X

Публикации с тегом усталость (4)

Я устала. Что делать?
«Я устала», «я ничего не хочу», «сил нет» — Как часто вы так себя чувствуете? так говорите?
 
Знакомое состояние? Хорошо если вы осознаете свою усталость и принимаете меры. А можно ведь просто в какой-то момент заболеть, уронить самооценку ниже плинтуса, впасть в апатию, стать раздражительной....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что страшнее: устать или не уметь расслабляться?
 
Я встречала людей, которых страх перед переживанием усталости лишает способности активно жить и действовать. Им кажется, что усталость — это чуть ли не смертельно опасно. Они тщательно оберегают от нее себя и своих близких. Некоторые впадают в панику, если видят уставшего ребенка, и сами воспринимают утомление как что-то неестественное и угрожающее их жизни и здоровью....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Фатиг-синдром: усталость сегодня
Феномен меланхолии был обозначен еще Гиппократом и переводился как «черная желчь». С тех пор восприятие этого термина сильно изменилось. Каким оно стало сегодня? Является ли меланхолия и ее частное проявление — усталость психическим расстройством или физиологическим заболеванием? Как связана меланхолия и «психическое выгорание»? Анализу этого феномена в контексте западной культуры посветила свою работу шведская исследовательница Карин Юханнисон....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В этой статье я расскажу о синдроме хронической усталости и о том, как стресс влияет на  Ваше здоровье. От чего появляются боли в теле, какие сигналы они Вам посылают через боль.   Вы узнаете о том, что нужно делать, чтобы уцелеть после  стресса  и как остаться здоровым. Что  необходимо знать каждому человеку о причинах, последствиях стресса и что с ними делать....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Искренне верю, что в каждом человеке заключен огромный  энергетический потенциал, который можно направить во все жизненные сферы и который можно постоянно пополнять. Но, вот интересная штука: как так получается, что часто у нас внутри нет ресурса на определенную деятельность или на всю деятельность целиком, нет мотивации, нам лень или у нас слабо включается сила воли в процесс реализации намеченного....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем