X

Публикации с тегом ярость (4)

Как критиковать и реагировать на критику ассертивно?
В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам что-то не нравится в других людях, либо им что-то не нравится в нас. И это естественно, невозможно нравиться всем, но, если что-то причиняет нам серьёзный дискомфорт, мы вправе не молчать, а сообщить об этом человеку в вежливой и прямой форме. Точно так же могут критиковать и нас, и, если это критика по делу, такая обратная связь может стать важной точкой роста для нас....
Теги: внутренний критиквнутренний критик,самооценка,самоподдержка критикасамокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критиксоциум, саморазрушение, слив энергии, общество, самокритика, паника, страхи, токсичностьсаморазвитие, восприятие критики, отношения, работа над собойсамооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикграницы,границы личности,самоуважениесамоуважениенизкая самооценка, травма униженности, душа, самоуважение, ценность себяграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениеассертивностьагрессияагрессиязлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношенияподавленная агрессияздоровая агрессияневроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный роствера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияличностный ростсаморазвитие,саморазвитие, как меняться к лучшему, самореализация счастьесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения#отношения#близость#агрессия,#потребности,цели,отношениявзаимоотношенияверность, друзья, отношениягармоничные отношениядлительные отношениядисфункциональные отношениятоксичность, манипуляции, одиночество, эмоциональная воронка, влияние на жизньвина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирзащита от манипуляцийздоровая потребностьпотребностьпотребности фигура потребности#потребностиневроз,уверенностьнеуверенность в себе самооценка, уверенность,отношения, любовь к себестрах, уверенность, выбор, чувства, эмоцииуверенностьуверенность в себеуверенность в себе, самооценкауверенность, неуверенность, чувства, эмоции психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбордостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 причин прорабатывать нарциссизм в терапии
Нарциссические черты личности есть у каждого человека, и в норме они помогают ему лучше ценить себя, стремиться к развитию и достигать успехов. Но в случае, когда нарциссические черты чрезмерно заострены, они могут мешать как самому человеку, так и окружающим его людям. Например, идеализируя и обесценивая себя, трудно достичь золотой середины и посмотреть на себя объективно. Идеализируя и обесценивая других, нарциссическая личность причиняет им боль и дискомфорт, из-за чего некоторые значимы...
Теги: нарцисс#нарциссизм #нарциссихм#нарциссическаяТравма #архетип #Юнггештальт-терапия нарциссизмаличность нарциссаНарцисс. нарциссизмнарциссическая травманарциссическая эпоханарциссический ресурснарциссический характернарциссическое расстройствоНарциссическое расстройство личности.нарциссическое расширениеотношения с нарциссомпсихотерапия нарциссизмаПричины нарциссизма.перфекционизм,внутренний критик,нарциссизмТерапия нарциссов.травма нарциссизмачерты нарциссастыд, токсический стыд, эмоциональная зависимость, нарциссизмстыд#стыд#стыд,принятие,самостьдолг, должник, отношения, потеря, энергия, стыд, винамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позора, синдром самозванцамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позорамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социумотношения предписания правила вина стыд завистьсемья чувства стыд винастыд, вина, отношениястыд, как лечить стыдСтыд, вина, невроз, отрицание, бесстыдство, перфекциониз, защита от стыда, яростьчувство стыдаидеализацияидеализация, обесцениваниесозависимость,идеализация,обесцениваниезависимость, обесценивание, одиночествообесценивание перфекционизм,прокрастинация,обесценивание прощение, отношения,обесценивание, принятие себясамопринятиелюбовь к себелюбовь к себе, любить себя, осознанностьсамооценка, уверенность,отношения, любовь к себесамооценка,любовь к себе,уверенность достижение целейдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьмотивация достиженияСчастье, цель, достижениедостиженияличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный рост
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувства стыда и вины являются важными регуляторами поведения человека в социуме, поскольку позволяют ему ориентироваться не только на себя, но и учитывать потребности и чувства других людей. Чувство стыда возникает тогда, когда человек делает нечто, что не принято в обществе или сообществе, к которому он принадлежит. Например, в патриархальной культуре стыдно не уступить даме место в транспорте, стыдно оставить женщину с ребёнком одну и без помощи. Во многих обществах стыдно быть неблагодарн...
Теги: стыд родительские установки, родительские сценарии, одиночество, сепарация, стыд, вина, токсичность, страхи, манипуляции#стыд#стыд,принятие,самость#стыд,травматическая диссоциация,#отношения,близость#тревога,#стыд,#одиночествоАлекситимия стыд вина чувства долг, должник, отношения, потеря, энергия, стыд, винаидентичность, спонтанность, безопасность, стыд, гештальт терапияотношения, родительская семья, стыд, винаотношения предписания правила вина стыд завистьресурс, исключение, стыд, одиночество, вера в себясамооценка, родительские послания, стыд семья чувства стыд винастыд, как лечить стыдсозависимость, треугольник карпмана, жертва, токсичность, модель поведения, вина, стыд, запрет, травма, манипуляциистыд, вина, отношенияСтыд, вина, невроз, отрицание, бесстыдство, перфекциониз, защита от стыда, яростьстыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,чувство стыдаПсихология, Воспитание, Виначувства, обида, вина, тревога, невроз, страх, вина, зависимые отношенияагрессия,винавина, невроз, невротическая винавина, обида, отношения, токсичная вина, токсичная обида,Родители, дети, отношениявина,насилиевина,#ответственность,#отношенияненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себячувство винычувство вины,психологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьконформизминтроекты предписаний установкиинтроекты,установки,детская психология,идеи,детство,границы,личный опытродовые установкиустановкиродовые сценарии,установки,иллюзия жизни ,рискуя жить,жизнь в фантазии,здесь и сейчасЛожные убеждения, ограничивающие убежденияпсихологические границы, ценности, самооценка, самоценность, убеждения, взаимоотношения. семья, саморазвитие, убеждения, работа с убеждениями, убеждения из семьи, самопознание, ограничивающие убеждения, изменение убеждений#осознанность#осознаннаяжизнь#жить_осознанно#корни,#опыты_осознанности#осознанность,#чувства,#границыгештальт,осознанность,жизньОсознанность и отвественный выбор.осознанностьосознанная терапияОсознанность, отношение к себе, навык, радостьпсихологическая осознанностьпсихология, осознанностьрадикальная осознанностьосознанный выбортерапия осознанностьюустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанностьвыбор#выбор#выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#свобода выбораличные границы,забота,партнерство,осознание,выбор,потребности ,взаимоотношениясоциум#ответственностьответственностьосознание, авторство жизни, ответственностьПсихология ответственностиСамопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствование
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Стратегии поведения в конфликте. Почему компромиссы не всегда приводят к успеху?
В конфликтных ситуациях сталкиваются разные интересы и потребности людей. Иногда конфликты возникают из-за того, что люди не понимают друг друга или не видят оптимальных решений проблемы. В данной статье я разберу основные стратегии поведения в конфликтных ситуациях и при каких обстоятельствах они могут быть конструктивны....
Теги: конфликт#конфликт#отношения_близость_конфликты_явысказываниякак правильно ссориться, ссора, конфликт, правила ссорыконфликт на работеконфликт, мужчина и женщина, любовь, как помириться, как извиниться, отношения, любовь, искренность, счастье в отношенияхконфликтыпсихолог,психология,отношения,конфликты,близостьпсихологи, отношения, мужчины, женщины, конфликт, агрессиярешение конфликтов#границы#отношения#конфликты#чувства#изменениявластьвласть, контроль, жертва, треугольник карпмана, эмоции, чувства, выборвыбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниепроблемыпсихологические проблемыВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. #мужчинаиженщина , #низкаясамооценка, #проблемывсемье, процесс #дисфункциональныеотношения#отношения#отношения #искренность#отношения#любовь#зависимость#взаимоотношениягармоничные отношенияграницы в отношениях границы, личные границы, психотерапия, отношенияграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениедлительные отношениядисфункциональные отношениядиалог, слияние, отношениязрелые отношенияздоровые отношенияотношения в семьетоксические отношения#потребностиагрессия,#потребности,цели,отношенияздоровая потребностьличные границы,забота,партнерство,осознание,выбор,потребности ,взаимоотношенияпотребности потребностьпотребность в любвифигура потребностипотребность,мечтауправление гневом ,управление эмоциями ,злость,потребности,гнев,ярость,раздражение,стыд,обида#психологические защитызащитазащитные механизмызащита от манипуляциймеханизмы защиты психикиагрессияагрессия в пареподавленная агрессияпсихотерпия, личные границы, агрессия, отвращение, контакт, отношения,#эмоции ,агрессия,#злость,#чувства,поведениеагрессия,винаагрессорагрессор, выбор, безопасность, жизнь, самореализацияневроз, агрессия, страх уязвимости
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Символический смысл и значение темы денег в психотерапии
Деньги являются неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому в терапии, так или иначе, периодически или постоянно возникает эта тема в разных контекстах - в запросах на проработку темы денег, связанных с деньгами травм и проблем (например, потери денег, вечного их отсутствия, нехватки навыков самоконтроля, негативных установок и убеждений, связанных с деньгами и т.д.), а также косвенным образом - через упоминание темы денег в связи с темами работы, карьеры, семьи, личной жизни, здоровья, ана...
Теги: деньгиденьги, бедность, ошибкиденьги, психотерапияденьги, запреты, качество жизни, возможности, влияние#деньги #психологияИзобилия #денежныйПоток #психологияУспеха #управлениеРеальностьюоплата за услуги терапевтаоплата#проекцияблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазиипроекциипроекцияпроекция, проекция, невроз, работа с проекциями, признаки проекцийзависть отношения проекция человек#подлинность,#самопознание ,#проекция переносконтрпереносвластьвласть, контроль, жертва, треугольник карпмана, эмоции, чувства, выборвыбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниеравновесиебаланс,равновесиебалансзлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношенияпсихотерапия,баланс,поддержка,фрустрация,интервенции,клиент-терапевтические отношения,частная практика,опыт,взаимоотношения#заметки_психотерапевтазаметки психотерапевтапсихотерапевтпсихотерапия, заметки психотерапевта #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношениястоимость услугвраждебностьтревога, страх, враждебность, невроз, невротическая тревогатревога, враждебность, подавленная злость, #тревожностьтревога, тревожность, нервоз, враждебность#завистьзавистьотношения предписания правила вина стыд завистьсеттинг#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта ,#психотерапия,сеттинг#границы#границы#отношения#конфликты#чувства#изменения#осознанность,#чувства,#границывина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирграницыграницы, личные границы, психотерапия, отношениянарушение границпсихологические границыПсихологические границы, самооценка, неоправданные ожидания, психотерпия, личные границы, агрессия, отвращение, контакт, отношения,ресурсвнутренний конфликт, энергия, ресурсы нарциссический ресурсРабота с ресурсомресурсностьресурсыресурсы личностиресурсность, наполненность, ресурсное состояниеанализпсихоанализюнгианская психотерапиясимволизацияфантазиифантазияклиент клиент-терапевтические отношенияклиентский запросКлиентыожидания клиентовпсихолог, клиентработа с клиентомпсихотерапия,клиентфигура клиента
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Виктимность и виктимблейминг. Опыт переосмысления понятий.
Когда я училась на факультете клинической психологии и писала свою первую курсовую работу на тему психологических последствий насилия у женщин, больше всего меня удивило понятие "виктимности", которое я встретила в литературе. Оно означало, что насилие не является случайным, а происходит лишь с теми людьми, которые каким-либо образом "притягивают" эту ситуацию. Помню, что подошла к своей научной руководительнице с этим вопросом. А у неё был большой стаж работы в кризисном центре для переживш...
Теги: Кризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия кризисПсихология ответственностиосознание, авторство жизни, ответственностьчувство вины,ответственностьненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себячувство виныпсихологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себя,вина,раненостьвина,насилиевина, невроз, невротическая винавина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирчувства, обида, вина, стыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,психология жертвыспасатель жертва, помощьобвинение жертвыобраз жертвыидеализация,обесценивание, созависимость, треугольник Карпмана,Спасатель,Преследователь,Жертважертва, страдание, жалость, Жертва, Спасатель, отношения, созависимость, трегольник драматическийжертва, созависимость, треугольник Карпмана, драматический треугольник,отношенияжертважертва и авторжертва, созависимость, отношениявласть, контроль, жертва, треугольник карпмана, эмоции, чувства, выбор#рольжертвы#жертва-спасатель-агрессор,#зависимость #созависимость #контрзависимость #психотерапия #психологПоСкайпу#жертва полезные вопросы, жертва, страдание, личностный рост, мышление жертвы тиран, жертва, насилие, боль, страдание, отношения спасатель, жертва, помощь отношениявиктимностьпсихология насилия, виктимблеймингвиктимное поведениевиктимблэймингвиктимблемингкризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощность#контрольконтрольконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьлокус контролягнев#злостьагрессияаутоагрессияподавленная агрессияРабота с травмойпсихотравматравмаДушевная боль, психологические травмыпсихологическая,травматерапия травмы домашнее насилиеизнасилованиенасилиенасилие в семьеобесценивание, травма, насилие, отвержение, психотерапияпсихологическое насилиесексуальное насилиеэмоциональное насилиеяростьстрахи, насилие, психологические защиты
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Профессиональное выгорание: причины и профилактика
Профессиональное выгорание - это длительное и устойчивое состояние психики человека, в котором он теряет контроль над эффективностью своей работы и перестаёт получать от неё удовольствие. Это состояние может сопровождаться чувством усталости, истощения ресурсов, когда отдых после работы не приносит облегчения. В профессиях сферы "человек-человек" выгоранию сопутствуют потеря интереса к людям и чувство раздражения к ним. Например, если выгорел педагог или психолог, он может начать относиться...
Теги: внутренний конфликт, энергия, ресурсы ресурсотношения с людьмихроническая усталость психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбористощениеусталостьэмоциональное здоровьеэмоциональноеистощениеэмоции, чувства, страх, гнев, отвращение, печаль, грусть, радостьэмоции, чувства, отвращение психология эмоцийотрицательные эмоции#эмоциональный интеллект#эмоции ,#чувства#работа_с_эмоциями#эмоции дистресс#житьбезстресса#стрессстресс#борьба_со_стрессомнарушение границличные границы,забота,партнерство,осознание,выбор,потребности ,взаимоотношенияличные границыличность, границы, целостность, безопасность, автономияличностные границыкак лучше обозначать свои границыграницы,границы личности,самоуважениеграницы, личные границы, психотерапия, отношенияграницыграницы в отношениях тыжпсихолог#границыхороший психологпсихотерапия,психолог,психотерапевт,психиатр,психологическая помощьработа психологапсихология, психотерапия,психология,счастьеПсихология ответственностипсихологияпсихологическое просвещениепсихологическое здоровьепсихологическое консультирование психологические проблемыпсихологические защитыпсихологические границыпсихолог,психология,отношения,конфликты,близостьпсихолог, клиентпсихолог москвапсихолог рядомпсихолог в москвепсихологпомощь психологаЗаметки психологааптечка_психологической_самопомощи#психология_стресса#самопознание психология #советпсихолога#психология#психологическоеконсультирование#психолог #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношенияэмоциональное выгорание,#профвыгорание #профессиональноевыгорание ,замедление,внутренний конфликт, энергия, ресурсы эмоциональное выгораниеэмоциональное выгорание, стресс профессиональноевыгорание#профвыгорание #профессиональноевыгорание отдых, ресурс, истощение, эмоции в жизни, перемены, новое качество, движение к целиресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниересурсыресурсы личностиотдыхрост, отдых, вера в себя, сепарация, запрет, одиночествоконтактприем психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапииэтикаэтика,этический кодекспсихотерапия, гештальт, гештальттерапия, профессия, психолог, этика, нравственность#ответственностьответственностьосознание, авторство жизни, ответственность#контрольконтрольКонтролирующее поведение локус контролясамоконтрольбалансбаланс,равновесиевнутренний мир, эмоции, чувства, устойчивость, гармония, баланс, уверенность, решениесообщества,сообществосоциальностьсоциумобществоиндивидуальностьзаботазабота о себезабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себерольролираздражениетревога, тревожность, паника, невроз, раздражительностьуправление гневом ,управление эмоциями ,злость,потребности,гнев,ярость,раздражение,стыд,обидазлость, агрессия, гнев, раздражение, потребности, терапия, психотерапия, отношениязлость, подавленная злость, раздражение, вина, самобичевание, самонаказание, аутоагрессия Комментариизлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношениязлость,раздражение на кого-то, долженствование, можно ли не любить человека, хочу и должен, нелюбовь, отвержениекак перестать обижаться, злиться, как справиться с обидой, агрессией, раздражением, #осознанность#жить_осознанно#осознавания#осознанность,#чувства,#границыосознаваниеосознаниеосознанностьОсознанность и отвественный выбор.Осознанность, отношение к себе, навык, радостьосознанность,принятие решений,выбор,осознанный выбор,позитивное мышление,негативное мышление,как повысить уровень осознанностиосознанный выборпсихологическая осознанностьпсихология, осознанностьсамосознание#выборвыбор,выбор,#выборвыбор
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Дно сочувствия, или почему сочувствие может быть вредным (личная точка зрения, рассуждения)
«Я тебе не сочувствую», - написал мне человек в ответ на ситуацию, в которой мне страшно было сделать выбор. И добавил «я не могу тебя поддержать». Более «крепкой» и настоящей поддержки мне сложно представить. Этими двумя фразами человек признал меня - мной.
 
Так что же такое сочувстви...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Управление гневом: 10 полезных навыков
Вы раздражаетесь, когда долго стоите в пробке? 
Вы злитесь, когда ваш ребенок отказывается слушать Вас?

Гнев - это нормальная и здоровая эмоция, но многие из нас ассоциируют это чувство с разрушением, как что-то не приемлемое. 
 
Поэтому, в попытке поддержать нашу эмоциональную и физическую безопасность, мы пыта...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как справиться со своей агрессией?
Агрессия — чаще всего - не нечто вредное, что возникло непонятно откуда и от чего нужно срочно избавиться.
 Агрессия — это "маркер"
Сигнал, что происходит что-то, что по каким-то причинам человеку не нравится.
И он хочет это изменить.
Другое дело, если агрессия "накрывает" внезапно и тотально, словно во...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как правильно злиться?
Бытует мнение, что выражение злости рушит отношения. Но, скажу вам по секрету, что подавление гнева разлучило намного больше людей.

Злость - одна из четырех базовых эмоций человека. Поэтому отрицать её в себе очень вредно для здоровья. Она все равно рано или поздно найдет выход, причём в самый неподходящий момент....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Анатомия ярости
Представьте, что кто-то неожиданно подрезает вас на скоростной автостраде, пока вы в полном удовольствии рулите на своем автомобиле. Если первой вашей мыслью будет «Вот сукин сын!», это почти наверняка означает, что вскорости вами овладеет приступ ярости, независимо от того, последуют ли за ней другие мысли о насилии и мести вроде «Он же мог в меня врезаться! Вот сволочь, ты у меня получишь!». Костяшки ваших пальцев белеют, пока вы изо всех сил сжимаете руль, видимо, воображая, что вцепились ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Злость как необходимый ресурс. Часть 1.
В социуме почему-то стало принято разграничивать чувства на плохие и хорошие. Особенно не принимается злость. Говорят — это плохое чувство. Его нельзя проявлять. Люди хотят избавиться или научится контролировать ее.
 
Для меня злость — это отличное ресурсное чувство, если научиться правильно с ней обходиться. Расск...
Читать далее
показать предыдущие комментарии