Паника от музыки
Здравствуйте. Пару лет назад ночью меня разбудил ребенок,
в квартире снизу сильно громыхала музыка, у нас дрожали стены
и пол. Я сильно испугалась.
С тех пор тело самопроизвольно реагирует на басы (как бы
далеко они не звучали и как бы громко это не было): начинается
сердцебиение, трясучка, приступ страза.
Со временем процесс усугубился: напрягаюсь, как только слышу
музыку на улице. Умом се понимаю, а тело колотится само по
себе.
Боюсь идти домой, все время ожидаю, что сосед включит музыку.
Боюсь ехать на дачу: там соседи просто включают радио, а меня
трясет.
Что делать? Медитации, дыхание всякое - не помогает.
Как разорвать связь музыка=опасность? К какому врачу идти?
Спасибо.
Спасибо.
показать предыдущие комментарии