X

Депрессия , помогите

Я уже третий месяц сижу дома, уволилась с работы, думала посижу неделю и начну искать работу, но так и затянуло... я пережила расставание с парнем , от которого так и не могу отойти, потом уволилась , устроилась в новое место и меня хватило на две недели и я ушла и с тех пор сижу дома. Я не отреклась от общения, по началу общалась с друзьями, они пытались меня вытащить , ходила на свидания, чтобы хоть как то отвлечься , но на людях я одна, а домой приходила и снова ничего не хотелось, я заставляла себя выйти. Пыталась искать работу, но я не знаю что со мной , я не смогла ходить на собеседования, во мне появилась какая-то неуверенность, желания нет ничем заниматься, в итоге я перестала видеться с друзьями, оборвала все отношения, я просто сижу дома ем и лежу , иногда выхожу прогуляться на минут 30-40. Сплю каждый день до 4 дня , просыпаюсь состояние разбитое, ничего не хочется , все время ругаю себя , что все потеряла и даже не пытаюсь ничего, но с каждым днём все хуже и хуже состояние , я не вижу смысла жизни, нет я не думала о суициде, но иногда такие мысли посещали,  я просто хочу спать и не просыпаться , каждый день заканчиваю слезами, что я снова ничего не изменила 
помогите , как выйти из этого состояния,  я понимаю , что жизнь проходит мимо меня и я сама же в этом виновата , а ведь мне всего 21 год...
1 279
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем