X

Доброго вечора.  Мені потрібна ваша порада. Три місяця назад я родила другу дитину. Пологи були без ускладнень. Після виписки піднялась температура, сказали що від грудей. Цілий тиждень розминали Груди, температуру тільки збивали уколами але вона знов піднімалася до 40 і так трималась. Груди боліли жахливо, боляче було навіть руку підняти. Як брала дитину годувати то сльози самі текли від болі, не могла перестати плакати. В решті решт прописати антибіотики, після чого молоко пропало взагалі. ...
Читать далее
0 5
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте, прошу помощи для своей знакомой. Она попала в сложную жизненную ситуацию, из которой самостоятельно выйти не может. Человек истощен морально и эмоционально, к тому же нет возможности оплачивать услуги психолога, которой смог бы помочь ей. Возможно, Вы возьметесь помочь этой женщине бесплатно для наработки практики или для получения качественного отзыва за вашу работу? Буду благодарна за любой отклик.
0 6
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мой муж не ладит с моим сыном, дело дошло даже до драки. Инциатор муж. Сыну 19лет он студент.  После случившегося, муж поставил мне условие либо он либо сын. Я его не поддержала, сказала что отказываться от сына не собираюсь. Муж пошел к моим роителям за поддержкой т.е. с предложением взять внука к себе, но получил отказ, да еще и рассорился с ними....
Читать далее
0 7
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Вот уже не один год меня мучает проблема восприятия, которая заключается в том, что воспринимаю все достаточно притупленно, будто через пленку, иногда даже кажется, что все происходящее нереально. Будто не могу как следует разглядеть, "прощупать" окружающую обстановку. То же самое с эмоциями и чувствами. Казалось бы, происходит что-то масштабное, то, что должно привести (и раньше привело бы) в бесконечный восторг, но я этого не ощущаю. Лишь на уровне логики, из серии "Ага. Да. В...
Читать далее
1 24
Татьяна Филоник 20.02.2018 14:30:24

Похоже,все таки придется идти к врачу. По описанию это депрессивное состояние, но однозначно возможно будет сказать только после очной консультации. Если это депрессия, как очерченное во времени заболевание, вам,возможно,назначат медикаменты и порекомендуют работу с психотерапевтом. Необходимость назначения медикаментов определяется глубиной депрессии. При легкой и средней степени тяжести обычно можно справиться с помощью психотерапии, тяжелое расстройство без таблеток не вытянуть. Но не волнуйтесь по этому поводу, в медикаментах нет ничего страшного, к ним не возникает привыкания, они просто помогают совладать с эмоциональными качелями и дают толчок к дальнейшему движению.
Существует также такое понятие,как дистимия или депрессивный характер, когда у человека в принципе плохое настроение большую часть времени на протяжении жизни и это связано как раз с искажением восприятия окружающего мира. И для коррекции этого состояния рекомендована длительная психотерапия, преследующая цель изменить восприятие и сгладить личностные особености.
В любом случае без специалиста вам не обойтись. И откладывать тоже не стоит. Потому что чем более запущено состояние, тем больше времени и усилий придется впоследствии потратить на восттановление. Судя по тому,что вы откладываете визит к врачу в связи с тем, что кто-то может узнать, могу предположить,что вам нехватает поддержки и понимания от этих людей. Возможно, есть в вашей жизни люди,которые все же могут вас поддержать в этот непростой момент? Потому что один из факторов усугубления депрессии является одиночество и невозможность поделиться своими переживаниями с близкими.
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Добрый день, я парень, мне 22 года меня очень интересует как научиться красиво улыбаться и смеяться.
 
Я с детства немного угрюмый и мне все говорят чаще улыбайся. Но когда я улыбаюсь это всегда как-то наигранно и неискренне, мне самому не нравится как у меня это получается. Так у меня проблем нет, но этот вопрос еще с детства меня волнует. Внятного ответа на свой вопрос я найти нигде не смог и очень надеюсь что з...
Читать далее
1 29
Татьяна Филоник 20.02.2018 14:47:19

Видимо,улыбаться вы не можете не просто так. Улыбка и смех  - это спонтанные акты психики, которые автоматически  возникают в ответ на веселые и приятные события, происходящие вокруг человека. Возникают они в расслабленном состоянии, когда нет никаких угроз извне. Вы же врдя ли будете улыбаться и хохотать, если кто-то на вас замахивается кулаком,к примеру. Если же вы внутри напряжены и при этом пытаетесь выдавить из себя улыбку,она,конечно, будет натянутой и неестественной.  То есть любое эмоциональное проявление будет выглядить неестественным, если он не будет соответствовать внутреннему ощущению.
Поэтому вам хорошо бы разобраться с тем, что вы чувствуете внутри в те моменты,когда пытаетесь улыбаться и это плохо получается. Для чего вам это делать? Вам правда смешно или нужно смеяться,потому что все вокруг смеются? Если не смешно и не весело, то КАК вам в этот момент? 
При встрече с незнакомыми людьми многие из нас  могут испытывать неловкость, волнение, иногда даже страх. И если пытаться сквозь тревогу натянуть улыбку,то это действительно может выглядеть несколько странно. А если разобраться с этими переживаниями, то улыбка будет появляться естественно сама собой.
В этом вам может помочь работа с психологом. Но можете попробовать и самостоятельно, направление пути уже немножко понимаете. Удачи!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сейчас мне 31 год. Была замужем. Детей нет. С бывшим мужем начала встречаться в 17 лет.  Поженились в 25.Отношения идеальными назвать нельзя. Посточнные ссоры,расходились , сходились , кричали..Он был прав во всем и всегда. Я не правильно делаю, я неправильно говорю..все неправильно. И со временем я начала понимать, что потеряла уверенность в себе.Появился страх публичных высказываеий. Сомнение в правильности того, что я говорю. В общем, мы развились. Неуверенность осталась. Не знаю, как снов...
Читать далее
1 47
Татьяна Филоник 19.02.2018 16:31:18

Вы "влипли", как вы сами выразились в созависимые отношения. И путь оттуда к отношениям здоровым и удовлетворяющим, если говорить откровенно, труден и далек. Но влипли вы туда не потому, что мужчина такой волшебный и вас очаровал, и не потому что мужчина такой плохой и вас обижает, а потому что внутри вас живет маленькая девочка, которая считает, что так обращаться с ней - нормально! Что можно ей врать, игнорировать ее, изменять ей, убеждать ее в том, что она некрасивая,глупая и вообще истеричка ревнивая, опуская ее самооценку ниже плитуса и заставляя сомневаться в собственной психической адекватности. Она часто может чувствовать свою беспомощность, бессилие и страх остаться одной. Она вызывает много сочувствия и желание помочь и защитить.
И для того, чтобы эта девочка смогла почувствовать себя более уверенно и прекращать отношения с теми людьми,которые пытаются ею манипулировать и использовать, она должна получить новый опыт - отличный от того,который был получен ранее.
Для этого нужна серьезная терапевтическая работа, поэтому обращайтесь за помощью, когда решитесь. Самое простое и доступное,что вы можете сделать без психотерапевта, это спросить мнение людей,которых считаете близкими и которым доверяете. Расскажите им то,что написали здесь, и спросите  нормально ли это. Возможно, несколько категоричных "НЕТ" в ответ поддержат вас и дадут толчок к изменениям.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте, проблема весьма сильная, не знаю что делать. В интернете познакомился с девушкой, общались пару месяцев, потом перешли на голосовую связь и в итоге встретились. Она на 8 лет старше меня, мне же 22. У неё были отношения до этого, но парень её бросил больше года назад, и сказал что больше у них ничего не будет, но она вбила в голову что если не с ним, то не с кем, и у неё давно никого нет, я не знаю как перейти с ней на отношения. Почему вообще такой вопрос. Да потому что общаемся...
Читать далее
1 55
Татьяна Филоник 19.02.2018 11:43:03

Что делать, чтобы что? Похоже,вы хотите залезть ей в голову и переключить там какой-то внутренний тумблер в ту позицию,которая нужна вам. Это невозможно, к к сожалению. Иначе точно так же кто угодно мог бы залезть и в вашу голову и напереключать там каналов:)
Вы отказываетесь воспринимать реальность такой, какая она есть(а она такова, что девушка прямо и честно говорит вам "нет", но,при этом, видимо, использует вас для каких-то своих целей). А вы, игнорируя это "нет", пытаетесь разглядеть за ним нечто желаемое вами,чего не сущесвует на самом деле.
Вы пишете,что любите ее.  Если любите,то должны уважать ее желание и нежелание. Вы же,похоже, сосредоточены исключительно на своем желании заполучить ее в реальные отношения
Лучшее, что вы можете сделать - это сосредоточиться на своем неумении встречаться с отказом другого человека и на поиске причин,почему вы выбираете именно такую женщину, которая не хочет отношений, и изо всех сил пытаетесь их от нее получить. Скорее всего вы воспроизводите какой-то паттерн из предыдущего вашего опыта. Разбираться с этим,конечно, лучше с помощью специалиста, но начать можно и самостоятельно. 
Как бы досадно и грустно это не звучало для большинства, но проблема всегда в нас, а не в другом. И единственное, на что мы в силах повлиять, это на себя. Изменить другого человека невозможно,если он этого не хочет. И заставить его хотеть,когда он не хочет,тоже невозможно.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
встретила мужчину 3 года назад .
он был разведен и унего 3 детей с экс супругой.
я ращведена 1 реб.
я полюбила его . он проявлял хорошие мужские качества .ухаживал потом заботился ,помогал ,дарил цветы .

мы начали жить все вместе .мы и наши дети 3 ,6,16 и 14 . его экс супруга уехала в заграницу ....
Читать далее
1 89
Татьяна Филоник 19.02.2018 11:51:37

А в чем ваш вопрос? Если в том, почему вы любите человека, с которым не можете жить, то ответ - потому что это эмоциональная зависимость. Это состояние, при котором один человек не может уйти от другого,даже если в этих отношениях ему очень плохо. Потому что кажется,что без него будет еще хуже и вообще любые изменения жутко пугают. В интернете масса публицистики на эту тему,почитайте, если интересно.
Вы должно быть чувствуете себя в тупике и бессильной. Сопереживаю вам, если так, потому что это очень тяжелое состояние и требует немалой работы по его устранению. Если вы намерены разбираться с ситуацией и как-то ее менять, вам необходимо будет профессиональное сопровождение. Подумайте об этом - чего вы хотите на самом деле. Надумаете, обращайтесь за помощью.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Помогите разобраться в сложившейся ситуации. Началось все в декабре, внезапно , просто на ровном месте случился со мной приступ сердце начало колотиться давление то вверх, то вниз( но в номальных пределах), ощущение что сейчас умру, в общем все в лучших традициях ПА, как я позже сама узнала. Поход по врачам дал мне целую кипу бумажек с результатами анализов, всевозможных узи и оставил с пустым кошельком. И так начался мой марафон по неврологам, но об этом расскажу чуть позже.&nb...
Читать далее
1 116
Татьяна Филоник 16.02.2018 20:18:21

      С вами происходит  тревожный невроз. И панические атаки, и синдром неполного вдоха(или гипервентиляционный синдром), которые вы описываете, относятся к этому классу невротических расстройств. Это значит, что в вашей жизни, к сожалению, таки не все хорошо, как бы вы не хотели верить в обратное:( Потому как невроз возникает исключительно на почве психически-эмоционального напряжения. Это не обязательно должен быть какой-то сильный и острый стресс. Чаще всего такие состояние вызывает как раз длительное хроническое напряжение невысокой итенсивности, которое вы можете просто не замечать или считать "нормальным", не видя в нем возможной причины для волнения. 
   Вы приняли правильное решение по поводу приема транквилизаторов. Во-первых, невропатологи в нашей стране не знают сути этих растройств и, соответственно, не умеют их корректировать(да и не их это задача), а во-вторых, таблетки дейтвительно не лечат, а просто снижают уровень тревоги и за счет этого состояние может улучшаться. Но, как вы сами понимаете, ни один препарат не воздействует на причину такого состояния, всего лишь ликвидируя следствие. А причина - в вашей личности, в характере, в тех способах реагировать на мир, которыми вы обладаете благодаря генетике, воспитанию и пережитому опыту.  Соответственно, если вы хотите кардинально решить проблему, необходима психотерапия, направленная на поиск и  глубокую проработку внутренних конфликтов. Без такой работы ваши симптомы просто будут сменять друг друга, что уже происходит - отрезали в одном месте, вылезло в другом.
    В некоторых случаях такие состояния могут редуцироваться самостоятельно и бесследно - если изменится та жизненная ситуация, которая спровоциировала такую эмоциональную реакцию. Так когда-то было со мной. Когда я еще училась в институте, у меня возникли такие же трудности с дыханием, как у вас. Обследование показало 100% здоровье, валерьянки-новопасситы не помогли, а потом вдруг резко все само собой прошло. Только позже, понимая,как и почему возникают такие расстройства, я проанализировала этот период времени и поняла, что находилась в достаточно напряженных отношениях, а когда закончила их, выздоровела без лекарств за один день.
Так что для начала можете попробовать все же присмотреться более внимательно к себе и к тому, что происходит у вас в жизни в последние полгода. Иногда бывает полезным опросить на этот счет близких и друзей- обычно со стороны виднее. Потому что у большинства из нас снижена чувствительность и  наше сознание просто не замечает того, о чем тело уже громко кричит. 
Если самостоятельно причину найти и устранить не получится, обращайтесь за профессиональной психотерапевтической помощью. Судя по вашему письму, интеллектуальный уровень у вас достаточно высокий, что является хорошим прогнозом для результатов терапии.  
Надеюсь, смогла немного прояснить вам ситуацию. Если остались вопросы, не стесняйтесь - спрашивайте!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В ноябле 2017 года у меня был сильный стресс, который спровоцировал язвенную болезнь желудка и проблемы с ЖКТ, около месяца врачи лечили ЖКТ, показатели и анализы в норме, фактически здоровый человек. Но увы, 1-2 раза в неделю у меня случаються приступы болей ЖКТ, которые сопровождаются тошнотой, рвотой и ужасной мышечной слабостью, около суток я отхожу от этого состояния, пропадает апетит, появляетсья нервные холод и дрож, сон забирает 10-12 часов времени. ...
Читать далее
3 172
Елена Петрова 12.02.2018 21:00:30

Похоже, что вам нужна сейчас поддержка, а не просто название диагноза, хорошо бы пойти в психотерапию на регулярной основе. Психосоматические проблемы не решаются быстро, так как ваша психика должна научиться справляться своими силами, а не отсылать проблему в тело.
Так что желаю вам найти психотерапевта, с которым вам захочется пройти путь исследования себя и тогда вы довольно скоро начнете себя лучше чувствовать и жить без страхов и тревог.

Светлана Дремова 13.02.2018 00:44:10

Ищите психотерапевта, который умеет работать с травмой, и настраивайтесь походить к нему) Удачи!

Татьяна Филоник 13.02.2018 17:46:30

То, что с вами происходит, соответственно современной классификации называется функциональным расстройством органов ЖКТ или соматоформным расстройством. Это значит, что никаких патологических изменений в тканях и органах у  вас нет(соответственно врачи-клинициссты пытаются от вас избавиться), а жалобы есть. Таким образом в теле проявляются острые или чаще хронические напряжения в психике. 
Вы отмечаете повышенную тревожность  - это частая причина проблем с ЖКТ, в частности  СРК(синдром раздраженного кишечника), который характеризуется приступами болей  в животе и расстройств пищеварения и стула.. Психотерапевт, к которому вы обратились, скорее всего имел в виду, что у вас нет серьезных психических заболеваний. Могу предположить, что это был психотерапевт в бюджетной клинике, - специалисты, работающие в больницах и поликлиниках чаще всего не настроены на длительную работу и серьезное решение проблем.
Вам необходимо обратиться к психотерапевту, после первой консультации с которым: 1.у вас будет уверенность, что специалист знает, что с вами происходит и что с этим делать  2.у вас останется приятное впечатление от контакта с этим человеком и желание сотрудничать по поводу решения ваших трудностей.  Не стесняйтесь задавать вопросы специалисту, к которому обращаетесь - только так вы найдете того, кто вам подходит.
На основании своего опыта могу сказать, что работа с соматическими симптомами быстрой бывает очень редко. Причины зачастую спрятаны в детском травматическом опыте и требуют длительной и кропотливой работы по изменению ситуации.
 
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мені 20. Я завжди старалася бути найкращою у всьому й ідеальною для батьків, робити все що вони хотіли. Погані звички відсутні, вечори проводжу за книгами чи вишивкою. В школі мене часто обзивали, із-за чого я мала деякі проблеми з невпевненість та низькою самооцінкою. Проте все змінилося після мого переїзду в інше місто, почалися сварки з мамою. Вона сварилася по будь-якому випадку. Одного разу навіть через те, що в мене не було хлопця. Зараз я маю хлопця, він військовий. Та мамі це не сподо...
Читать далее
1 70
Алиса Вуин 12.02.2018 15:24:04

Здравствуйте! Вы сейчас в сложной ситуации находитесь, сочувствую Вам. Скажите, кроме родителей, есть ли на кого опереться? Что говорит на это Ваш парень? Поддерживает ли Вас. После отчисления, что планируете делать? сохраняется ли за Вами Ваше рабочее место, есть ли где жить? 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте.У меня ситуация с доверием.С любимым уже 3 года вместе. Почти 2 из них мы живем вместе. Мне 20 , ему 25. Случилось так,что нашла у него в телефонной книги вайбера подозрительный контак под именем "Жора гараж",и на нём была женская фотография полуголой девушки.По пустякам конечно не ревную,но это меня зацепило. Я добавила этот номер в свою телефонную книгу , и увидела первое - этот номер подписан в вайбере как "куколка" . Я занервничала ещё больше . Решила написать на этот номер. ...
Читать далее
1 165
Алиса Вуин 12.02.2018 15:27:32

Здравствуйте! В чем именно Вам нужна помощь? Развеять или подтвердить Ваши сомнения? Но факт недоверия был уже до этой самой Эли. Вы взяли его телефон, пересматривали книгу, проверяли номера. В ваших с парнем отношениях принято такое? Он тоже с Вами и Вашими вещами так поступает? Что стало причиной Вашей тревоги, которая выразилась в проверке телефона? 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом. Я хочу побороть себя, но не знаю с чего начать. Я и раньше была склонна к меланхолии и апатии, но сейчас все совсем запущено. Когда-то я немного занималась спортом,читала книги,интресовалась чем-то, общалась. Сейчас я просто лежу пластом, мне лень даже сготовить себе еду - иногда я голодаю днями. Раньше я не смотрела тв, сейчас же я могу целый день пролежать перед ним, я стала смотреть глупые передачи,которые всегла осуждала, ничего нет желания делат...
Читать далее
1 184
Татьяна Филоник 10.02.2018 18:45:42

Похоже, вы переживаете кризисный момент вашей жизни с помощью депрессии. И похоже, что ваш организм отказывается дальше жить той жизнью, которую выдумали для вас другие. Родители выбрали вам профессию и институт, будущее вы рисуете себе также при помощи общепринятых клише(карьера,свадьба,дети). 
Часто депресия является сигналом о том, что человек проживает не свою жизнь, что жить "так" дальше он больше не может. Знаете ли вы чего сами хотите? Каковы ваши желания и потребности? Что возбуждает ваш интерес? В вашем тексте звучит слово "нужно" и совсем отсутствует "хочу". Предполагаю, что это и явялется причиной вашего состояния.  Как будто вы для родителей живете, стараетесь изо всех сил хорошо играть роль по сценарию, который они для вас написали, но уже истощены и не справляетесь. Поэтому тело и саботирует процесс.
Начните с поиска своих желаний, только настоящих,  а не навязанных родителями и обществом. Появятся желания, появится и энергия на их осуществление, а не только на растительный образ жизни. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Приблизительно год назад я решил прервать общение с любимой и уважаемой мной женщиной. Мы общались только в переписке через интернет, и я не видел ее в реальной жизни (мы из разных городов). Мне 35 лет, ей 48, и она замужем. Она относилась ко мне, как старший товарищ, который многое пережил и делится опытом. Я вижу в ней сходство со своей давно умершей матерью — в складе личности, в любви к чтению и кино. Наше общение было очень теплым, интересным, доверительным, но, несомнен...
Читать далее
1 227
Алиса Вуин 12.02.2018 16:29:08

Здравствуйте! Вы описываете нукую одержимость этой женщиной. Вы говорите "попал в перенос", кто сделал такой вывод? В любом случае очень похоже, что это и правда перенос, попытка как-то изменить отношения с матерью, отношеня,которых уже не изменить. 
Вы пишете, что по сравнению с ней Вы никто, как Вы думаете, зачем она с Вами общалась? 
Если она психотерапевт - Вы не можете её очаровать, разочаровать и т.д. Это уже вопросы её супервизии, а не Ваших переживаний к ней. 
Скажите, есть ли у Вас сейчас отношения? Как Вы живете, почему не работаете? Общаетесь ли с друзьями? 
Такая "одержимость" объектом привязанности чревата последствиями, одно из которых потеря себя и реальности. Рекомендую обратиться очно! к психотерапевту и, возможно, получить консультацию психиатра.
С наилучшими пожеланиями, Алиса Вуин.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мне 20 лет и в моей жизни не все в порядке. В моей семьи очень большие финансовые проблемы (долги). Я понятия не имею, что делать с учебой и как быть дальше. Сейчас я на зимних каникулах и поэтому найшла себе работу, но только вчера закончила стажироваться и непосредственно на роботу выхожу только через несколько дней. Как понятно, денег еще и близко не видать. С учебой непонятки. Хотела перевестись на заочную форму обучения, но узнала, что нету мест. Думала вообще бросить учебу, так как...
Читать далее
2 340
Людмила Хібовська 08.02.2018 17:20:07

Здравствуйте! Я Вам очень сочуствую, что сейчас переживаете трудный период жизни. Я хочу разделить Ваше одиночество и поддержать вас. То, что Вы уже скоро на работу выходите - уже это хорошо. В коллективе появятся знакомые и близкие люди. Можно с ними поделиться своим положением, попросить поддержку. Ведь это уже не одиночество. Можно обсудить некоторые возможные варианты. Может и по поводу обучения ситуация изменится: о своем намерении заявите. А тревога о чем? Про что? Как Вы ее переживаете? Были ли раньше такие ситуации с проявлениями тревоги? Как Вы с ними обходились? Что для Вас было бы поддержкой? 
Если очень тяжело - звоните, пишите - вместе легче искать выход. Да и поддержка придаст силы и уверенность. 

Кристина Смаглий 12.02.2018 00:19:39

Здравствуйте! Читаю о том, что у вас финансовые сложности, с вами младшая сестра, и нет на кого опереться, подолжиться, и очень хочется вас поддержать. 
С обучением вы можете узнать, какие есть варианты в деканате: напр., когда уходят бюджетники из группы, то платники с высоким баллом могут перейти на бюджетное место. Возможно, в вашем университете есть возможность перераспределить оплату или взять академотпуск. 
Вы уже нашли работу - и это очень хорошо! Поздравляю с тем, что прошли стажировку! Это говорит о вашей способности приносить пользу на своем месте. В то же время, слышу о том, что именно в ближайшее время вы нуждаетесь в деньгах. Вы можете узнать, есть ли на вашей работе возможность получать аванс, поискать подработку по специальностям, где деньги выплачивают сразу (напр., промоутер, помощница по хозяйству, бэби ситтер). 
Самое важное, что вы не сидите со сложенными руками, вы движетесь и постепенно выберетесь! Если вам нужна будет психологическая поддержка, в Украине есть телефоны доверия и социальные центры, в которых бесплатная психологическая помощь. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте, подскажите пожалуйса, где за границей лучше всего обучаться гештальту (англоязычный)?
0 17
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Мне 31 год. У меня, может быть, даже не вопрос, а скорее, совет. Дело в том, что спросить совета особо не у кого - у меня нет друзей, родные не в курсе, а сам я не особо в курсе того, как поступают нормальные люди в подобных ситуациях. Сам я малообщителен и слабо знаком с нормами социума....
Читать далее
1 295
Татьяна Филоник 02.02.2018 22:40:32

Для начала было бы неплохо вам самому выяснить, от чего же все-таки вас лечат и насколько это серьезно. Возможно, есть смысл проконсультироваться еще с одним-двумя врачами, лучше по рекомендации, возможно,в другом городе.. К сожалению, урология и гинекология в настоящее время являются плацдармом для недобросовестых врачей, зарабатывающих на лечении того, что в принципе не требует лечения. Почитайте интервью уролога здесь:http://www.the-village.ru/village/people/city-news/299576-urolog
Пока вы сами не владеете четкой и ясной информацией о своем здоровье, вам будет сложно что-либо поведать другому человеку, не напугав его. И именно от содержания этой информации зависит, что,кому и когда стоит говорить. Если у человека ВИЧ, к примеру, то этично и честно будет предупредить партнера заранее, потому что это касается здоровья обоих. Если же это какая-то банальная проблема, никак не влияющая на здоровье и самочувствие партнера, то на первых этапах знакомства вряд ли будет уместным ее обсуждать. Но это вы должны выяснить у своего лечащего врача. Если он не дает вам ясного ответа и четких прогнозов, меняйте врача.
 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравтвуйте. Все началость несколько лет назад, я шел по улице и мне внезапно начали влетать в голову отрывки из моих снов, я начал терять грань между сном и реальностью, это вызывает у меня сильную панику. Просто воспоминания из снов вспышками появляются в голове и появляется ощущение, как будто это было вчера. Я очень пугаюсь в такие моменты, начинается гипертония, холодеют руки, появляется отдышка и паника. Я начинаю боятся сойти сума,  потерять грань между сном и реальностью, в течен...
Читать далее
1 229
Татьяна Филоник 01.02.2018 18:35:32

Предположительно, у вас может быть паническое расстройство - так могут проявляться панические атаки. Но это предположительно. Чтобы поставить точный диагноз,вам необходима очная консультация врача-психиатра или врача-психотерапевта. Ваше описание слишком скудное для того,чтобы делать какие-то однозначные выводы. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте,26 лет,зовут Никита,живу в Ирбите,учился в школе и на автослесаря с центра занятости потом не дали разряд.К сожалению часто:смех,слёзы,злость значит тресло,навязчивые мысли к счастью не хочу рассказывать.
1 99
Алиса Вуин 12.02.2018 16:42:56

Здравствуйте! А в чем Ваш вопрос? Если у Вас навязчивые мысли и состояния - рекомедую обратиться к психотерапевту и , возможно, нужна консультация психиатра. 

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Здравствуйте. Я два года назад родила ребенка, и с тех пор стала очень сильно сутулиться. Я и до этого была слегка "горбатая", но сейчас это очень выражено и ужасно некрасиво со стороны. Плюс меня еще лет 10 назад врач предупржедал, что могут начаться проблемы с внутренними органами. Силой воли исправить не выходит, специально ровнять спину и застаялть себя сидеть ровно. Плюс к этому хочется согнуться, как будто мне очень тяжело и стоять ровно - это огромные усилия, а еще тревога появляется и...
Читать далее
3 626
Татьяна Филоник 24.01.2018 19:16:03

Психосоматический смысл вашего симптома неизвестен и угадать его невозможно, тем более по такому краткому описанию. Можно делать какие-то предположения,основанные на давно сведенных в одну таблицу психосоматических значениях телесных симптомов(на основании работ Бурбо,Хей,Вилме,Синельникова и пр.) - этой информации в интеренете много, можно почитать. Но как показывает опыт, смысл одного и того же симптома у разных людей может кардинально отличаться. И для того, чтобы понять, про что ваш симптом, требуется глубокая работа, а не гадание на кофейной гуще.
   Если вы исключили органическую природу вашего состояния и не нуждаетесь в медикаментозном лечении(это важно,чтобы не пропустить серьезного заболевания), но при этом хотите что-то делать, то рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Тогда станет возможным индивидуальный поиск ответов на ваш вопрос

Алена Савенко 25.01.2018 22:32:55

А мне пришло в голову излюбленное гештальтистами упражнение про монолог симптома, когда вы идентифицируетесь со своей спиной (я - моя спина) и говорите: Я спина ( ваше имя) и я чувствую то то и то-то. Если в чувства сходу погрузиться  не удастся, я бы начала с описана простых вещей, которые переживает ваша спина в течении дня: например удобно ли ей на постели спать, сидеть на стуле, носить ребенка  и т.п. Возможно что перечислив от лица спины, то что она переживает вам удастся ухватить за хвост то самое чувство которое заставляет её горбиться. Или хотя бы вы бросите вгляд в этом направлении. Но нормальную полноценную психотерапию никто конечно не отменял. Приглашаю) 

Людмила Хібовська 30.01.2018 11:56:30

    Здравствуйте! Я Вам сопереживаю в том, что у Вас проблемы со  спиной. Ведь это опора для всего организма. И раз нет надежной опоры - и внутренним органам, и всему телу плохо. А о красоте уж говорить не приходится. Да и сила воли не всегда поможет. 
Вот Вы говорите, что Вам согнуться хочется - "как будто очень тяжело". А если прислушаться к себе: А может действительно тяжело? От чего? Или от кого? Какую ношу Вы взвалили на себя?
Какие мысли Вам приходят? Или может быть какие-то жизненные ситуации всплывают? А когда Вы заметили, что Вы "горбатая"? В каком возрасте? А что могло предшествовать этому? Может что-то Вам пришлось пережить: сложную ситуацию, тяжелые взаимоотношения, конфликт...
    Уделите себе внимание, повспоминайте, поосознавайте, проживите те состояния, которые вы почувствуете. Как Ваше тело реагирует при этом, спина, дыхание... Одной, конечно, за всем трудно уследить, вывести из глубины на поверхность. Поэтому, я могла бы помочь Вам, если понадобится поддержка.  Следующий этап - почуствовать себя без "тяжести". Как тело, спина реагирует? Что можно предпринять, чтобы уменьшить тяжесть или заменить чем-то?
 
      По поводу тревоги и стыда, что выпячиваете грудь... Как Вы чувствуете в теле тревогу (стыд)?
Где? Что для Вас это означает? Может быть Вам что-то напоминает это состояние? Что-то про женское Вы говорите ...А что это? Как Вы это чувствуете? Где именно?.....И много еще вопросов, чтобы понять, осознать, прочувствовать - ну и потом, что с этим делать? Это очень кропотливо, бережно. Но и вместе с тем и благодарно. Желаю Вам здоровья и понимания себя!

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем