X

Стресс как состояние. Стрессоустойчивость как свойство личности

0 576
20 августа 2017 Барнаул тренинг
Вот к нам медленными, но уверенными шагами уже и приближается осень.
А осень — это время, когда заканчивается пора отпусков, и мы снова попадаем в ситуацию рабочих будней, где нам предстоит подчиняться требованиям, много работать, а иногда и конфликтовать, отстаивая свою точку зрения… Эти факторы могут приводить к накапливанию напряжения, усталости, к стрессам.

Мы предлагаем вам позаботиться о собственной стрессоустойчивости и хотим вам в этом помочь.
Приходите на тренинг "Стресс как состояние. Стрессоустойчивость как свойство личности", и вы узнаете, как поддержать психику и организм в трудных рабочих и семейных ситуациях, как управлять стрессом, как развить стрессоустойчивость.

На тренинге вы получите:
- Знания о том, что такое стресс, как он связан с нашими эмоциями и взглядами на жизнь.
- Инструменты и способы регулирования своего физического, эмоционального и психологического состояния в напряжённых ситуациях.
- Понимание, где брать ресурсы для накопления сил и устойчивости, необходимых для того, чтобы справляться с повседневными трудностями.
 
Ведущие тренинга:
Елена Мальчихина - психолог-консультант, гештальт-терапевт
Елена Владимирова - семейный психолог, гештальт-терапевт
 
Всем участникам тренинга мы приготовили подарок - скидку 25% на одну индивидуальную консультацию у любого из тренеров!
Приходите!
Ведущие
Психолог-консультант, гештальт-терапевт. Очно и по скайпу.
Записались (0):
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем