Ученым удалось сделать первый в мире магнитно-резонансный
снимок, показывающий связь матери и ребенка. На нем
нейробиолог Ребекка Саксе целует своего двухмесячного сына. На
снимке мы можем увидеть, что мозг ребенка темный и более гладкий,
чем мозг взрослого человека. Это потому что у ребенка пока меньше
белого вещества. Поцелуй вызывает химическую реакцию в мозге,
во время которой происходит выделение гормона любви и привязанности
― окситоцина, а также таких гормонов как дофамин, серот...
Ученым удалось сделать первый в мире магнитно-резонансный
снимок, показывающий связь матери и ребенка. На нем
нейробиолог Ребекка Саксе целует своего двухмесячного сына. На
снимке мы можем увидеть, что мозг ребенка темный и более гладкий,
чем мозг взрослого человека. Это потому что у ребенка пока меньше
белого вещества. Поцелуй вызывает химическую реакцию в мозге,
во время которой происходит выделение гормона любви и привязанности
― окситоцина, а также таких гормонов как дофамин, серотонин и
вазопрессин. Дофамин активизирует систему "вознаграждения
мозга", что позволяет нам чувствовать себя хорошо, а серотонин
регулирует наше настроение.
Я работаю с темой привязанности, потому что: это
основная причина проблем человека в сфере отношений, а
т.к. мы строим отношения по одной схеме, сформированной в детстве,
рядом и благодаря значимым взрослым, то можем бегать как по
замкнутому кругу всю жизнь, но можно
вырваться; психологические проблемы родом из детства и даже
младенчества, и даже внутриутробной части нашего
бытия, поэтому работа с привязанностью - это возможность
cтроить близкие отношения и вклад в здоровье,
продолжительность жизни. Тип привязанности — это лишь стойкая
привычка, с ней можно работать. Чем я и занимаюсь, имея в
арсенале разные виды психотерапий: целенаправленная работа с
привязанностью( типирование, суггестивный метод для формирования
внутренней фигуры идеального значимого взрослого); переработка
травматикт методом дпдг
перестройка тела( мышечный панцырь, выученные реакции,
соматизация) через телесную SOLWI-терапию; гештальт- развития
эмоционального интеллекта, научение осознавать себя, свои
потребности.
Немного теории) УзнАете себя?
Первым ученым, обнаружившим, что для ребенка жизненно важна
привязанность к заботящемуся о нем взрослому, стал английский
психиатр и психоаналитик Джон Боулби. Если абстрагироваться от
сантиментов, связанных с детско-родительской любовью, становится
понятно, что она несет важную функцию для выживания вида.
Психоаналитики считали, что младенец поддерживает отношения с
матерью просто ради удовлетворения физических нужд, Боулби же
добавил к этому социальную составляющую. Привязанность к значимому
взрослому — это полигон, на котором оттачивается способность
завязывать социальные отношения и определяется степень базового
доверия к миру. На это у ребенка есть примерно два года — в
возрасте до двух месяцев младенцы улыбаются, лепечут и плачут,
чтобы привлечь внимание любого взрослого, с двух до шести они
учатся различать взрослых и выбирают среди них наиболее значимого,
а после шести месяцев начинает формироваться устойчивая
привязанность.
Поскольку младенец чисто технически не может выйти из
отношений с родителями, ему приходится адаптироваться к любому
отношению со стороны взрослого, в том числе к холодности,
отвержению или непредсказуемому поведению. Разделявшая идеи Боулби
психолог Мэри Эйнсворт в 1960-х и 1970-х годах исследовала то, как
этот опыт влияет на паттерны привязанности. Ее знаменитый
эксперимент получил название «Незнакомая ситуация»В возрасте от
года до полутора лет малышей с матерями приглашали в лабораторию,
где моделировали разные ситуации: присутствие матери и разделение с
ней, а также появление незнакомца. Исследователей интересовало,
насколько ребенка будет тревожить отсутствие матери, насколько
смело он будет готов исследовать новую ситуацию, как будет
реагировать на чужого человека и последующее возвращение
матери.
По итогам Эйнсворт выделила четыре основных типа
привязанности.
Надежный.
Такие дети уверены, что мать может удовлетворить их
потребности, и тянутся к ней за помощью при столкновении с чем-то
неприятным. При этом они чувствуют себя достаточно защищенными,
чтобы исследовать окружающую среду, понимая, что взрослые
непременно придут на помощь в случае опасности. В будущем такой
ребенок будет ценить любовь и доверие, но при этом останется
достаточно самостоятельным и уверенным в себе.
Тревожно-устойчивый.
Он формируется, когда ребенок не уверен, что мать или другой
значимый взрослый будет рядом, когда он понадобится. Поэтому такие
дети обостренно реагируют на разлуку, настороженно относятся к
чужим и не очень готовы действовать самостоятельно, потому что не
чувствуют себя в полной безопасности. Интересно, что у такого
ребенка формируется неоднозначная реакция на возвращение матери: он
и рад этому возвращению, и зол на то, что его бросили. Такие дети
вырастают неуверенными в себе и в своих отношениях с другими
людьми, часто они слишком сильно нуждаются в подтверждениях
взаимности.
Тревожно-избегающий.
Это самые независимые дети, которые не особенно расстраиваются
из-за отсутствия матери. Такие младенцы рано столкнулись с холодом
или отвержением со стороны опекающих взрослых. В отличие от
предыдущего типа, здесь у ребенка не возникает избыточной
потребности во внимании и заботе — наоборот, он перестает их ждать.
Эти дети усваивают, что потребность в близости приводит к
разочарованию, и стараются в дальнейшем обходиться без нее.
Дезорганизованный.
Такие дети демонстрируют противоречивое поведение, они то
тянутся к взрослым, то боятся, то бунтуют. Как правило, такой стиль
поведения связан с серьезными психологическими травмами.
Вырастая человек строит любые отношения по такой же схеме,
отталкиваясь от своего типа привязанности.
Взрослые с надежным типом
привязанности чаще других строят здоровые и
сбалансированные романтические отношения. Они способны высоко
ценить как себя, так и другого человека, формируют прочные связи,
но остаются самодостаточными и не впадают в зависимость от
партнера.
Тревожные недооценивают себя и переоценивают
партнера, они часто склонны к созависимым отношениям и постоянно
ищут подтверждения собственной значимости. К сожалению, такой стиль
построения отношений в какой-то степени поощряется культурой: мы
часто романтизируем всепоглощающую, жертвенную любовь, помещающую
объект привязанности в центр Вселенной. С точки зрения психологов,
такое поведение — признак патологии, да и сам объект удушающей
любви часто не в восторге от того, что стал чьим-то Вронским или
Беатриче.
Избегающе-отвергающие — противоположность
предыдущих: они считают себя самодостаточными и в идеале хотели бы
полный иммунитет от чувств. Такие люди неосознанно боятся
уязвимости и отвержения, поэтому они либо все время держатся на
дистанции, либо, если уж с кем-то сошлись, часто рвут отношения «на
опережение» из-за страха быть брошенными. С таким типом
привязанности сильно искушение считать себя просто «сильным и
независимым» человеком, не отдавая себе отчета в том, что
способность рисковать и открываться перед другим так же важна для
сильной личности, как и умение быть самостоятельным.
Тревожно-избегающих раздирают постоянные
противоречия: они и хотят близости, и боятся ее