X

Публикации с тегом уверенность (13)

Опыт - которого не было
 Психотерапия даёт возможность получить тот опыт, которого по какой то причине не было. И потом взять его в свою жизнь и пробовать там.
 Например опыт того, что тебя слышат. Что твои чувства имеют право на существование, что другой замечает тебя, и даже откликается чем то своим....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
А что, если... пригласить депрессию на чай?
Осеннее время года располагает к депрессивным настроениям, поскольку осень символизирует период сбора последнего урожая и переход к тёмной половине года. В то же время осенью начинается новый цикл - учебный или рабочий год после отпусков. С одной стороны, осень вынуждает включаться в рутинную деятельность, с другой - опавшие листья вокруг и пасмурная погода побуждают думать о бренности бытия. ...
Теги: депрессивные расстройства, депрессия, психотерапия депрессии, гештальт-терапиядепрессивный типдепрессивное ядепрессия депрессия ,внутренний конфликт,психологическая травма,заниженная самооценка,неуверенность в себе депрессия, тревога, работадепрессия, тревога, ожидания, неуверенность в себеотчаяние, апатия, бессилие, депрессияосенняя депрессияодиночество, кто я, депрессия, внутренняя сила, перемены в жизнипредновогодняя депрессиясамокритика, самогнобление, самподдержка, депрессивные состояния, неуверенность, любовь к себе, хроническая усталостьсимптомы депрессиицели, мечты, депрессия, желания, не знаю чего хочу, самореализация, как понять чего я хочутревога, напряжение, стыд, низкая самооценка, стыд, апатия, депрессия, неуверенность в себетриада депрессиитерапия депрессиитревога, боль, психосоматика, депрессия#депрессивноерасстройство#депрессия клиническая депрессиястадии депрессии#гештальт, #гештальт-терапия, #депрессия, #контакт, #эмоциональныйинтеллект, #EQ,#расставание,#жизнь #смерть #изменения
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ты можешь ошибаться
Девочка, заинтересовавшись шахматами (что это за игра такая новая, и вообще, куколки красивые), садиться поиграть с папой. Нормальному отцу приятно научить своё чадо чему-то хорошему. Ребёнок рад, что папа сейчас будет играть с ней.
Мордочка довольная, в глазах искорки интереса. Усаживаются. Через некоторое...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 шагов к вере в себя, после тяжелой болезни
Современный мир нестабильный и стрессовый. Все быстро меняется. Сегодня так, а завтра по-другому. Сегодня еще работали в офисе, а завтра уже весь отдел переводят в онлайн. Когда есть вера в себя, человек быстро ориентируется, адаптируется и меняется. Он верит, что со всеми испытаниями справится, он сможет, у него получится.  Но как быть женщине, которая пережила долгую болезнь или какую-то потерю в жизни и ее вера в себя подорвана? Если она растеряна? Не понимает куда двигаться, какой де...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 проявлений страха, после болезни
Сейчас  многие женщины теряют веру в себя. Особенно если женщина прошла через какое-то серьезное испытание, например, болезнь. И это испытание изменило ее жизнь, разделило на до и после. Появились страхи, которых раньше не было. Что болезнь может повторится. Что со мной что-то не так раз я заболела. Что в будущем уже ничего хорошего не будет. Во многих своих решения женщина начинает сомневаться. Ощущает неуверенность в себе и сожаления о несбывшемся или не случившемся....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Цена любви
Случай из практики.
 
У Алины было много ухажеров, но все они казались ей какими-то скучными. А вот встретив Николая, она почувствовала - оно.
 
С ним было ярко и интересно, был безумный, страстный секс. Правда, иногда Николай неожиданно исчезал, мог не звонить несколько дней, объясняя это своей занятостью, часто ему звонили какие-то девушки, из-за чего Алина никогда не была...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Принять то что есть
Когда мы встречаемся с неприятными переживаниями, сложностями жизни или наши ожидания не случаются, чаще всего хочется все быстренько быстренько изменить.
 
Ну вот срочно пойти в спорт зал и перестать есть, потому что очередной раз отражение в зеркале не понравилось, а тот мужчина не обратил на меня внимание, сто пудов из-за моих лишних килограммов. А та девушка ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чувства как таковые: что это и зачем?
Классическая дихотомия чувства vs разум эпохи Нового времени и романтизма уже давно неактуальна, любая психотерапевтическая модальность рассматривает человека целостно; собственно, то что мы называем “разумом”, при ближайшем рассмотрении может оказаться набором психических защит (замечу, высокого порядка), таких как рационализация и интеллектуализация....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стремиться к оценке «идеально» это:
- пребывать постоянно в сверхнапряжении, не усилии, чтобы сделать лучше, а сверхнапряжении;
- постоянно бороться с собой, с другими, с окружающим вас миром;
- не достигать состояния удовлетворения или удовольствия от результата;
- большую часть...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Эмоциональные качели
Каждый из нас хоть раз в жизни переживал такой феномен как «эмоциональные качели». Он характеризуется чувством постоянного дискомфорта и взаимоисключающих эмоций в отношениях с одним и тем же человеком. Например, состоя с кем-то в паре или деловых отношениях, можно ощущать то вдохновляющее поощрение, то резкую критику и игнорирование со стороны одного и того же партнёра. В таких отношениях одна из сторон чувствует себя то возвышенной, то несправедливо оцененной и приниженной другой стороной. ...
Теги: любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения#психология #коучинг #эмоциональныйкоучинг #эмоции #коуч_терапия #психологическаяпомощь#эмоции #эмоциональный_коучинг #эмоциивыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиенегативные эмоции,эмоции,чувства ,выражение эмоций,гештальт,гештальт-терапия психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,любовь,зависимость любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,сценарии в отношениях, мужчина и женщина#отношения#отношения_в_паре#отношения#близость##отношения #искренность#созависимыеотношенияавтономность, зависимость, потребность, отношения, привязанность, выборблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазииблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазии,#заметки_психотерапевта,Любовь, отношения, психологические границыграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениедеструктивные отношенияздоровые отношенияотношенияотношения с нарциссомПсихология отношений.
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Алгоритмы продуктивности. «Эффективное распределение внимания»
Так устроенная наша бытность – мы практически всё делаем на автопилоте. Кушаем, работам, смотрим телевизор, занимаемся бытовухой. Но есть нечто, что собирает всё значимое в моменте «здесь и сейчас» воедино. 

Это – наше внимание. Именно о эффективном распределении внимания и пойдет речь в этой статье. Итак, поехали…...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Свобода и одиночество
Человеку нужен человек. Это правда. Мы нуждаемся в другом. Мы так созданы природой. 
В другом можно увидеть отражение себя. Другой может дать тепло и любовь. Другой может разделить наши переживания, поддержать, просто сказать - я с тобой. Другого можно любить и отдавать ему то, чего у меня с избытком....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Привычка любить
Какую тему не возьми:
   сложности в любых отношениях
   отсутствие желаний, радости и удовольствия в жизни
   невозможность преодолеть финансовый потолок
   страхи и неуверенность
- все связано с отношением к себе.
 
А из отношения к себе строится и отношения с миром.
 
Если я с вним...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Почему» / «Зачем» Заметки об осознанности
Я часто пишу, говорю и думаю об осознанности, как об инструменте, который позволяет нам не «засыпать» и не проваливаться в привычные сценарии жизни, если мы решили, что то, как мы живём сейчас, нас более не устраивает. Для изменения своей реальности, назовём это так, хотя можно использовать термин «жизнь», существует два варианта – внешний и внутренний. Можно делить так же на «женский» и «мужской», или «материальный» и «эзотерический», и, я думаю, каждый из нас владеет тем способом, который ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Почему меня тянет на плохих парней?»
Несколько лет назад, на одной из практик по йоге наша тренер (или инструктор, как вам больше нравится) сказала, что вообще-то все практики она делает для себя, а мы просто приходим на неё посмотреть и повторяем то, что она делает. И ей польза, и нам хорошо, и наверное этим можно объяснить, что иногда у занимающихся не происходит «коннекта» с тренером, потому что каждая практика строится по определенному принципу, скажем так, для «раскрытия» определенной чакры, и под это подбираются асаны и д...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем