Публикации с тегом травма (36)

 В психотерапии есть базовые условия, без которых работа психолога невозможна. Например, образование психолога и супервизии, отсутствие личных или внетерапевтических пересечений между психологом и клиентом (психолог не может принимать знакомых, друзей и близких, потому что между ними не сложится терапевтический контакт и альянс). Если все эти условия соблюдены, остаётся самое главное условие - границы терапии или её правила. 

 

 

1. Первое правило - это ограничение терапевтического часа. В юнгианском подходе, в котором я практикую, психологи работают 50 минут при условии, что сессия начинается и заканчивается вовремя. Такое ограничение позволяет сформировать надёжный терапевтический контейнер. Если клиент опаздывает, это его ответственность, и время сеанса не продлевается вне зависимости от причин опоздания. При опоздании клиент и психолог могут продуктивно использовать оставшееся время, даже если осталось всего 5 минут. И иногда именно эти 5 минут оказываются максимально эффективными, поскольку, во-первых, даже такое присутствие на сессии всегда лучше полного отсутствия, а во-вторых, за эти 5 минут можно попробовать сжато изложить самое важное. Нередко именно за последние 5 минут сеанса клиента посещает важное осознание - например, на тему того, почему он сегодня так задержался, в чём истинная причина, что он так не хотел обсуждать и чему сопротивлялось его бессознательное. Кому-то может казаться, что 50 минут - это слишком мало, что он не укладывается в рамки сеттинга и хочет рассказать как можно больше всего, но в этих случаях можно посещать психолога 2-3 раза в неделю, либо заранее планировать содержание сеанса и фокусироваться только на самом важном. Ограниченный по времени формат сессий учит клиента ценить время, фокусировать внимание, вдумчиво излагать свои мысли и держаться определённых рамок, что особенно полезно для людей с различными расстройствами саморегуляции, проблемами с планированием времени. Формат 50 минут держит человека в тонусе и не даёт ему растекаться мыслью по древу, а, если это и происходит, сам формат со временем способствует большей собранности клиента и настроенности на серьёзную работу.

 

2. Второе правило - это оплата пропусков. Пропуски сеансов оплачиваются клиентами, если клиенты предупреждают о них позднее заранее оговоренного с терапевтом времени или пропускают сессии без предупреждения. Такой подход позволяет клиенту взять ответственность за контакт с терапевтом. Запись была его личным решением, правила проговаривались, и он ознакомился с ними, дал своё согласие на них. Соответственно, если в терапии происходит какой-то форс-мажор, как правило, это связано с сопротивлением. И в терапии всегда можно проследить связь между последними событиями во время сессий и пропуском. Например, клиент предупреждает об отмене в последний момент именно тогда, когда мы в прошлый раз впервые заговорили о его маме. Очевидно, это вызвало сильную бессознательную реакцию, и границы терапии начали плыть. Задача терапевта - вернуть процессу границы, чтобы продолжить терапевтический процесс и остановить процесс контртерапевтического отыгрывания. 

 

3. Третье правило - отсутствие общения между клиентом и терапевтом вне сеансов. Если такое общение и присутствует, оно должно быть минимизировано до формальной договорённости о записи и предупреждении о пропуске/переносе сеанса. Внетерапевтическое общение размывает границы терапии, а потому снижает её эффективность. Поэтому, если клиент пишет или звонит терапевту вне сеансов, терапевт вправе не отвечать на эти письма, сообщения и звонки, но вынести ситуацию на обсуждение в процессе следующего сеанса. Например, "да, я видел(а), что вы писали мне, давайте обсудим сейчас, каким было ваше состояние в этот момент, чего вам больше всего хотелось и как вам удалось самостоятельно себе помочь". Если клиент хочет спросить у психолога литературу или контакты другого специалиста для своих друзей/родственников, лучше предупреждать об этом в процессе самого сеанса. Переносы сеансов тоже конструктивнее обсуждать в процессе самих сеансов, исходя из чего многие психологи, включая меня, заранее прописывают ограничения на переносы (например, не более 2 раз в месяц и не более 2 раз подряд), чтобы у клиента не было возможности постоянно записываться и отменяться, поскольку такой процесс вновь является параллельным по отношению к терапии, а, чтобы осознать его, важно внести его в рамки терапевтического пространства. 

 

Правила терапии позволяют структурировать терапевтическое пространство, а также благодаря наличию этих правил лучше видны "шалости бессознательного", когда в терапии параллельно идёт какой-то необычный процесс. Если бы не было правил, терапия превратилась бы в светскую или дружескую беседу, в которой можно было бы годами обсуждать что-то без терапевтического эффекта. Правила же "собирают" процесс и ограничивают его в пространстве и времени, благодаря чему лучше видно, когда клиент сопротивляется, когда он выпадает из реальности, когда он переживает перенос. Все эти моменты диагностичны, и очень важно не игнорировать, а обсуждать их, поскольку они являются каркасом процесса терапевтического взаимодействия. Опоздание - это не просто опоздание, а бессознательное сопротивление тому, чтобы идти на сеанс, которое разрешается в обсуждении того, что именно в процессе идёт не так. Пропуск без предупреждения - это не просто пропуск, а избегание, пассивная агрессия, молчаливый протест, и снова здесь важно понять, что именно стоит за этим процессом - какой механизм, какой паттерн, какой эмоциональный отклик на терапию.

 

Таким образом, без границ и правил работа психолога невозможна, а, если и возможна, её эффективность стремится к нулю. Эффективность терапевтических правил, напротив, многократно подтверждается практическими примерами, в которых после напоминания терапевтом клиенту о времени или оплате пропуска сначала может быть неприятно (срабатывает эффект "горькой пилюли"), но в перспективе становится легче и лучше, поскольку структура сеттинга со временем превращается во внутреннюю опору клиента. Кроме того, как ограниченная во времени и пространстве структура, сеттинг символически напоминает нам о неизбежных ограничениях - ограничениях клиента, психолога, разбираемых ситуаций, реальности и, в конечном итоге, времени жизни, к которым важно подойти осознанно, поскольку в игнорировании этих ограничений часто кроются самые глубинные корни симптомов. 

Тайм-код: 1 час

 

 

Почему нельзя психологические защиты ломать и вскрывать. И какими методами и способами экологично и безопасно их проходить, чтобы оставаться в потоке жизни. Как преобразовать опыт травмы или опыт насилия в личностный и профессиональный рост.

 

Немного рассказала, что сейчас происходит в парах, когда женщина хочет самореализоваться. Почему мужчине хорошо, когда женщине в успехе. И какие травматичные переживанию накрывают женщину и в итоге она разрушает пару и саму себя.

 

Иногда есть готовность, понимание чего и как хочу, даже действия совершаются. Есть цели и планы.

 

Но…накатывает страх «а вдруг все закончится», «а если это просто случайность», «а вдруг завтра денег не будет». Да и близкие нет-нет да и намекнут: «тебе просто везет, но это не надолго» или «да чтобы ты смогла без меня!»

 

Поднимается неуверенность, начинаются качели, вера в себя рушится, накрывают сомнения.

 

Женщина ждет, чтобы кто-то пришел и сделал все за нее. Принимал решения и делал выборы, предотвращал неудачи. В ожидании проходят годы. Потом наступает разочарование. Потому что никто не пришел и само по себе ничего не произошло.

 

К тому же наша современность достаточно сурова. В поле социума поднялось много травм, которые отзываются. И накладываются на неуверенность, ожидания и сомнения.

 

 «Включилась» вина за свои желания или действия, когда огромное количество людей в горе и беде. Каждый день десятки смертей и разрушений. Стыд, словно цунами накрывает и парализует «как я посмела захотеть или что-то хорошее для себя сделать».

 

У многих женщин «включился» запрет на радость в жизни. Даже в мелочах женщина контролирует себя. Нужно страдать, быть угнетенной и в депрессии. А то что подумают обо мне другие? Радость жизни воспринимается, как что-то «плохое и не правильное».

 

Большие социальные события всегда поднимают из Тени человека его травмы и обнажают раны.

Душевной боли становиться так много, что человек добровольно упускает все свои шансы. И на бессознательном уровне начинает разрушение своих проектов, деятельности, бизнеса, идей.

 

Авторская программа «Новая жизнь»  построена таким образом, чтобы женщина смогла из нынешней точки А выйти:

 

- к спокойствию и разрешению радовать саму себя

- к устойчивости, особенно если женщина находится в эпицентре больших социальных событий (БСС)

- к уверенности, что денег хватит, смогу и справлюсь

- к новым планам и целям, которые поддержат профессиональный и личностный рост

-  к поддержке из ближнего круга, который становится видимым после практики «Мониторинг окружения»

- к вдохновению и желанию продолжать свое движение несмотря ни на что

- к снижению вины и стыда и разрешению жить дальше, чтобы не происходило вокруг, становиться возможным после проработки родового запрета (этому посвящено 2 занятия)

 

Большой путь начинается с малых шагов.

 

 

Авторская программа «Новая жизнь. Как оставить свои страхи в прошлом и найти чем заниматься, чтобы вырасти в доходе»

 

 

 

Психический мир родителей их боль и травмы, паттерн страдания и не признаваемый опыт жертвы влияют на нас с момента зачатия!

 

Биологи, эмбриологи, эпигенетики доказали, что будучи неоплодотворенной яйцеклеткой мы уже имели общую клеточную среду с мамой и бабушкой.

 

Когда ваша бабушка была на 5 месяце беременности вашей мамой, яйцеклетка из которой затем родились вы, уже была в яичниках вашей мамы!

 

Три поколения существуют в единой биологической среде.

 

Тот же процесс и по отцовской линии.

 

Клетка сперма из которой вы развились уже была в теле вашего папы, когда он «плавал» в животе у своей мамы (ваша бабушка по отцовской линии).

 

Таким способом биологические следы травмирующих событий и стрессов передаются из поколения в поколение.

 

Например, вроде в жизни все хорошо, но накатывает печаль и грусть. Тягостное ощущение пустоты и одиночества, хотя с мужем\женой и детьми все в порядке. Стыд и вина, возникающие из ниоткуда, не позволяют реализовываться и проявляться, как хочется.

 

На яйцеклетке и сперме «отпечатываются» события (представьте какой тонкий уровень!) которые влияют на будущие поколения.

 

А события могут быть разные – и война, и предательство, и революции. И экономические кризисы и общественное порицание, и внезапные болезни. И неразделенная любовь и аборты, и самоубийства. И душевные заболевания и потеря репутации и богатства, и пережитое насилие.

 

И не важно, что мы о многом не знаем. События все равно влияют на нас. Угнетают, тормозят, возможно, сбивают с пути, заводят в тупики.

 

В авторских программах есть практические полевые техники, помогающие на родительском, родовом и духовном уровне дать место исключенному и забытому.  Мы не можем изменить прошлое предков, которое проявляется через родителей. Но мы можем исключенным событиям это место дать, прожив чувства и отпустив.

 

Таким образом, освобождается личная энергия и ресурсы для изменения своего качества жизни. И изменения отношений с родителями.

 

Исцеление отношений с мамой  https://drive.google.com/file/d/1FLn--dtZtOwE-v7ffH60MtrsW6EJ7bId/view?usp=drive_link

 

 

 

Исцеление отношений с папой  https://drive.google.com/file/d/1m-rz5zRsgCntAJ0uXoJ0RvDl98FVssox/view?usp=drive_link

 

 

Тайм-код: 11:44 мин

 

Каждый человек является частью своей семейной системы, принадлежит к определенному роду.

Это может не нравиться, может вызывать раздражение или даже отторжение. Люди меняют фамилию, уезжают за тысячи километров лишь бы родители отстали, желают забыть то ужасное, что с ними случилось в семье. Но они все равно остаются частью своего рода, даже если ощущают себя чужими или лишними.

 

Взаимосвязи человека и семьи

Повторяющиеся события

Травматический опыт в роду

Накопление таланта  в роду

Семейные процессы

В практике психолога встречаются разные клиенты и разные случаи, из которых далеко не все он берёт в работу. Помимо ограничений, связанных со временем или пространством (например, заполненность графика, несовпадение во времени или пребывание в разных городах), у психолога также может быть ряд причин отказать клиенту, и эти причины обычно связаны либо с подходом, либо с несовпадением запроса клиента и используемых психологом методов, ожиданий клиента и компетенций психолога.

 

Итак, по каким же причинам психолог может отказать клиенту в работе?

 

1. Первая причина - нехватка у психолога компетенций для работы с конкретной проблемой. У каждого психолога есть своя специализация - кто-то имеет большой опыт работы с детьми и семейными проблемами, а, соответственно, разбирается в детской и семейной психологии, кто-то другой - с экзистенциальными проблемами и т.д. Чтобы работа психолога была продуктивной, важно, чтобы он владел теми средствами (знаниями, опытом, методами и техниками), опираясь на которые он мог бы помочь клиенту. Если психолог понимает, что таких средств у него сейчас нет, а их обретение потребовало бы длительного времени, он вправе отказать клиенту и либо перенаправить его к другому, более компетентному в конкретной области специалисту, либо проинформировать клиента, где ещё он мог бы самостоятельно найти помощь (например, дать ссылку на специализированные интернет-ресурсы или порталы). К этому же пункту относятся случаи, когда клиенту, с точки зрения психолога, сначала было бы полезнее проконсультироваться у психиатра, поскольку при наличии проблем медицинского характера бывает трудно и установить контакт, и получить психологическую помощь, а, значит, в первую очередь необходимо обратиться к врачу.

 

2. Вторая причина - избегание причинения вреда клиенту. В некоторых случаях психотерапия может быть не показана конкретному клиенту, либо не показан конкретный метод работы. Так, например, в случае риска психоза клиенту может быть опасно работать в юнгианском подходе, поскольку в этом подходе мы имеем дело с символами, образами, сновидениями, материалом личного и коллективного бессознательного, а тесное соприкосновение с этим материалом при хрупкости эго и тонкости границы между сознанием и бессознательным у конкретного человека может спровоцировать его падение в психоз при отсутствии опор. Выявляя такого рода опасности, психолог предупреждает вред, который может нанести клиенту терапия. 

 

3. Третья причина - личностные и ценностные несовпадения между психологом и клиентом. Появление разногласий - естественная часть работы, поскольку все люди разные, и в чём-то они могут не соглашаться друг с другом, однако в некоторых случаях разные точки зрения на один и тот же вопрос продуктивны, а в других могут оказаться деструктивными. В психологической работе это может проявиться в разном видении клиентом и психологом стратегий терапии. Например, клиент настаивает на том, что у него было благополучное детство, и его нынешние проблемы с детством не связаны, а потому отказывается разбирать детство или отвечает на вопросы о детстве уклончиво, а психолог работает в психоаналитическом подходе и убеждён, что проблема именно в детстве. Или психолог работает в направлении феминистской психотерапии, а клиентка упорствует в том, что патриархальные ценности - это то, что она хотела бы укрепить. При таких существенных несовпадениях есть риск превращения психотерапевтического пространства в поле боя, для избежания чего психолог отказывается от продолжения работы.

 

4. Четвёртая причина - интенсивные переносные и контрпереносные переживания, которые не несут конструктива для клиента и терапевта. Перенос и контрперенос - естественная часть работы, и обращение внимания на эти процессы несёт в себе огромный ресурс для роста и изменений, однако в некоторых случаях как переносные, так и контрпереносные чувства могут быть чрезвычайно сильными, что мешает продуктивной работе. Например, несмотря на многочисленные попытки аналитика обратить внимание на перенос, клиент отказывается слышать эту информацию. Либо аналитик испытывает острые чувства жалости или гнева к клиенту и замечает, что есть риск, что исходя из этих чувств он начнёт принимать терапевтические решения, что в перспективе может разрушить или увести не туда процесс. В случае возникновения таких чувств психолог обычно обращается к своему терапевту или супервизору, однако не во всех случаях с этими чувствами удаётся быстро справиться, поэтому в некоторых случаях безопаснее перенаправить клиента к другому специалисту.

 

5. Пятая причина - регулярное нарушение клиентом границ терапевтического сеттинга. Для построения терапевтического контакта очень важно, чтобы клиент мог держаться в рамках обозначенных психологом границ. Т.е. вовремя платить, приходить и уходить, не приходить в состоянии наркотического или алкогольного опьянения, культурно и прилично вести себя на сессиях (не разрушать терапевтическое пространство), выдерживать паузу между сеансами, не писать и не звонить аналитику по ночам. Если психолог замечает, что соблюдение границ вызывает у клиента некоторые трудности, он может обсудить это в процессе, однако при систематическом и грубом нарушении сеттинга психолог вправе прекратить работу с клиентом, поскольку сеттинг является основой работы, а попытка продолжить работу в непригодных для работы условиях может быть опасной для обеих сторон.

 

Всегда ли психолог прямо сообщает клиенту о причинах отказа или завершения терапии? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов - от подхода, глубины и доверительности контакта, специфики травм и характера клиента. В некоторых подходах при условии, что клиент выдержит эту информацию, психолог может выделить отдельную сессию для подробного обсуждения причин завершения терапии. В других подходах аналитик не раскрывается клиенту в своих чувствах, чтобы не травмировать клиента и не вносить в процесс свой личный материал.

 

Отказывая клиенту в работе, психолог отдаёт себе отчёт в наличии у него ресурсов на продолжение работы и решение конкретной проблемы, а также в наличии ресурсов у клиента справиться с текущим процессом и с тем процессом, который предстоит пройти дальше. Если этих ресурсов нет или они значительно ограничены, наиболее компетентным и профессиональным решением со стороны психолога является завершение терапии с рекомендацией, где ещё клиент мог бы получить помощь. 

Несмотря на то, что романтически-либидинозные переживания бывают неприятными, болезненными и драматичными, все-таки в них есть смысл, а смысл даже не один.

1. Решение сепарационных трудностей. Сепарация в полной мере вряд ли когда-то свершается, можно лишь сделать очередной шаг к ней на новом витке, а архетипически, чтобы уйти от материнского архетипа Евы, нужна независимая и дерзкая Лилит. Ева соблазняет покоем и комфортом, а Лилит вдохновляет и выталкивает за пределы утробы.

2. Творческая энергия. Любое переживание можно продуктивно сублимировать.

3. Трансформация. Когда либидо выбирает объект, по сути, это выбор бессознательного, и наше эго мало в этом участвует. А выбор бессознательного - это про что-то новое в человеке и в мире, новые грани себя, новые возможности. Он указывает на то новое, которое еще предстоит открыть и освоить, вне зависимости от судьбы этих чувств.

4. Преодоление застоя/кризиса, выход за пределы рутины и мелочных проблем в экзистенциальное измерение, переживание полноты жизни, вечности в моменте, осмысленности и остроты жизни.

5. Столкновение с какими-то трещинами и уязвимостями в себе. Если человеку кажется, что он непрошибаем, он просто отрастил ригидные защиты и не развивается в них, ведь они не пропускают даже свежий воздух - в затхлом пространстве приходится дышать спертым воздухом. Чем более ригидны и примитивны защиты, тем сильнее и внезапнее однажды будет удар по ним, и не важно, с какой стороны и в какой сфере жизни.

Здоровье требует открытости, чувствительности и гибкости. Гамма негативных чувств выталкивает Тень на поверхность, и остается только разобрать и употреблять. Переживания по типу "а вдруг все узнают" - скорее всего, про то, что ты сам хочешь всем рассказать. :) "Он/она меня ненавидит", - про запретную агрессию к объекту любви. "А я что - за ним/за ней бегать должна?" - про тайное желание, чтоб за тобой побегали. ;) Соображения из серии "эти чувства постыдны и унижают меня" - повод задуматься о том, как и зачем ты стыдишь или унижаешь себя в такой ситуации. И т.д. Есть здесь, в чем покопаться и над чем подумать. Огромное поле для самопознания.

6. Несмотря на то, что в теории можно знать все об этой истории, она каждый раз циклично свершается заново, как солнце не перестает светить от того, что мы знаем о том, как оно устроено. Или как мы не перестаем дышать, когда все знаем о механике этого процесса. Процесс естественный, и пусть свободно течет. Перекрывать бесполезно - найдет другое русло, а то и взорвет что-нибудь. И человек в таком процессе - не эго, не инстанция контроля, а смиренный наблюдатель динамики бушующих волн, которые проходят сквозь. Они не вечны, но свой отпечаток они оставят - в чем-то после них мы будем совсем другими.

Не только женщины, но и мужчины мечтают о встрече с той самой или тем самым. Когда мы начинаем отношения, мы полны надежд и радости, как хорошо и вкусно мы будем жить. И первое время так и происходит. Но затем в поле пары начинаются кризисы, конфликты, ссоры и поднимаются тяжелые переживания.

 

Открываются старые раны детских и юношеских травм. Которые мы вытеснили, затолкали в угол души и сказали себе «этого со мной не было».

 

Мы не просто так находим партнера. Мы находим того, кто близок нам по травматике. И когда мы становимся парой, включается эффект «зеркала».

 

Мы зеркалим боль: все неразрешенное с родителями и обидчиками, опыт жертвы и опыт насилия, униженности и отверженности.

 

Поднявшиеся тяжелые переживания разделяют друг с другом. Нам кажется, что нас не понимают, не слышат, отвергают. Мы встречаемся с тем невыносимым от чего хотелось в детстве или юности сбежать.

И мы снова встречаемся с одиночеством. Появляется ощущение, вот мы как бы вместе и в то же время я одна\один.

 

1 вариант. Человек оказался в токсичных отношениях. Где травматический опыт настолько острый и тяжелый, что для обоих лучше расстаться. И потом уже прийти к специалисту для самоанализа и исцеления детских и подростковых травм, которые, по сути, и разрушили отношения.

 

2 вариант. Человек оказался в токсичных отношениях, но имеет ресурс их выдерживать и желание их перестраивать. Детские и подростковые травмы менее острые и у пары есть шанс сохраниться. Расстановка «Выход из одиночества» может помочь разобраться с причинами, которые запустили состояние одиночества, встретится со взрослой частью, разобраться с вторичной выгодой и сделать видимой родовую травму. Сложный сценарий мужско - женских отношений часто передается из поколения в поколение.

 

3 вариант. Человек никак не может построить долгосрочные отношения. Партнеры меняются, годы идут, а понимание почему все именно так – не приходит. Вот тут расстановка «Выход из одиночества» подсветит насколько человек сам готов к серьезным отношениям, а если нет, то почему. Распакуем процесс, при котором на бессознательном уровне человек отвергает или разрушает отношения с теми партнерами, которые были для него хорошим вариантом. Разберемся в каком партнере на самом деле нуждается человек.

 

Возможно детские и подростковые травмы «выводили» всегда на тот тип людей, которые были «похожи» на отвергающих и холодных родителей. А в реальности нужно искать совершенно другой типаж партнера.

 

 

Чтобы записаться на расстановку – пишите

Вайбер, телеграмм, ватсап  +380636613733

На психологических форумах часто встречается критика терапевтов - один опаздывает, другой отменяет сеансы, третий не всегда уместно шутит, четвёртый приводит факты из своей биографии... И, действительно, в работе терапевтов существует немало профессиональных ограничений, которые касаются сути процесса. Главным из них является то, что, предпринимая какую-либо интервенцию, терапевту важно заботиться о терапевтичности того, что он делает здесь и сейчас, и о том, чтобы не причинить вреда. Например, терапевт не должен использовать своих клиентов, не должен работать в нерабочем состоянии, не должен нарушать принцип конфиденциальности. Данные правила заданы этическим кодексом и сеттингом.

 

Однако, помимо общего формата, в работе психолога есть много технических тонкостей и непредвиденных моментов, в связи с чем и возникает этическая проблематика. Например, в гештальт-подходе психолог может и должен выражать свои чувства, вносить в процесс свои реакции, быть гибким и даже пересматривать какие-то договорённости, если они оказываются взаимно неудобными. Так, при возникновении актуальной проблемы с форматом переносов сессий терапевт может прямо спросить у клиента: "Что же нам делать с нашими переносами, какое решение вы можете предложить?". И данный вопрос окажется вполне терапевтичным, потому как за ним стоит интервенция - приглашение здоровой части клиента к осознанию проблемы и диалогу. В психоаналитических подходах, напротив, сеттинг задаётся исключительно терапевтом, а приглашение к диалогу или гибкость условий могут выглядеть как отреагирование или недостаточное удержание границ процесса. Но что делать психологу, который работает в эклектическом подходе? В каких случаях он может пригласить клиента к диалогу, а в каких это вызовет тревогу и усугубит ситуацию? Частично на этот вопрос отвечает психоаналитическая диагностика, которая позволяет заранее сориентироваться в уровне организации личности и характере клиента. Но не во всех случаях этот вопрос может быть решён однозначно, а такой проблемный вопрос далеко не единственный в живой практике психолога. В контексте мировых событий последних лет количество подобных вопросов лишь растёт. Например, как быть с очным форматом сессий в разгар пандемии, как поступить при экстренной эмиграции или других событиях, сбивающих привычный ритм жизни.

 

Каждый психолог в процессе своей работы сталкивается с подобными сложными моментами и каждый решает их по-своему. В областях, где не прописаны чёткие правила, возможно творческое решение, но творческое решение всегда таит в себе определённые риски. Как и любое экстренное решение, которое предпринимается в необычных условиях, при необычных обстоятельствах и нестандартных ситуациях. И в одних случаях, как и в медицинской практике, решение может оказаться целительным, а в других - губительным, что заранее бывает сложно предугадать. То же самое можно сказать и о более тонких, повседневных интервенциях. Одного человека необычная шутка может ранить, а другого - вывести на ценное осознание, взбодрить и замотивировать, и заранее предугадать реакцию клиента на интервенцию бывает довольно трудно. Точно так же трудно бывает застраховаться от хотя бы частичного впадения в переносные и контрпереносные процессы. Они иногда могут захватывать каждого, вне зависимости от уровня его осознанности, длительности работы над собой, образований, профессионализма и часов супервизий. Однако именно такие процессы в некоторых случаях оказываются самой эффективной диагностикой и самодиагностикой, поскольку ярче всего уязвимость проявляется в реальном опыте, в моменте здесь и сейчас и в актуальных переживаниях. И именно в этом моменте можно попробовать поймать эту уязвимость и попробовать преобразовать её во что-то другое. Например, признать собственные ограничения в каком-то вопросе или теме, вынести проблемный момент на открытое обсуждение, сделать паузу в работе или перенаправить клиента другому специалисту. А иногда ошибки и ограничения могут стать отправной точкой для прогресса в терапии или для взаимного роста, поскольку и клиенту важно не идеализировать терапевта, и терапевту важно не впадать в инфляцию и не брать на себя столько, сколько он не сможет вынести. Не говоря уже о том, что от ошибок, ограничений и критики невозможно освободиться до тех пор, пока идёт какое-либо взаимодействие, а значит, их обнаружение указывает на то, что мы находимся в живом и динамичном поле контакта, которое может меняться и в котором возможно развитие.

 

Итак, встречаются ли в природе сферические идеальные терапевты в вакууме? Очевидно, что нет, они существуют лишь в наших головах в виде ментальных конструкций. Живой, чувствующий, реагирующий и откликающийся терапевт никогда не может быть идеальным, но показателем профессионализма является осознание своих ограничений и воздержание от причинения вреда. Поэтому предельно идеальный терапевт, которого можно вообразить, свободно признаёт свои слабые стороны, работает над ними в меру своих возможностей и договаривается о балансе, равновесном взаимодействии, при котором эти стороны не приносят критического ущерба. И, выбирая терапевта, клиенту также важно обратить внимание на то, какие несовершенства процесса для него критичны, а с какими он был бы готов смириться. Ведь в поисках идеального терапевта, как и в поисках идеального партнёра можно провести всю жизнь, так и не построив ни одних длительных, стабильных, прочных и исцеляющих отношений, а, значит, не добравшись до самых глубинных аспектов проблем. 

Предлагаю сделать сегодня интересное упражнение.

 

 

 

Пишите  в обратной связи - как вам было, что открылось?

С 1919 году психоаналитик Фрейд в своих работах утверждал, что переживания, ощущения, войны и катаклизмы оказывают воздействия не только на человека, который это пережил, но и на его потомков в виде страха, фобий и невротических нарушений...

 

Все что нашими предками вытесняется, воспроизводится в последующих поколениях. Это один из законов родовой системы.

 

Таким образом войны и тяжелые психологические травмы, как наследство передаются в поколениях. До тех пор, пока не появится тот, у кого будет сила и ресурс встретится с тяжелыми переживаниями, прожить их и трансформировать (переработать) в новый опыт.

 

Например, вместо провалиться в страдания «все пропало», «это несправедливо», «так быть не должно» - человек пересматривает свои установки (раньше деньги были злом, а теперь энергией; раньше женщина должна была рожать, а теперь у нее есть выбор) и совершает новые действия (хочу увеличить свой доход, выбираю жить для себя, но с акцентом на реализации)

 

Под тяжестью всего этого сложно раскопать свой потенциал.

 

Расстановочная техника «Мой потенциал» ускоряет этот  процесс и помогает человеку двигаться в новый опыт жизни и самореализации.

Кульминацией Страстной недели являются Великий четверг и Великая пятница.

В четверг все кресты в церквях покрываются фиолетовой тканью, а вечером в некоторых городках проходит своеобразный крестный ход, где каждая семья представляет свою богато украшенную тележку со святыми, апостолами, Богоматерью.

Именно в эти два дня (но чаще всего в пятницу) можно видеть странные процессии людей, которые несут крест, как бы примеряя на себя муки Христа. Однако в некоторых районах столицы Филиппин Манилы (как правило, заселённых людьми из провинции) и по всей провинции Пампанга можно видеть куда более жуткие процессии и ритуалы.

 

До этого нравы были более суровые, и верующие использовали специальную деревянную дубинку, в которую были вбиты острые как лезвия, стекла. Сейчас они хранятся лишь как история и для того, чтоб старшее поколение могло похвалиться: «А в наши времена-то мы вот чем себя били, не то что нынешнее изнеженное поколение»

 

Начинается всё с того, что группа верующих встречается в условленном месте за городом и готовится там к ритуалу. Прежде всего они набивают себе небольшие рубцы плеткой. После того, как они набухают кровью, ассистент подпарывает их бритвой, отчего по спине начинает струиться кровь. Верующий же продолжает бить себя плеткой, не давая остановиться крови.

Заметили ли вы пропасть между технологическим ростом и психологическим состоянием человечества?

 

Чем круче техно новинки, тем больше насилия в мире людей. Стремительно набирает популярность «мировое сообщество педофилов» и американская церковь сатаны. ЛГБТ политика дошла до уровня массового психоза – 5 летним деткам меняют пол без согласия родителей. Традиционные мужчины и женщины высмеиваются, обесцениваются, подвергаются хейту и абьюзу. Это прекрасно видно в спорте, где спортсменка отдавшая годы жизни подготовке к мировым соревнованиям проигрывает трансгендеру мужчине.

 

Последние 30 лет в мировом социуме актуальна тема насилия и его трансформация. 30 лет назад абьюз, харассмент, газлайтинг, инцест   - это были темы для специалистов. Сейчас эти термины одни из самых распространенных.

 

И именно в это время резко взлетает тема ИИ.

 

ИИ сейчас везде – в смартфоне, в компаниях, в гос структурах, машинах, технике, медицине, образовании, мессенджерах. ИИ, начинает уже делать новости, фейки и принимать некие решения, например, создавать новые виды самого себя без участия людей.

 

А если посмотреть на этот процесс с позиции техники «зеркало». Что отзеркаливает нам людям ИИ, про нас же самих?

 

Человечество "не осваивает" травматику насилия которая актуализировалась. Насилие, это опыт агрессора и опыт жертвы. Вина и ответственность агрессора, которые берет на себя жертва. Компенсация за нанесенный ущерб.

 

Как трансформировать насилие в ресурс? Признать и переосмыслить свой опыт жертвы или опыт агрессора. Взять на себя вину и ответственность за разрушенную судьбу или жизнь человека – это относится к агрессору. Открыто признать свой проступок и понести наказание. А жертве самостоятельно компенсировать свой ущерб. Трансформировать насилие, как легкий способ «брать что хочу» в более сложный и глубокий – сотрудничество.

 

Нужно радикально пересмотреть историю насилия, которое существует в мире людей миллионы лет и дать этому место. А не исключать, замалчивать, терпеть и загонять в «абсолютное зло» и прочее. Человек по своей сути – злой. Человек по своей сути млекопитающий, хищник. И свое животное начало пришло время признать, осознать и наконец-то трансформировать

 

Так что же отзеркаливает ИИ, с которым мы уже делим свое личное пространство и работу?

 

ИИ стал контейнером:

 

-  не принятия человеком самого себя,  своей животной агрессивной сути

 

- не принятие своей «омертвелости», алекситимии  - не способности чувствовать чувства и распознавать их, а значит проживать состояния и отпускать переживания. Перерабатывать сложный и тяжелый эмоциональный опыт в жизненный ресурс или энергию, которая укрепляет веру в себя и уверенность (я смог, я справился)

 

- не принятие Тени, в которой много агрессивных осуждаемых желаний, которые человек прячет за масками и самообманом

 

В реальности ИИ не чувствует, не осознает своей сути, ничего не знает про свою Тень и «носит» маску «помощник людям», хотя на самом деле агрессивно завоевывает человеческий мир. Оставляя миллионы людей без работы и возможностей.

 

Человечество разворачивается в сторону саморазрушения из-за неспособности «переработать» свой травматический опыт.

 

Травма всегда разрушает того, кто от нее бежит в иллюзии, обман, маски, эмоциональную спячку.

 

Чем больше людей начнет задумываться над этим и выходить "из спячки" и созависимости. Учиться чувствовать, проживать, отпускать и трансформировать опыт насилия и опыт травмы в ресурс. Тем больше шансов нам как виду сохраниться

 

А что вы думаете по этому поводу?