X

Публикации с тегом уверенность (7)

Власть чужих ожиданий
Я сегодня ярко ощутила тошноту. Такую, которая побуждает отвернуться, прекратить происходящее, прервать процесс. Отвлечься. Сделать хоть что-нибудь, чтобы «проветрить помещение» и заодно свои внутренности.
 
Это состояние было вызвано давящим присутствием чужих ожиданий. Под весом этих ожиданий, воздух вокруг как будто с...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Дефицитарная мать
Мама – как много в этом слове!
Любовь, терпенье, доброта.
Слияние мудрости и воли.
И истинная красота!
С ним первый шаг, уют заботы.
И шепот сказок перед сном.
Оно уносит все невзгоды,
Окутав нас своим теплом.
Елена Риче
 
Мама, как много в этом слове... Как много вражды, ненависти, отчаяния, бессилия, вины и стыда может...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Неустойчивая самооценка
Неустойчивая самооценка - это то, во что упирается большая часть проблем.
При этом сложность может формулироваться очень по-разному. Например:
- «Не жизнь, а вечная борьба», - конкурирую с другими, постоянно сравниваю себя.
- "Мне говорят, что я веду себя высокомерно" - я чувствую презрение и ничтожность се...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Скука смертная
Довольно часто можно слышать, как кто-то говорит, что ему неинтересно или скучно. Давайте рассмотрим эти фразы в ситуациях, когда они касаются общения и построения отношений.
«Мне с ним неинтересно» или «боюсь, ему будет со мной неинтересно». О чем говорят такие фразы?
В них ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Страх успеха
"Определяя предмет именем, ты определяешь и отношения с этим предметом.
Внимательно давай имена происходящему."
Валентина Габышева
 
«А вдруг я ему понравлюсь? А вдруг они возьмут меня на работу? А вдруг мне дадут визу, и я смогу уехать?» Знакомые фразы? Поговорим сегодня про страх, что все получится....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Критерии взрослости
Давайте поговорим о том, кто такой взрослый человек, какие есть критерии определения взрослости.
Разделим критерии на объективные и субъективные или наблюдаемые и неочевидные.
 
Наблюдаемые/объективные:
- развиты навыки самообслуживания (одевается, следит за личной гигиеной, может приготовить себе еду);...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Интеллектуализация
Я люблю умных людей. Люблю, как они проявляют свой живой интерес к ситуации, в которой оказываются, могут логически и связно рассуждать, видеть картину происходящего объемно, смотреть с разных сторон, выдвигать гипотезы. Но зачастую, люди у которых так развита логика, развили ее неспроста. А как защиту от хаоса чувств. Мне самой хорошо знакомо это изнутри, как опора на интеллект помогает отодвинуть чувства и смотреть на них со стороны, как будто это происходит с кем-то другим. Экстренная эва...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Я много пишу про внутренние конфликты и расщепление. Про то, как поддерживать свою способность переживать противоречия без внутренних разломов. Это умение и есть признак зрелой устойчивой психики, и всего что к ней прилагается – устойчивой самооценки, умения принимать последствия своих решений и т.д....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Пауза живая и мертвая
Этот текст про важную особенность устойчивой психики и два внешне похожих состояния, но предельно разных по результату - мертвое замирание и живая сфокусированность.
 
Внутренний мир человека противоречив. Это сложный, многомерный, связанный воедино живой механизм.
Внешний...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Откуда берется решительность
Когда вы решаете попробовать что-то новое, очень важно, что вами движет. Какая у вас мотивация к этому, откуда она берется и какой силы. Если у вас высокая мотивация, то вести по–новому получается легко. Легко не в смысле без каких-либо сложностей, а в смысле, что вы испытываете прилив энергии, драйв, интерес, любопытство. Это как входить в прохладную морскую воду – и хочется, и колется. Но если вы хорошо представляете что получите по итогу (замотивированы), то это помогает преодолеть, выдер...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мечта о золотой рыбке или как рассчитать свои силы на пути к цели
Я уже писала про то, как важно ставить перед собой посильные задачи, но для того чтобы смочь это - важен навык определять для себя задачу по силам.
А это совсем непросто, особенно если все время до этого тренировался мечтать побольше, ориентируясь не на себя и свои реальные возможности, а на те образы, которые восхищают (звезд кино, людей с обложки журналов, самых ярких людей ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как достигать желаемого, подводные камни
Хотеть для себя большего, лучшего, стремиться к чему-то - это очень естественно. Раскрыть заложенный в себе потенциал, получать при этом удовольствие – прекрасная мечта, которая в современном мире может стать реальностью.
Но есть некоторые узкие места на пути к этой мечте, связанные с мотивацией....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как принимать хорошие решения
В ситуации выбора хочется принять наилучшее решение. Что для этого нужно?
Для начала определиться, что такое выбор.
Чаще всего выбор - это не действие по созданию нового, это действие по обнаружению имеющегося. Выбор – это логическое продолжение уже происходящего. Поэтому для хорошего выбора нужно сориентироваться в происходящем, т.е. увидеть ситуацию с разных сторон, объемно и целостно....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стратегии работы с депрессией в гештальт-терапии
 
Стратегии работы с депрессией в гештальт-терапии
Стратегия терапевтической трансформации отношений с депрессией, или почему хомяки предпочитают жить в клетках.
- Свински живешь, хозяин!
- У меня была депрессия.
- Так ведь депрессия, а не паралич...
М. Веллер
 
Сколько бы ни говорили...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Прошлое, ставшее настоящим
Прошлое, ставшее настоящим 
 
Однажды Чжуан Чжоу приснилось, что он - бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаждался от души и не сознавал, что он - Чжоу. После пробуждения, он удивился. Удивился, что он – Чжоу. В тот момент он не мог понять: снилось ли Чжоу, что он - бабочка, или бабочке снится, что она - Чжоу....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Истории из детства
 
-Дорогие мама и папа, вы задрали использовать меня, как помойное ведро, бесконечно жалуясь друг на друга. Это очень вредно для моей детской психики, болезненно и невыносимо, потому что я хотел бы любить вас обоих без риска быть отвергнутым. Это моя естественная потребность, которую вы игнорируете, решая свои взрослые конфликты. Потому мне нужны другие родители, и я решил вас заменить. Не скучайте. Всего вам самого доброго....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ