X

Депрессия

Здравствуйте! Мне 28 лет, уже 2 года депрессия. Началось все з выгорания на работе: целый год работала без выходных i до позна; отпуск хоть и был, но небальшой, в основном отсыпалась, никуда не ездила. Целый год жила в стрессе, а потом решила поменять работу. Сменив работу, поняла, что моя профессия меня уже не радует, пришла к выводу переквалифицироваться. Тепер проблема найти работу с нуля, где опыта нету, но есть только знания. Так и бегаю от работодателя к работодателю, за последние время уже сменила несколько работ. 
Родные меня не поддерживают. На личном фронте тоже все сложно. Все прежние хобби забросила, не интересно. Совсем утратила интерес к жизни, к себе, к другим, чему либо ещё. Начала замечать что настроение часто меняется: то плачу, то раздражаюсь по пустяках, то как-то всё безразлично стало. Подскажите, что делать? Как вернуть себе психическое равновесие и интерес к жизни?
1 191
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем