуаций, которые,
наверное, имеют между собой некоторую связь. Но я не уверена, что
возможно получить ответ на все, так что первое, о чем пойдет речь,
самое главное, о чем я хочу узнать.
1) Уже длительное время у меня проблемы с ПМС на фоне разных
гормональных нарушений. В этот период я становлюсь будто другим
человеком... И порой это бывает крайне тяжело. Помимо всяких
физических неудобств и прочего, у меня возникает состояние,
которое, как мне кажется...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Доброго времени суток! Страх не уснуть со мной уже пять лет.
Он существенно влияет на мою жизнь. Все началось с двух безсооних
ночей через одну, когда я училась. Мне нужно было учиться,
выполнять задания, быть активной, а мое самочувствие было
плохим. И все бы ничего, но моя психика восприняла это так, что все
последующие разы, когда надо было ложиться спать у меня возникал
вопрос: "А что если я снова не засну и все будет плохо?». И
вот так продолжается уже долгий период времени. На фоне этого
появилась и усилилась тревога. Я тревожусь за грядущие события, за
то, что случится что-то плохое, а я просто не справлюсь, что я буду
выглядеть глупо, выполняя повседневные задачи. Иногда я в...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
У меня непонятный страх несколько лет, притом возникает
периодически. На панические атаки не похож. Когда попадаю в
какие-то места или встречаюсь с людьми, хочется быстрее
вернуться домой. Бывает прохожу в каком-то месте и ноги
подкашиваются, кружится голова. Как только разворачиваюсь и
делаю шаг домой, все как рукой снимает. Так же и с людьми. С чем
это может быть связано?
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вкратце.
Я рос в большой семье, но без отца. Мне 32года. С 8 лет Я
начал заниматься футболом и продолжалось это на профессиональном
уровне до 24 лет. В возрасте с 13-16(точно не помню год) я
ездил на просмотр в Московский клуб, но не попал туда, хотя два
моих товарища, на которых меньше всего возлагали надежды попали
туда. После этого я вернулся домой и с того момента меня как
подменили, с позиции нападающего, который забивал, прорывался я
скатился с годами до твердого игрока защиты, но с внутриннии
чувством атаки. Сейчас игра в футбол на любительском уровне, но
оказываясь перед воротами я также не беру ответственность на себя и
моя результативность является нулевой, в то время к...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Я хочу жить своей жизнью, но свекровь с
которой я живу, живёт моей жизнью, постоянно комментирует все в
негативном ключе. Я очень устала от этого и не знаю что
делать дальше?
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я всегда грезил о девушке девственнице, думал женится на
такой, безумно любить и доверять. Я нашел такую, мы встречаемся уже
10 месяцев, интима нет, как и разговоров о нем, но совсем недавно в
процессе страстных поцелуев произошло возбуждение девушки, я хотел
очень ее, о чем и сказал, она ответила отрицательно и когда я уехал
она сказала что мы можем обсудить эту тему, так как у нас уже все
больше и больше происходит в отношениях, когда я приехал на
следующий день, состоялся разговор в котором она призналась что у
нее был интим, меня это очень раздавило, я завелся негативом, стал
расспрашивать и она сказала что у нее был разнообразный половой
опыт, помимо стандартного, что она его не особ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Когда мне было 19 лет, человек, который был моим близким
другом и любимым человеком, на пике нашего счастья трагически
уходит из жизни. Для меня это был масштабный удар. От
нежелания жить и до того момента как я пришла в себя прошло 6 лет.
Без подробностей. Остался огромный страх пережить что-то
подобное снова.
В 25, в моей жизни появляется мужчина. Коротко, 6
лет токсических отношений. Через 6 лет я принимаю очень
сложное решение ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день
Ищу своего психотерапевта.
Вопросов достаточно много, это похоже на какой-то клубок.
Завтра мое день рождение и в этот день я особо не хочу, чтобы обо
мне кто-то вспоминал, чтобы меня трогали или поздравляли. Но
проблема не в этом. Я очень зол и раздражителен. Зол на коллег, на
работу, жену, ребенка и на себя
Но попытаюсь структурировать:
1) Когда я сталкиваюсь с бытовыми вопросами или документ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день, уважаемые специалисты. Прошу вашей помощи.
Испытываю сильный страх и тревогу перед публичными
выступлениями. Предложите, пожалуйста, пути самопомощи. Техники
может какие. Очень теряюсь, забываю, замирает дыхание и говорить
бывает трудно и тем более правильно выразить и донести информацию.
Понимаю что сама достаточно не справляюсь. Буду благодарна за
помощь.
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Прошу помощи и совета. Разъехалась с мужем, паралельно работая
с ним над восстановлением нашего брака (он работает со
специалистом). Жить стала пока с родителями. Моя начальница меня
пожалела (у нас с ней максимально породненные отношения) и
предложила съездить мне на море на несколько дней с её семьёй (Сама
она не может из-за специфики работы сейчас уехать). Я согласилась
т.к. мне необходимо было "перезагрузиться" и хорошенько ещё раз
продумать стратегию по восстановлению отношений с моим
мужем. ...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте, в феврале месяце пошла на права учится, мечтала
об этом с 17 лет, сейчас мне 22. До этого как то все было некогда,
и вот решилась, пошла, и до вождения все было отлично. Началось в
марте вождение, и я поняла что это не все блин, так просто. Теперь
я постоянно боюсь ездить, все боюсь не успеть повернуть, боюсь не
успеть остановится, боюсь попасть в ДТП. Ещё и один мужик
инструктор с которым я ездила на автодроме, полностью сбил мою
самооценку, я почти месяц не практиковалась, а он заставил меня
ехать по трассе, и постоянно ругал, чуть не матькал, говорил такой
как я права не нужны и прочее, раз не умеешь, так обидело, что я
проревела потом. Ну вообще инструктор у меня женщина...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Лучше написать здесь, чем платить кому-то деньги :)
Первая моя проблема - эмоции. На данный момент мне меньше 18.
Понимаю, что это может быть гормоны, но никак не могу держать свои
эмоции. Кричу, ругаюсь ( даже с родными), но никак не могу сдержать
всплеск. Вторая - планирование. Никак не могу спланировать уроки и
день. То есть что первое, что второе, третье..Наверное, поэтому я
плохо учусь. Я гуманитарий. Никак с математикой. А хочется
поступить в элитный университет. Третья - самооценка. Мне не
нравится, как я выгляжу, думаю, говорю. Мне кажется все лучше, чем
я. Что делать? - Не знаю. Я себе похожу вообще на обезьяну или на
мальчика подростка. Эх, проблемный ребёнок. В общем надеюсь на...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день! Меня мучает один вопрос, я начала ходить на
гештальт терапию осенью, заметила на себе какой эффект от неё,
насколько меняется жизнь, постепенно появилось желание пойти
учиться на гештальт специалиста, однако меня мучают вопросы, а
вдруг это не мое, вдруг я буду плохим специалистом, или вдруг я
даже собеседование не пройду, или мне просто не понравится, а
стоимость обучения для меня довольно высокая...Текущая работа мне
не нравится, изначально был интерес, но сейчас сил нет, совершенно
не вдохновляет, а профессия психолога очень привлекает, привлекает
сам процесс обучения, новые знакомства, изменения в жизни, тк
она очень серая и безликая. Собеседование как раз через пару...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день! Меня мучает один вопрос, я начала ходить на
гештальт терапию осенью, заметила на себе какой эффект от неё,
насколько меняется жизнь, постепенно появилось желание пойти
учиться на гештальт специалиста, однако меня мучают вопросы, а
вдруг это не мое, вдруг я буду плохим специалистом, или вдруг я
даже собеседование не пройду, или мне просто не понравится, а
стоимость обучения для меня довольно высокая...Текущая работа мне
не нравится, изначально был интерес, но сейчас сил нет, совершенно
не вдохновляет, а профессия психолога очень привлекает, привлекает
сам процесс обучения, новые знакомства, изменения в жизни, тк
она очень серая и безликая. Собеседование как раз через пару...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
С 5 лет я стала бояться насекомых. Все началось с боязни
пауков и солдатиков (жуки черно красного цвета). И с каждым годом
мой страх усиливается. Дошло до того что я просто ненавижу теплое
время года из-за присутствия этих существ. Я понимаю что бабочка
или моль, муха или жучок мне ничего плохого не сделают, они даже
нужны для нашей природы. Но как только вижу любое насекомое впадаю
в панику. Вот, моя кошка заметила огромную муху. Я просто лежу пол
одеялом и уговариваю себя подойти к окну и посмотреть на нее.
Теперь я даже муху боюсь….
Помогите пожалуйста, скажите как с этими бороться. Если интересен мой возраст, то мне сейчас 15, летом будет 16 лет.
Помогите пожалуйста, скажите как с этими бороться. Если интересен мой возраст, то мне сейчас 15, летом будет 16 лет.
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день!
Столкнулся с осознанием того, что останавливаюсь и саботирую
деятельность, когда получаю первые или не уже первые, но
результаты. Когда успех уже маячит на горизонте. На длинной и
короткой дистанции зачастую одинаково. Например, был бизнес, достиг
определенных показателей, но можно было еще дальше и выйти на
другой уровень, но пустил все на самотек, довольствовался
полученными результатами. Или, например, на короткой дистанции:
долго размышлял о проблеме, вошел в нужное состояние, начали
появляться какие-то первые мысли, а я иду, например, курить или
есть, либо на что-то другое отвлекаюсь, а потом приходится заново
искать вдохновение и прочее. Сейчас очень актуаль...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день.
Мне 30 лет и я запуталась.
я люблю своего молодого человека, но получаеться что боюсь и не доверяю.
моя проблема заключаться в том что я залезла в долги. Где то года два все время брала в долг и в займи, поскольку не хватало на все жизненные потребности и желания. Поскольку знала как относиться к кредитам мой парень я ничего у него не просила и не рассказывала как кручусь. Наверное боялась реакции не хотела отегощать своими невзгодами. Но учитывая что цены на все растут а зарплаты как то не очень, наступил момент что вот совсем не справлялась с погашением долгов. пришлось рассказать часть г...
Мне 30 лет и я запуталась.
я люблю своего молодого человека, но получаеться что боюсь и не доверяю.
моя проблема заключаться в том что я залезла в долги. Где то года два все время брала в долг и в займи, поскольку не хватало на все жизненные потребности и желания. Поскольку знала как относиться к кредитам мой парень я ничего у него не просила и не рассказывала как кручусь. Наверное боялась реакции не хотела отегощать своими невзгодами. Но учитывая что цены на все растут а зарплаты как то не очень, наступил момент что вот совсем не справлялась с погашением долгов. пришлось рассказать часть г...
показать предыдущие комментарии
Вы можете отредактировать комментарий:
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Есть проблема с компульсивным перееданием. Занимаюсь спортом,
иду к построению карьеры на этом поприще, но наступает момент - и я
срываюсь. КП сильно мешает мне и в достижении целей, и жить
нормально в целом. Читала много статей, смотрела видео об этой
проблеме, но разобраться с ней так и не вышло. Пишу после
очередного приступа.
На самом деле отношения с едой у меня всегда были непростые. С раннего детства, лет с 4-х, я была ...
На самом деле отношения с едой у меня всегда были непростые. С раннего детства, лет с 4-х, я была ...
показать предыдущие комментарии