X

Группа для женщин "Синдром хорошей девочки"

0 107
 
ОТКУДА ВЗЯЛАСЬ ИДЕЯ ДЛЯ ГРУППЫ?
В современном мире на женщин накладывается огромное количество ожиданий. Чаще всего они формируются через слово «ДОЛЖНА»! Ты должна быть: идеальной мамой, всегда заботливой и не имеющей права на свои чувства усталости и раздражения, которые безусловно, возникают в процессе взращивания своих птенцов; прекрасной женой, всегда ухоженной, и всегда готовой как пионер на сексуальные подвиги; доброй и заботливой дочерью, потому что родители — это святое и ты не имеешь права выражать недовольство, даже если его накопилось очень много; ответственным и успешным работником, который обязательно должен стремиться расти по карьерной лестнице наравне с мужчинами; и конечно же, обязательно саморазвиваться — сейчас все же так делают! И чтоб не чувствовать себя какой-то «не такой», женщины стараются все больше и больше, а удовольствия от жизни получают все меньше и меньше! Даже если в обществе вслух этого не произносят, это сквозит отовсюду и ты невольно «подсаживаешься» на эту иглу, начиная требовать этого от себя!
Как понять что подсел:
недовольства собой и бесконечное сравнение с другими;
постоянная усталость;
ощущение «загнанной лошади»;
регулярное чувство, что сколько бы не сделала, все равно этого не достаточно;
чувство вины и стыда за свое несовершенство.
Моя основная цель — создать пространство, где женщины смогут начать проявляться так как им хочется во всей своей полноте и разнообразии.  Меньше долженствований, больше жизни.
Темы, с которыми мы будем работать:
повторяющиеся неудачные сценарии в отношениях;
заниженная самооценка и как следствие — страх предъявляться перед мужчинами, на работе и вообще в отношениях;
отстаивание личных границ;
учитывание чужих интересов в большей степени, чем собственных;
ощущение себя незаметной;
чрезмерное влияние общественного мнения;
отсутствие радости в жизни, ощущение, что проживаешь не свою, а чью-то жизнь.
Формат группы
Старт 5 апреля! Длительность — полгода.  Два раза в месяц, по субботам. Длительность одной встречи — 3 часа.
Для чего так долго? Почему не двухдневный тренинг? 
Темы, которые мы будем затрагивать на встречах, имеют очень глубокие корни. Для того, чтобы проработать ограничивающие убеждения, необходимо время. Так же важно создать безопасное, доверительное пространство среди членов группы, на которое так же, требуется время.
Мы будем работать с чувствами, которые не выражены, остановлены в силу привычек и воспитания — ты ведь должна быть хорошей! Именно эти прерывания часто мешают женщине самовыражаться. И, конечно, мы будем много говорить про то, какие МЫ в отношениях в целом и с мужчинами в частности. Иногда я буду давать немного полезной теории из гештальт-терапии, т.е группа будет иметь образовательный характер.
 
 
Ведущие
Едигарова Елизавета
  • Стоимость: 2000
  • Место проведения: м. Новокузнецкая, Раушская набережная 4/5, офис 455
  • Контакты для записи:
    Мой телефон для связи: 89260861811. Отвечу на все вопросы через WhatsApp и лично по телефону.
     
Записались (0):
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем