X

Публикации с тегом психология (25)

Сила благодарности
«Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей».
Цицерон
 
Каждый раз во время проведения финансовой игры Cash Flow я сталкиваюсь с тем, насколько по-разному люди относятся к благодарности. Одни зажимают благодарность, абсолютно не ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Первая бесплатная консультация психолога и для чего она нужна?
Даже на сегодняшний день наше общество не избавилось от многих стереотипов в отношении психологов и психотерапевтов. Поэтому с опаской относятся к многим специалистам, а начинающим тем более.
На самом деле, когда я решила пойти обучаться на гештальт-терапевта, то так же столкнулась с необходимостью наличия своего психотерапевта....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если ребенок горюет
Если ребенок горюет...
 
Я давно хочу написать про встречу с детской грустью, гореванием. Я часто встречаю статьи про злость: как ею управлять, как реагировать родителям, как выражать. А вот про грусть - очень мало.
Как детский психолог я сталкиваюсь с родительской растерянностью перед грустью ребенка и неосознанными попыткам...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Когда же мой психолог начнет помогать мне?»
Существует такой стереотип. Человек приходит к психологу. Психолог некоторое время внимательно слушает, а потом рассказывает человеку о нем нечто важное. И вот это нечто важное, уникальный совет помогает человеку поменять свою жизнь. 

Этот стереотип очень легко поставить под сомнение. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Моя биография
Чтобы объяснить, чем я занимаюсь, я хотела бы рассказать о том, как сама проходила путь «измены» офису.
Начало моего пути
В офис я попала давно, совсем молодой, после 11 класса. Я устроилась подработать немного перед первым курсом университета и… завязла в нем на год.

Поначалу ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Продолжаю делиться впечатлениями от специализации Киевского Гештальт Университета. Это вторая часть второй трехдневки, которую вела Ирэна Голуба.
 
«Ты мне, я – тебе»
 
После небольшого перерыва Ирэна предлагает делиться сексуальными фантазиями. Для этого она удобнее располагается в кресле и не спеша, смакуя каждую деталь, своим бархатным голосом рассказы...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Передо мной чьи-то женские трусики, темно-сиреневые кружевные с вычурными узорами. «Попытайтесь примерить их на себя, побудьте в них, – слышу голос ведущей. – Как вы себя в них чувствуете? Чего в этот момент хотите?».
 
Нет, надевать чужое белье не надо – наш тренер просто просит пофантазировать. А ведь какой-то девушк...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Между нами 10 000 километров или О дружбе в другой стране
Частая причина, по которой многие так и не решаются на переезд, - это страх потерять существующие связи, остаться вдалеке от родных, друзей и т.д.
 
Когда близкие рядом, ничего не стоит приехать на чашку чая или просто так встретиться погулять. «За бугром» остаётся лишь интернет (Skype, Viber, Whatsapp). И появляется опасение, что расстояние ухудшит отношения....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Продолжаю вспоминать, как учился работе с темами сексуальности. А вы можете приблизительно узнать, как этому учатся гештальтисты.
 
Ракета и цветочки
 
Что для меня моя сексуальность? Ведущая специализиации Ирина просит нас нарисовать это. Все хватают бумагу, карандаши и берутся за дело. Я несколько минут размышляю: что изобразить? Потом перестаю думать и пытаю...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Не будь Матерчатой мамой.
В прошлом веке Гарри Харлоу провел эксперимент под названием "Опыт с матерчатой мамой".
В опыте участвовали три группы детенышей обезьян. В первой группе детенышей воспитывали их мамы, во второй использовали в замен мамы— матерчатый муляж, третья группа детенышей воспитывалась без матерей. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Зачем вы занимаетесь сексом (если занимаетесь, конечно)? Не спешите отвечать – вполне возможно, что так вы удовлетворяете не только сексуальные потребности. Когда я задал этот вопрос в Фейсбуке, то встретил много недоумения: «Жданов, что за глупости ты спрашиваешь? Сексом занимаются ради секса!»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Рано или поздно в даже в самых прекрасных отношениях после периода влюблённости и идеализации наступает момент, когда мы с той или иной степенью внезапности понимаем, что наш партнёр не идеален и не может удовлетворить все те потребности, которые мы жаждем удовлетворить посредством отношений. Наступает тоска, разочарование, досада, злость, отвращение (нужное подчеркнуть). Дальше у нас есть несколько путей справиться с разочарованием. Я полушутя разделила их по категориям в зависимости от спо...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Представьте, что у животных можно спросить об их сексе. Скажем, у пингвина. Или у медведицы. «Довольны ли Вы своей сексуальной жизнью?». Я уверен – они ответили бы, что да, полностью доволен (довольна). «Все просто – когда я вижу подходящего партнера, я начинаю брачную игру, поcле чего у нас случается секс. А разве у вас – людей – не так?», - удивился бы и пингвин, и медведица....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему мне ничего не хочется
Время от времени кто-то приходит на консультацию с запросом поработать с темой "Почему я не знаю чем заняться", "Что же мне интересно" или "Почему мне ничего не хочется". У меня в ответ находятся какие-то слова для клиента, чтобы объяснить ему, что те препятствия, которые его останавливают, свидетельствуют о чем-то другом....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стоит ли сохранять семью ради детей?
Стоит ли сохранять семью ради детей?
Часто клиенты задают этот вопрос, на форумах спрашивают, знакомые обращаются.
Как ответить на этот вопрос?
Можно пойти путем рациональных, логических цепочек.

Дети, они важны, им тяжело справиться с таким стрессом. Они пойдут дальше в жизнь с картинкой мира, которую мы, родители им передаем. Кст...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про изменения в терапии. Пытаясь решить проблему.
   Невозможно решить проблему на том же уровне сознания, на котором она возникла. Это известное эйнштейновское высказывание почему-то всегда забывается клиентами на приеме у психотерапевта. Пытаясь разобраться в своей ситуации, клиент строит всевозможные предположения, гипотезы и старается подключить к этому психотерапевта....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Подружитесь с деньгами
Одна из ключевых проблем, ограничивающих терапевтов в построении успешной частной практики – это отношение к деньгам и к собственной ценности. 
Какое значение для вас имеют деньги? Считаете ли вы, что денег достаточно, или напротив – их никогда не бывает слишком много? Может быть, вас коробит от желания иметь много денег? Может быть, вы считаете себя недостаточно ценным, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Назад в прошлое или как вернуть уходящую молодость?
 
Хочу поделиться со своими читателями одним уникальным случаем из клиентского опыта. Случай публикуется с разрешения клиентки (с условием, что имена и детали приводимой истории будут изменены). Статья размещена для того, чтобы обратить внимание интересующихся на феномен пси...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем