X

Психосоматика

Здравствуйте!
Уже нескалька лет живу в постоянном стресе. Стресс был из-за роботы, до этого роставание с близким человеком, до него стресс был из-за травмы, до этого тоже в жизни было не мало стресса, и даже в децтве было много стресса из-за родителей и их постоянных проблем и руганий. В общем стресс постоянный. И в итоге, в свои 29 лет имею много проблем со здоровьем, да и к тому же с 27 лет выгляжу на все 40, покрайней мере мне так сказали недавно. Посоветуйте, пожалуйста, методики преодоления стресса и книгу почитать о психосоматика, что-бы понимать как можно прекратить это непосильное разрушение моего организма, исток которого в моей голове.
1 71
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем