X

Я теряю ощущение реальности

Здравствуйте! Мне 26 лет. Я вынуждена писать об этом, поскольку боюсь обращаться к специалистам напрямую, из-за своей закрытости и недоверия. О своей проблеме я говорила и семье, и близким, и мужу, но никто не воспринимает это всерьёз. Более 7 лет назад я совершила опрометчивый поступок, который невозможно изменить и в этом не виноват никто кроме меня самой. И хуже того, это стало достоянием общественности. Плюсов в нём найти нереально. Тогда я это "переварила" и жила дальше, работала, развивалась. Ничего не происходило. В начале этого года, как по щелчку, я вспомнила об этом и началась "мысленная жвачка". Мой поступок мне снится месяцами. За целый год не прошло, буквально, и 2 часов подряд, чтобы я не прокручивала его у себя в голове. Выходя на улицу, мне кажется что все, абсолютно все смотрят на меня, обсуждают, сплетничают.  Любой человек, взгляд которого задержится на мне более 5 секунд, а не дой Бог ещё и улыбнётся или косо посмотрит при этом, резко становится для меня свидетелем моего позора. И в этом месте я уже не появляюсь.  Жить стало невыносимо. Я выхожу в магазин, когда уже темно. Как следствие, социальная изоляция уже около 3-4 месяцев. Соц.сети, новые люди, интересная работа - это теперь не про меня. К слову, я теперь работаю удалённо, поскольку страхи, навязчивые мысли, что все знают обо мне всё. Я начала закрывать на устройствах вебкамеру/фронталку. Интерес к жизни пропал. Жить не хочется. Посещают мысли о суициде всё чаще и чаще.. Точнее, каждый день. Параллельно с этим, весь 2018 год, я замечаю, что у меня нет ощущения реальности.. Всё будто во сне: искусственное, ненастоящее, всё "плывёт". Только что-то неожиданное или резкое, например при ожоге, даёт мне "прозреть". Мне кажется, что я даже моргаю реже, чем должно быть. А ещё ощущение, что оеружающие читают мысли. Замечаю, что переодически говорю параллельно с мыслями. То есть пока я общаюсь с людьми, параллельно сидя в своём "внутреннем мире". И понимаю, что в данный момент я что-то говорю на середине фразы..
 
Простите за простыню, но я не знаю, что с этим делать.. куда идти, что это может быть? Мне страшно довериться специалистам в кабинете, а что со мной (или у всех так?) я даже не понимаю.. 
1 27
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем