X

Публикации с тегом созависимость, треугольник карпмана, жертва, токсичность, модель поведения, вина, стыд, запрет, травма, манипуляции (3)

Открытый вебинар «Как научиться различать в себе и в других состояния жертвы, агрессора, спасателя  и не метаться в треугольнике Карпмана»
В конце 1960-ых годов ученик Эрика Берна Стивен Б. Карпман открыл драматический треугольник в человеческих отношениях которые представляют собой взаимодействие «Жертвы», «Преследователя» и «Спасателя». При этом, люди часто примеряют на себя последовательно все маски. 
 
...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
4 шага по выходу из токсичной модели поведения
Полное избавление от токсичной модели поведения – долгий и сложный процесс. Избавиться самому практически невозможно – нужна помощь коуча или психолога.
 
Но начать можно самостоятельно.
 
Шаг 1.  Найти и определить свою токсичную модель поведения. Понять, какой паттерн вами движет....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как определить свои токсичные модели поведения
Попросить родных и близких дать обратную связь. Задать им вопросы:
 
1. Как ты думаешь, что в моем поведении мне мешает?
2. Что мешает мне лучше строить отношения?
3. Что не дает достигать успеха в работе или других сферах жизни?
 
Важно набраться смелости и выслушать ту правду, которую они скажут...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем