X

Публикации с тегом самопомощь (14)

Бесплатная психологическая помощь: подводные камни и риски
Бесплатная психологическая помощь предоставляется людям, которые попали в чрезвычайную, экстренную или кризисную ситуацию. Она осуществляется либо государственными, либо волонтёрскими организациями, и тогда в первом случае оплату работы психолога берёт на себя государство, а во втором - спонсорская организация, либо психолог работает на добровольных началах. Некоторые начинающие и даже давно практикующие специалисты могут предлагать бесплатные или символически оплачиваемые демо-сессии, напри...
Теги: выбор терапевта,самопомощьвыученная беспомощность, кризис, стресс, страх, самопомощь#психолог #клиент #психологическая помощь #психологическое консультирование #опыт терапииспасатель жертва, помощьЖертва, Спасатель, отношения, созависимость, трегольник драматическийжертва, страдание, жалость, жертважертва, созависимость, отношения#жертва#рольжертвы спасатель, жертва, помощь отношенияприем психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапиивыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиепсихологический эффектконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьэффект психотерапииПсихотерапия,Адаптацияпсихотерапия отношенияпсихотерапия онлайнпсихотерапияпсихотерапевткоротко,психотерапиякак работает психотерапиязаметки психотерапевтаживой психотерапевтгештальт психотерапия#психотерапия ,#гештальт-терапия#психотерапия#заметки_психотерапевта #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношенияпсихология,счастьепсихотерапия, психология, отношенияпсихология, осознанностьпсихология, психотерапия,психология эмоцийпсихология,психология отношений Психология успеха.Психология ответственностиПсихология жизнипсихология жертвыпсихология зависимостейОтношения , психология отношений Психология внутреннего здоровьяклиническая психологиягуманистическая психологиявыученная беспомощность,психология#психология_стресса#самопознание психология #психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта ,#психотерапия,сеттинг#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта #психология #личностныйрост #гештальттерапияпсихология#профвыгорание #профессиональноевыгорание эмоциональное выгораниепрофессиональноевыгораниеэмоциональное выгорание, стресс эмоциональное выгорание,#профвыгорание #профессиональноевыгорание ,замедление,внутренний конфликт, энергия, ресурсы альтруизмстресс#борьба_со_стрессом#стрессдистресскризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьличностные кризисыденьгиденьги, психотерапияденьги, бедность, ошибки#деньги #психологияИзобилия #денежныйПоток #психологияУспеха #управлениеРеальностьюбесплатная сессиябесплатносеттинг
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Теги: юнгианская психотерапияюнгтипология ЮнгаКарл Юнгтипы личноститипы личности,стратегиипсихотипытипы людей #заметки_психотерапевта#психотерапия#психологякубеняаксана #психотерапия #одиночество #отношения#психологияотношенийдолгосрочная психотерапияживой психотерапевткоротко,психотерапиякак работает психотерапияобучение психотерапииотношения, психотерапия, контактотношения, психотерапия, слияние, близость, различияпсихология, психотерапия,психотерапевтыпсихотерапияпсихотерапия отношенияпсихотерапия частейпсихотерапия, эмоциональная травма, реальность, границы, неврозПсихотерапия,Адаптацияпсихотерапия,Размышлениесемейная психотерапиясистемная семейная психотерапияэффект психотерапии#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта Клиентыклиентский опытклиентский запросожидания клиентовпсихолог, клиентработа с клиентомфигура клиентапсихотерапия,клиентпомощьпомощь психологасамопомощьличностный ростосознание, опыт, личностный рост, взросление, вопросы, результат, жить, делать, творитьосознаниеосознанная терапияпсихология, осознанностьсамосознаниетерапия осознанностью#осознаннаяжизнь#осознанностьОсознанность и отвественный выбор.Осознанность, отношение к себе, навык, радостьпсихологическая осознанностьразвитие#развитиеДуховное развитиеличностное развитиеСаморазвитиесаморазвитие,работа над собойсаморазвитие, восприятие критики, отношения, работа над собой
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Гуманистическая психотерапия К. Роджерса
Гуманистический подход к психотерапии К. Роджерса сформировался на базе критики поведенческого подхода, который казался Роджерсу слишком формальным, директивным и объективирующим клиента. Вместо того, чтобы рассматривать человека как разумное животное, которое вынуждено обуздывать свои инстинкты, чтобы не причинять вред другим людям, К. Роджерс предложил такой подход, который позволил бы вернуть глубинную веру в позитивную и созидательную природу человека. Для него человек - не набор инс...
Теги: психотерапияличная психотерапияличная психотерапия, психология, инсайт, обратная связьнедирективная психотерапияотношения, психотерапия, контактпринятие, психотерапия, гештальт-терапияпсихотерапия отношенияпсихотерапия, психология, отношенияпсихотерапия,клиентценность, самооценка, психотерапия#психотерапиядолгосрочная психотерапиякак работает психотерапия#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта заметки психотерапевтапсихотерапия, заметки психотерапевтагуманистическая психологиякарл роджерслюбовьлюбовь к себелюбовь к себе, любить себя, осознанностьлюбовь, зрелая любовь любовь, принятие, отношенияОтношения, любовь, довериеотношения, любовь, принятие#стыд,принятие,самость личная сила,уверенность,свобода ,гештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себявнутренний ребенок, принятие себя, полюбить себя, осознанность отношения, самооценка, принятие, счастьепринятие себясамопринятиепсихологическая поддержкасамоподдержка помощьсамопомощь#психолог #клиент #психологическая помощь #психологическое консультирование #опыт терапиигештальт терапия, клиент-терапевтические отношения,трудности терапии клиент, волшебство, личная психотерапия, душа, психолог, расстановки, исцеление, личностный рост, судьба, прездназначениеКлиентыклиент-центрированная терапияклиент-терапевтические отношенияклиент история клиента, помочь себе, личная психотерапия, перемены в жизни, отношенияпсихолог, клиентпсихотерапия,баланс,поддержка,фрустрация,интервенции,клиент-терапевтические отношения,частная практика,опыт,взаимоотношенияфигура клиентаработа с клиентомздоровые отношениязрелостьВнутренняя зрелость.психологическая зрелостьзрелость, взрослениегармоничная личность,зрелая личность,психологическая зрелостьидеалстремление к идеалу
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Скачать книгу «Самопомощь во время войны и экономического кризиса»
Война, экономический кризис – это всегда про разрушение. Время тяжелых испытаний. Что было нам комфортно и дорого – внезапно и безвозвратно потеряно.
 
Это время утрат и горя, одиночества и беспомощности, предательства и прозрения.
 
Встреча с правдой и реальностью. Есть то, что больше и сильнее тебя. Е...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как себе помочь. Акции
Нужно ли годами носить в себе вину и стыд? Жить с ощущением недостойности, не имею права, плохая, хуже всех, не заслужила? В токсичном состоянии, «а вдруг разоблачат» и тогда все поймут, что я не настолько умна, не заслуживаю такой зарплаты, должности или просто физической безопасности, когда идет война?...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Свобода или жизнь: два подхода к работе с темой суицида
В суицидологии накоплены разные методы диагностики суицидальных мыслей и намерений, а также способы работы с этими состояниями. Но в данной статье я сделаю акцент не на конкретных методиках, а на более общих ценностно-методологических принципах и подходах, из которых может исходить психолог в работе с такими клиентами....
Теги: суицидсимволизацияреальное символическое вообра#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта Заметки психологазаметки психотерапевтауязвимость,боль ,#заметки_психотерапевтапсихотерапия, заметки психотерапевта#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта ,#психотерапия,сеттингблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазии,#заметки_психотерапевта,Любовь, отношения, психологические границы#заметки_психотерапевтакризисвозрастные кризисыКризис, возраст, переменыличностные кризисыВозраст, кризис, жизнь сначалакризис,тупик,#гештальтсамоуважениеграницы,границы личности,самоуважение#свобода выборавнутренняя_свободасвобода психологическое взросление,сопротивление,свобода авторавторство жизни жертва и авторосознание, авторство жизни, ответственность#ответственностьВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. вина,#ответственность,#отношенияПсихология ответственностиклиентский запросКлиентыклиент-терапевтические отношенияклиент клиент-центрированная терапияпсихолог, клиентпсихотерапия,клиентработа с клиентомфигура клиента#границы#осознанность,#чувства,#границыграницы, личные границы, психотерапия, отношенияличностные границынарушение границОтношения с окружающими, психологические границыпсихологические границы, ценности, самооценка, самоценность, убеждения, взаимоотношения. семья, спасатель, жертва, помощь отношенияспасательспасатель жертва, помощьпомощьпомощь психологасамопомощьвнутренний конфликтвнутренний диалогвнутренний конфликт, энергия, ресурсы внутренний ребеноквнутренний мирВнутренняя зрелость.тревога ,внутренние опорысаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияманипуляцииманипуляциясамоподдержка этикаэтика,этический кодексприем психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапиипсихотерапия, гештальт, гештальттерапия, профессия, психолог, этика, нравственность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тяжелые времена и выученная беспомощность
Выученная беспомощность – это состояние, при котором человек не предпринимает попыток для улучшения своего состояния, не пытается избежать отрицательных воздействий. Вызывают ее, как правило, неудачные попытки что-то изменить, череда потерей и неудач. По сути, такая беспомощность – закрепленный алгоритм реагирования. Не менее деструктивно в такой ситуации осуждать себя. Так вот с налету закрепленный алгоритм не поменять. К сожалению, если у нас есть негативный опыт, едва ли не любая стрессов...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как сохранить спокойствие в ситуации всеобщей паники?
Порой случается так, что внешние политические, экономические и иные глобальные события вызывают массовую панику. Подобную панику мы могли наблюдать в начале пандемии коронавируса, когда люди массово скупали продукты и вещи бытового обихода и забирали свои деньги из банков. Аналогичная паника происходит и сейчас. Исходящие из паники действия обычно совершаются по первым иррациональным импульсам, когда информация не проверяется человеком, но становится руководством к действиям. Такие действия ...
Теги: #тревогакризис, тревога, невроз, самоподдержка, множественный кризисдепрессия, тревога, работадепрессия, тревога, ожидания, неуверенность в себе#психология #пешие_прогулки #напряжение #стресс #тревога #раздражениепанические атаки и тревогатревогатерапия тревоги страх, тревога, неврозтревога ,внутренние опорытревога, доверие, безопасностьтревога, страх, паникатревога, тревожность, невроз, страхчувства, эмоции, тревогастрахстрах жизнистрах смертистрах, уверенность, выбор, чувства, эмоциисамопомощьтехники самопомощисамопомощь, специалист, друзья, страданиявопросы для самопомощивыбор терапевта,самопомощьсамоподдержка прошлоепрошлое в насфокус внимания, личностный рост, созависимость, душа, одиночество, будущее, настоящее, прошлоебудущеебудущее, контроль, страх, чувства, эмоции, выбор, саморазвитие, привычканаше будущееконтроль#контрольконтроль сознаниясамоконтрольсамообладаниерасслаблениерасслабление убираем напряжение релаксациязабота о себе#заметки_психотерапевта #экзистенциальное#психология_масс#психология#самопознание психология защитные механизмызащитный механизмтревога, агрессия, беззащитность, безопастность, вытесненная агрессиямеханизмы защиты психикитревога, беспомощность, невротичская тревога, что делать с тревогойкризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьвялость, апатия. неэфективность, бессилие, беспомощностькризисличностные кризисыкризис,тупик,#гештальтбезопаснось#личность, границы, целостность, безопасность, автономияидентичность, спонтанность, безопасность, стыд, гештальт терапия#жить_осознанно#жить осознанно#корни,#опыты_осознанности#осознанность#осознаннаяжизнь#осознанность,#чувства,#границыосознаниеосознание, авторство жизни, ответственностьлюбовь к себе, любить себя, осознанностьосознанностьОсознанность и отвественный выбор.осознанный выборпсихология, осознанностьпсихологическая осознанностьсамосознаниесаморегуляция #границы#границы#отношения#конфликты#чувства#измененияграницыграницы личностиличностные границыличные границыОтношения с окружающими, психологические границыпсихологические границы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Прояснение запроса в психотерапии
Иногда мы все попадаем в ситуации, в которых нуждаемся в психологической помощи и поддержке. Это могут быть проблемы в отношениях или на работе, внезапное расставание, жизненный кризис, нехватка сил или потребность в самоисследовании и саморазвитии. Экологичнее всего разрешать эти проблемы в кабинете у психолога, который обладает должной квалификацией для того, чтобы помочь человеку разобраться в себе и навести порядок в своих мыслях и чувствах....
Теги: #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношения достижение целей#psyhologyпсихолог#как выбрать психолога#психолог#психолог_онлайн#психология#психологическоеконсультирование#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта #психология_стресса#чемпоможетпсихологВозможности психологиигуманистическая психологиядневник психологаДушевная боль, психологические травмыдушевная боль, психология, психотерапияЗаметки психологаЗаметки психолога,зачем нужен психологкак найти психологакак найти хорошего психологакак работать с психологомкомпетентный психологпомощь психологапрофессиональный психологпсихолог в москвепсихолог москвапсихолог онлайн психолог, клиентпсихолог_онлайн психологіяпсихологи психологическая поддержкапсихологическая осознанностьпсихологическая зрелостьпсихологические границыПсихологические правапсихологические проблемыпсихологическое консультирование психологияпсихология онлайнПсихология ответственностипсихология,психология, психотерапия,работа психологаработа с психологом,хороший психологзапросклиентский запросэтикаэтика,этический кодексприем психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапииКлиентыклиент клиент-терапевтические отношенияклиент-центрированная терапияожидания клиентовпсихотерапевт,частная практика,призвание,выбор психотерапевта,клиент-терапеветические отношенияработа с клиентомпсихотерапия,клиентфигура клиентакризискризис 30Кризис, возраст, переменыкризис, кризис среднего возраста, тревога, кризис середины жизникризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьвозрастные кризисывозрастные кризисы,кризис,кризиспозитивное мышлениеустановка на позитиввыбор#выборвыбор терапевтавыбор терапевта,самопомощьвыбор,выбор,#выборжелание, мечта, выборжелание, мечта, выбор, чувства, эмоции, саморазвитиеосознанный выборОсознанность и отвественный выбор.Саморазвитиесаморазвитие,#самопознание психология самопознаниесамопознание,самодостаточностьразвитие#развитиеДуховное развитиедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность, удовольствие, наслаждениеличностное развитие#жить осознанно#жить_осознанно#осознавания#осознаннаяжизнь#осознанностьосознаваниеосознание, авторство жизни, ответственностьосознанная терапияосознанностьпсихология, осознанностьсамосознаниетерапия осознанностьюцельСчастье, цель, достижениецели, достижения, итоги, личностный ростдостиженияпостановка цели
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
7 мифов о психотерапии
В реалиях современной России культура психотерапии пока находится в стадии становления, поэтому далеко не все люди имеют чёткое представление о том, кто такой психолог, чем он занимается и зачем к нему ходить. Давайте попробуем рассмотреть самые распространённые из мифов...
Теги: душевная боль, психология, психотерапияДушевная боль, психологические травмыдушевная больболь, психотерапия, чувства, психосоматика,боль психология развитияпсихология онлайнпсихологическоевзрослениепсихологическое развитиепсихологические проблемыпсихологическая,травмапсихологические аспектыпсихологическая поддержкапсихолог, миф, гештальт-терапевт, юмор, тыжпсихологпсихолог онлайн психолог москвапрофессиональный психологпсихолог в москвекак найти хорошего психологакак найти психологаЗаметки психолога#чемпоможетпсихологгуманистическая психологиядневник психолога#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта #как выбрать психолога#заметки_психотерапевта #экзистенциальное#психология_масс,насилие,забота,гештальт терапия,психотерапияхороший психологтыжпсихологработа психологасоветы#советработа с психологом,прием психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапиидолгосрочная психотерапия#психотерапия#заметки_психотерапевтапсихология,счастьепсихология, психотерапия,психологияпсихологическое консультирование психологический эффектпсихологические защитыпсихологическая травмапсихологические границыпсихологи психологическая осознанностьпсихолог, тыжпсихолог, гештальт, мифыпсихолог, клиентпсихологкомпетентный психологплохой психологпомощь психологакак работать с психологом#советпсихолога#психология#психологические защиты#психологическоеконсультированиепомощьсамопомощь, специалист, друзья, страданияпсихиатрияпсихотерапия,психолог,психотерапевт,психиатр,психологическая помощьпсихиатрическая реабилитациясоветэтикаэтика,этический кодекспсихотерапия, гештальт, гештальттерапия, профессия, психолог, этика, нравственностьдлительная терапиядлительные отношенияпартнерствопартнерские отношения, самооценка, родительские посланияподдержка, партнерство, зрелые отношениявина,насилиенасилиепсихологическое насилиестрахи, насилие, психологические защитыэмоциональное насилиеобесценивание, травма, насилие, отвержение, психотерапия#парадоксальная теория измененийизмененияпсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньпарадоксальная теория изменений#жизнь #смерть #изменения мифымифы про силудля клиентов, сомневающихся, мифы и реальностьресурсвнутренний конфликт, энергия, ресурсы ресурсностьресурсыресурсы личностиРабота с ресурсом
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему от терапии не становится легче?
Человек приходит в терапию тогда, когда он нуждается в каких-то изменениях или хочет облегчить переживаемую им боль. Но не всегда терапия даёт облегчение сразу, и не всегда эффект заметен даже после долгой работы. В данной статье я обозначу основные причины такой ситуации....
Теги: прием психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапиипсихология, психотерапия,психотерапевтпсихотерапевт,частная практика,призвание,выбор психотерапевта,клиент-терапеветические отношенияпсихотерапевтыпсихотерапияПсихотерапия - кому она нужна, как получить от нее максимальную пользу.психотерапия отношенияпсихотерапия, заметки психотерапевтапсихотерапия, психология, отношенияПсихотерапия,Адаптацияпсихотерапия,клиентпсихотерапия,баланс,поддержка,фрустрация,интервенции,клиент-терапевтические отношения,частная практика,опыт,взаимоотношенияпсихотерапия,психолог,психотерапевт,психиатр,психологическая помощьпсихотерапия,Размышлениесамокопание,самопознание,рефлексия,психотерапияТень, субличность, самореализация, психотерапия, ценность, самооценка, психотерапияэффект психотерапииюнгианская психотерапияпсихоанализпсихоаналитик переносконтрпереносжизненный сценарийповторяющиеся жизненные сценарии сценариисценарийсемейные сценарии#проекцияблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазиипроекциипроекцияпроекция, проекция, невроз, работа с проекциями, признаки проекцийпсихологический эффектконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьвыбор#выборвыбор терапевтавыбор терапевта,самопомощьвыбор,выбор,#выборОсознанность и отвественный выбор.осознанный выбор достижение целейдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьисцелениеличность, границы, целостность, безопасность, автономияпостановка целиподлинные целиСчастье, цель, достижениецелицели, достижения, итоги, личностный ростцели, мечты, депрессия, желания, не знаю чего хочу, самореализация, как понять чего я хочуцельцелостностьсопротивлениепсихологическое взросление,сопротивление,свобода сопротивление,механизм прерыванияанализ сновиденийосознанные сновидениясновидениясны,сновидения,подсознаниемодели поведенияпаттерны поведенияповедениеконфликт#конфликт#границы#отношения#конфликты#чувства#изменениявнутренний конфликт, энергия, ресурсы внутренний конфликт, невроз, вялость, апатия, нерешительность, страх быть собой, страх изменений, страх переменвнутренний конфликтконфликтыневроз, перфекционизм, внутренний конфликт, страх провала, идеализированный образрешение конфликтовпсихолог,психология,отношения,конфликты,близость#травма, #психологическая травма, #психотерапия#стресс,#травма, #психологическая травма, #психотерапия,безысходность,нет силдетские травмыдепрессия ,внутренний конфликт,психологическая травма,заниженная самооценка,неуверенность в себе нарциссическая травмаобесценивание, травма, насилие, отвержение, психотерапияпризнаки непрожитой травмы психологическая травмапсихологическая,травмапсихотравмаРабота с травмойтравматерапия травмы травматикДушевная боль, психологические травмыэкзистенциализмпоиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душаэкзистенциальноеэкзистенциальная психотерапияэкзистенциальное, страх, смерть, психотерапияэкзистенциальные данностиэкзистенциальная терапия, данности, ужас, страх, тревога, тоска, печаль, смерть, одиночество, неопределенность, бессмысленностьидеализация, обесцениваниезависимость, обесценивание, одиночествообесценивание обесценивание, девалидизация, психологическая защита, чувства, эмоции, выбор, растерянность, счастье, саморазвитие
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Письмо как техника самопомощи
Одним из самых простых и эффективных приёмов самопомощи является техника написания письма. В психотерапии она используется в ситуациях, когда человеку не хватает ресурсов или когда он хочет завершить что-то из прошлого. Психолог даёт клиенту домашнее задание написать письмо себе-прошлому, себе-настоящему от себя-будущего, либо кому-то из прошлого, с кем человек не может завершить отношения....
Теги: письмотекстовая консультацияДиалогвнутренний диалоганализ диалога терапевт клиентсопротивлениепсихологическое взросление,сопротивление,свобода сопротивление,механизм прерыванияинсайт, открытие, эмоции, выбор, устойчивость, саморазвитиеличная психотерапия, психология, инсайт, обратная связьпринужденеие,упражнение,техника,методика,инсайттехникаАвторские психологические упражненияПсихологические упражненияПсихологические практики-упражнения.Психологические практики-упражненияпсихотерапевтические упражненипсихологическое упражнениеРесурсные упражненияупражнениеупражнение ,осознанностьРабота с тревогой. Психологические практики-упражнения.упражнение, исследовать себя, помочь себе, одиночество, исцеление, познать себя, страдание, обидыупражнение, исследовать себя, помочь себе, сожаление, исцеление, одиночествоупражнение, помочь себе, исследовать себя, исцелениеупражнение, освобождение от страхов, перемены в жизниупражненияаптечка_психологической_самопомощисамопомощьтехники самопомощисамопомощь, специалист, друзья, страданияконтрзависимость, контакт, контейнирование, чувства, близость, боль,завершениегештальт,незавершенный гештальтнезавершенные отношениянезавершенный гештальтразочарование, завершениемир без боли,обида,ожидания,разочарование,#отношения,разочарование, завершениесновиденияанализ сновиденийблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазииожидания, реальность, фантазии, желанияфантазиифантазияблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазии,#заметки_психотерапевта,Любовь, отношения, психологические границысаморегуляция Душевная боль, психологические травмыпсихотравмаРабота с травмойтравматерапия травмы травма,чувстватравмы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не вздумайте себе помогать
У каждого в жизни были кризисы и конфликты. Для кого-то они заканчиваются благополучно и с приобретениями, для кого-то с осложнениями и потерями. Часто нам хочется поддержки, совета, а еще лучше помощи. За этим мы идем к подругам, друзьям, родственникам, которые сами зачастую также находятся в конфликте или кризисе и сами готовы к нам прийти за тем же самым. Вместе поплакать, утешиться, еще раз подтвердить свою догадку что «мир жесток и несправедлив именно к вам». Мы уверены, что наш друг ил...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем