X

Это мой наркотик

0 868
Это мой наркотик
 
Слышите такое? Говорится это порою в адрес человека, еды, веществ, работы, социальных сетей. Ну кто не сталкивался из нас с эмоциональным голодом? Когда хватает внимания, радости, ресурсов, но есть избыток тревоги и напряжения. 
Но есть способ справляться с тревогой и дискомфортом, способ под названием ЗАВИСИМОСТЬ.
Зависимости у каждого свои: еда, интернет, социальные сети, курение, спасающие в любой момент таблетки, любовные романы, повторяющиеся ссоры или другие эмоционально истощающие эпизоды в отношениях.
Контакт с объектом зависимости становится единственным и гарантированным удовольствием. А объект зависимости становится смыслом, хоть как-то наполняющим жизнь.
Я знаю, что заведу новый роман, и жизнь наладится.. Я съем это пирожное и буду довольна жизнью.. Я выпью еще коктейль и жизнь заиграет яркими красками.. 
Но кайф снова и снова сменяется еще большей болью и непереносимой тревогой. 
Как внутренняя напряженность, тревожность разрешается через отношения с объектом зависимости?
И - бывают ли зависимости здоровыми? И вообще для чего в нашей жизни есть такой феномен?
Мы приглашаем на двухдневную терапевтическую группу - "Любимые зависимости"
На ней хотим обратиться к осознаванию причин зависимости, видам зависимостей, задач зависимостей, возможным вариантам выхода или излечения.
Наш фокус внимания будет направлен на сам алгоритм. 
Как формируется зависимость, за счёт чего поддерживается, чем обходится, и как с ней быть. 
Как получается, что зависимость от человека, от игры, от веществ управляет жизнью?
Также будем работать с темой ролей в зависимых отношениях. Роли - это про привычные паттерны поведения. За ними всегда есть чувства, которые самим человеком или игнорируются, или переносятся на другого. Когда отношения цепляют за живое, ранимое, и вы обнаруживаете себя в драматическом треугольнике, спасатель-тиран-жертва, и все по кругу.
На группе вы получите новый качественный опыт осознавания:
- Как в отношениях чувствовать себя хорошо.
- Как эмоциональные качели зависимости превращают жизнь в американские горки и что можно предпринять, чтобы улучшить качество своей жизни, 
- Как замечать треугольник и выходить из него.
Приглашаем тех, кому интересна тема, на гештальт-группу "Любимые зависимости".
Группа двухдневная. Хороший способ поддерживать себя, разбираться в себе и своем окружении — это участие в психологической группе.
В обычной жизни наша чувствительность задавлена рациональными установками и внушенными идеями социума. Однако в группе можно возвращать свою чувствительность, благодаря поддержке осознавания ведущими, благодаря обратной связи, и атмосфере безопасности.
Двухдневная группа даст в этом направлении ещё больше, все два дня — в ней складываются отношения. С одной стороны, через них можно развернуть свои привычные способы действовать, в них проявляются автоматические, набившие оскомину сценарии. С другой стороны, и работать с этим, опираясь на установленные отношения и безопасность, станет легче.
Мы будем работать в гештальт-подходе. Экологично, постепенно, нашему подходу свойственны осознанность и внимание к чувствам, приглашение к исследованию своих феноменов, формирование самоподдержки, вот это вот все.
Предлагаем три варианта для участия в группе "Любимые зависимости", выбирайте подходящий для вас график:
Первый:
28 июля - c 19:00 до 22:00 (Пятница)
29 июля - c 11:00 до 15:00 (Суббота)
Второй:
29 июля - с 16:00 до 19:00 (Суббота)
30 июля - с 12:00 до 16:00 (Воскресенье)
Третий:
04 августа - c 19:00 до 22:00 (Пятница)
05 августа - c 11:00 до 15:00 (Суббота)
В каждой части занятий предусмотрен перерыв на чай.
Группа для не-специалистов - можно участвовать без опыта.
Для группы забронирован кабинет в уютном старинном особняке в центре Москвы.
От м.Павелецкая 10 мин.пешком (Космодамианская набережная, 46-50, с.3)
Забронировать место в группе можно по телефонам 89099160820, 89060693199.
Ведущие психологи, гештальт-терапевты - Лилия Шарикова, Светлана Каменева
Пожалуйста, рекомендуйте группу своим знакомым)
Мы приготовили интересную авторскую программу.
Написать в чат ведущим: http://m.me/kinogestalt
 
Ведущие
Психотерапевт, психолог, гештальт-терапевт.
Организаторы
Гештальт-коуч, семейный психолог, тренер, гештальт-практик в организациях
  • Стоимость: 5000
  • Место проведения: Космодомианская наб. 46-50с3
  • Контакты для записи:
    8(909)916-08-20, 8(906)069-3199
Записались (0):
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем