X

Ковыряние на теле

Добрый день,помогите пожалуйста советом.Моему мужу 40 лет,самостоятельный,работает на ответственной должности,но есть одна проблема,он постоянно ковыряется,то на теле,руках раскавыривает себе что то,теперь появилась привычка ковыряться в носу.На этой почве мы постоянно ругаемся,постоянно говорю ему что это ужасно,говорит не может себя контролировать сам не понимает как это происходит. Купила ему четки,стал их переберать,но все равно руки на месте не сидят.Что можете посоветовать,как можно ему избавиться от такой дурацкой привычке
3 1278
Татьяна Филоник 25.12.2017 15:57:28

"Руки не на месте" всегда у тревожных личностей. Это не говорит о том, что у вашего мужа есть какой-то страшный диагноз и его нужно срочно лечить. Скорее всего у него есть ряд внутренних противорнчий,конфликтов, возможно, неосознаваемых, которые создают фоновую тревогу и волнение, что внешне проявляется,как физическое беспокойство - руки постоянно хочется чем-то занять, могут также дергаться ноги, голова, возникать желание януть различные мышцы. 
Если ваш муж готов поработтаь с психологом, это может прояснить причины его тревожности и искать пути справляться с тревогой более приемлемыми способами. 

Юрий Ковальчук 25.12.2017 16:38:27

Здравствуйте.
Похоже, что у Вашего мужа высокий уровень тревоги. Ответственная должность может быть частью этого, как и Ваши ссоры из-за его компульсивных действий. Направлений решений здесь два:
1. Конструктивный - работа с психологом. Тогда можно "вывести" эту тревогу в сознание и проработать.
2. Приемлемый - найти заменители. Вроде тех же четок и так далее.
3. Средний между двумя - медитации и психотехники. Помогут ему быть более устойчивому к тревоге, но окончательно проблему не решат, так как тревога так и останется неосознаваемой.
И еще важный вопрос на самом деле: это беспокоит Вашего мужа? Или только Ваши ссоры обращают на это его внимание? И почему Вас так "цепляет" такое его поведение? Возможно, что у Вас тоже высокий уровень тревоги и такие действия мужа мешают "держать в узде" Вашу тревогу.

Мария Решетникова 17.01.2018 20:04:23

Добрый день. Мне кажется, тут дело не только в тревоге. Ковырять себя - это агрессия направленная на себя самого. Чётки помогут снять часть напряжения или тревоги, но 100% эффекта не дадут, очень важно посмотреть что ещё за этими действиями стоит. А это возможно сделать только на консультации со специалистом.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем