X

Кризис и дипрессия

Здравствуйте! Несколько лет борюсь сама с собой. После 25 лет у меня наступил какой-то кризис: на работе было выгорание, приходилось работать даже в выходные, плохо спала, нервничала, раздражалась дома по пустяках, в результате с партнёром расстались (нових отношений не начала, как-то не до этого). Так продержалась где-то 1,5 года, ушла с роботы по собственному желанию. На новой работе поняла, что моя профессия меня не радует, начала искать новую. Так поменяла несколько профессий, но так себя и не нашла. В 28 начала чувствовать себя безполезной, не среализованной личностью, перестало нравится мое отражение в зеркале, плохо выгляжу, чувствую себя подавленной, старой, никому не нужной. Друзьям перестала быть интересной, так как они все успешные личности. Мы теперь реже общаемся. За год роскисла, перестали нравится прежние хобби, новых не могу найти, не знаю чем хочу заниматься. С роботом также не лады, на личном фронте пусто, да и не хочется мне отношений больше. От постоянного стресса и психологической лабильности начались проблемы со здоровьем: щитовидка, гормональный сбой, проблемы с ЖКТ, ослабели суглобы, бессонница. Все время приходится бегать по врачам, от этого меньше работаю и расходов больше, чем доходов. К счастью детей нет, а то бы не смогла содержать. Не знаю, как себя собрать, постоянно мучаюсь от нереализованных в молодости планов, мучаюсь прошлым и гибелью сестры. Как-то очень много на меня навалилось в последние годы, от этого ничего не хочется. Не чувствую даже, что живу.
Скажите пожалуйста, с этим можно что-то сделать? Вернуть себе както интерес к жизни и психическое равновесие?
0 60
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем