X

Публикации с тегом эмоции (52)

 
Общее время 08:39
 
Тайм-код:
 
00:28 – почему нас учат подавлять страх
01:07 – последствия подавления себя истинного
01:53 – пример: двух моделей поведения
03:45 – распаковка останавливающих чувств
04:07 – токсичная внутренняя среда
05:08 – разбираем останавливающий спектр чувств
05:1...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Общее время 09:19
 
 
Тайм-код:
 
00:18 – почему нас учат подавлять вину и стыд
01:17 – последствия подавления себя истинного
01:30 – пример: двух моделей поведения
03:20 – распаковка токсичных чувств
04:20 – токсичная внутренняя среда
05:38 – разбираем токсичный спектр чувств
05:56 – задание ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Люблю, благодарю, радуюсь»
В прошлой статье я писала о том, что одной из важных составляющих коучинговой работы с клиентом (или с самим собой, если вы идёте по пути самосовершенствования самостоятельно) является проработка страхов. В этой статье я коснусь ещё одной крайне популярной и «раскрученной» эзотерической темы: благодарности....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Общее время 10:41
 
 
Тайм-код:
00:16 – почему нас учат подавлять печаль и горе
01:10 – последствия подавления себя истинного
01:50 – пример: двух моделей поведения
02:47 – распаковка пассивных чувств
03:30 – токсичная внутренняя среда
05:30 – разбираем пассивный спектр чувств
06:07 – задани...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
 
Урок 2. Агрессивные чувства 

Общее время 11:26
 
Тайм-код:
00:15 – почему нас учат подавлять агрессивность
01:19 – последствия подавления агрессии
02:06 – пример: двух моделей поведения
03:10 – распаковка агрессии
05:14 – разбираем агрессивный спектр чувств
05:53 – задание № 2
09:29 – дома...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Общее время 05:45
 
 
Тайм-код:
00:12 – почему важен контакт с чувствами
01:16 – главное отличие чувств от состояний
02:41 – пример: одно состояние, но разные чувства
04:00 – Задание 1 урока
05:30 – про обратную связь
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Что будет?
 
7 уроков с теорией и упражнениями + домашнее задание.
 
Приветствую на авторском курсе всех смелых, ищущих себя и свой путь людей! Помните, через чувства мы прикасаемся к душе и запускаем свой личностный рост.
 
Общее время 02:29
 
Во вступлении рассказывается:
 
Поче...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Алгоритмы продуктивности. «Эффективное распределение внимания»
Так устроенная наша бытность – мы практически всё делаем на автопилоте. Кушаем, работам, смотрим телевизор, занимаемся бытовухой. Но есть нечто, что собирает всё значимое в моменте «здесь и сейчас» воедино. 

Это – наше внимание. Именно о эффективном распределении внимания и пойдет речь в этой статье. Итак, поехали…...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я не справляюсь с эмоциями: почему?
Когда-то я прочитала у Эриха Фромма совет о том, что не стоит произошедшие события сразу кому-то рассказывать. Пусть психика попробует сначала переварить их в одиночестве.
У меня в тот момент был кризисный период, моя психика не справлялась сама и я при всем уважении к Фромму была в недоумении и сомнении от его рекомендации....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Возник на днях разговор о гештальт-терапии, о том что же значит "закрыть гештальт". Пара фраз размышлений так и засела у меня в голове, как раз тем самым незавершенным гештальтом, который важно довести до конца.
 
Все живое имеет свой цикл, от появления до угасания. Представьте морское побережье, природную стихию. Мы види...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Злой обиженный ребёнок»
Как вы думаете, пользовался бы популярностью паблик в соцсетях, если бы в нём были размещены фотографии разрушенных зданий, убогих заброшенных деревень, искалеченных и больных людей? Я не говорю про что-то в стиле Dark Net и про людей с искажённым психическим восприятием, я говорю об обычном инстаграм-профиле. Чаще всего мы «зависаем» на красивых картинках домов, машин, пейзажей, котят и девушек даже не потому, что нам нравится сама картинка, хотя это очень важно, а потому, что картинка дари...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Умеете ли вы общаться с мужчиной?»
Я не знаю официальной статистики, но по неофициальной и по личным наблюдениям могу с уверенностью сказать, что женщин – клиентов психологов, психотерапевтов и коучей в разы больше, чем мужчин. Может, им сложнее справляться с эмоциями, а может они уделяют самим себе больше внимания, или наоборот, хотят, чтобы им хоть кто-то это внимание уделил, не муж, так психотерапевт, но я намного чаще работаю с женщинами, чем с мужчинами. За ответом на вопрос: «Какой самый частотный запрос клиенток психол...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Почему» / «Зачем» Заметки об осознанности
Я часто пишу, говорю и думаю об осознанности, как об инструменте, который позволяет нам не «засыпать» и не проваливаться в привычные сценарии жизни, если мы решили, что то, как мы живём сейчас, нас более не устраивает. Для изменения своей реальности, назовём это так, хотя можно использовать термин «жизнь», существует два варианта – внешний и внутренний. Можно делить так же на «женский» и «мужской», или «материальный» и «эзотерический», и, я думаю, каждый из нас владеет тем способом, который ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Почему меня тянет на плохих парней?»
Несколько лет назад, на одной из практик по йоге наша тренер (или инструктор, как вам больше нравится) сказала, что вообще-то все практики она делает для себя, а мы просто приходим на неё посмотреть и повторяем то, что она делает. И ей польза, и нам хорошо, и наверное этим можно объяснить, что иногда у занимающихся не происходит «коннекта» с тренером, потому что каждая практика строится по определенному принципу, скажем так, для «раскрытия» определенной чакры, и под это подбираются асаны и д...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

«Страх жизни»

«Страх жизни»
Практически в любом курсе коучинга есть раздел или упражнения на проработку страхов, а некоторые тренеры и вовсе строят на работе со страхами целые курсы по личностному росту. Самое популярное объяснение звучит так: «Страх – это страж, он охраняет что-то ценное для вас, что вы можете получить, если сможете преодолеть в себе этот страх». В самом страхе ничего плохого нет, если с ним правильно обращаться.Он что-то вроде материнской руки, ловко перехватывающей пальцы младенца, направленные в ро...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем