X

Терапевтическая группа "Пережить расставание"

0 983
Для многих расставание с любимым человеком эмоционально переживается как встреча со смертью. И ведь правда при расставании с партнером мы утрачиваем что-то очень ценное, иначе не было бы боли: отношения, которые нам важны, стабильность и определенный уклад жизни, предсказуемое будущее, возможность быть рядом с любимым человеком, иногда мы утрачиваем и любимого человека (когда видим что он уже совсем другой), а иногда и себя (когда чувствуем себя разрушенными и не знаем как быть дальше, что делать, куда идти - только переживаем растерянность и смятение).

Ощущение утраты ценного вызывает в нас множество сложно переносимых чувств. Порой они как вихрь, быстро сменяя друг друга, проносятся, сбивая с ног, порой они все сразу окружают и лишают покоя, порой приходят поочреди - но как только мы разбираемся с одним чувством, на его смену приходит другое.

Помимо сложных переживаний, которые сопровождают расставание, удару подвергается и наша самооценка - и порой мы не только теряем ощущение своей самоценности, но и теряем веру в то, что можем быть ценными для окружающих.

В это сложное время как никогда раньше человеку важно не оставаться одному - важно быть с кем-то, разделять свои переживания с другими, с теми, кто может быть рядом, сопереживать, слушать, не обесценивая чужих чувств.

Терапевтическая группа поддержки "Пережить расставание" является тем пространством, где можно получать поддержку, опираться на других, постепенно восстанавливаясь и наполняясь ресурсами для продвижения вперед. Это важно не только с точки зрения настоящего момента, но и с точки зрения будущего, так как проживая сложные чувства, обретая ресурсы, переосмысливая прошлый опыт, приобретая опыт взаимной поддержки, вы закладываете себе прочный и надежный фундамент для будущего.

Группа для тех, кто:
- недавно расстался с партнером и испытывает боль, вину, злость, одиночество и другие сложные переживания, которые вытягивают все силы, отвлекают от дел и работы и омрачают жизнь
- кто давно расстался, но эмоционально все еще связан с прошлыми отношениями (часто вспоминает, думает о бывшем партнере, все еще переживает из-за разрыва, чувствует сильную злость, обиду на бывшего молодого человека); 
- думает расстаться, но боясь последующих переживаний, никак не может решиться выйти из отношений и хочет подготовиться к этому шагу
 
На этой группе вы сможете:
1. Разместить и прожить свои чувства и переживания, связанные с утратой значимых отношений, не боясь быть непонятыми и непринятыми
2. Получить поддержку как группы, так и ведущей на всем пути восстановления после разрыва отношений
3. Научиться справляться со сложными эмоциями, которые изматывают и раздирают на части
4. В доброжелательной обстановке с разных сторон рассмотреть свой недавний опыт отношений и извлечь из него полезное для дальнейшей жизни
5. Осознать свои сложности, возникающие в отношениях
6. Вновь шаг за шагом обрести ресурсы на продолжение своего пути, веру в себя, в свое будущее
7. Вернуть себе устойчивость и восстановить самооценку
8. Быстрее восстановиться после расставания и усвоить прошлый опыт
9. Познакомиться с новым собой и построить ближайшие планы на новую жизнь
 
О группе:
это закрытая группа (добавление новых участников после старта группы невозможно)
как будет проходить группа:  по средам с 20:00 до 22:00
длительность группы: 8 встреч
стоимость 1 встречи: 1500 рублей за 2 часа
Ведущие
Гештальт-терапевт, специализируюсь на теме расставаний, консультирую по скайпу
  • Стоимость: 1500
  • Место проведения: м Новокузнецкая/ м.Третьяковская
  • Контакты для записи:
    abiletskaya@mail.ru
    +7 916 183-49-35
Записались (1):
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем