X

Публикации с тегом отдых (6)

Сепарация от родителей и взросление в психотерапии
В современном мире период зависимости ребёнка от взрослых достаточно долог. В 18 лет человек формально становится взрослым, однако в большинстве случаев он продолжает учиться и материально зависеть от родителей. После окончания учёбы часто ему предстоит поработать ради опыта и вырасти в профессии, чтобы обрести независимость. При этом зависимость от родителей не ограничивается материальной, поскольку обеспечивающие ребёнка родители считают себя вправе его контролировать. Иногда этот контроль...
Теги: родители и дети, отношения, эмоциональная зрелость, трансформация, сепарацияинфантильность,созависимость,сепарация манипуляции, семья, родители, предательство, взросление, одиночество, сепарация, претензии, свой путь, родительский мир родительские установки, родительские сценарии, одиночество, сепарация, стыд, вина, токсичность, страхи, манипуляции#сепарацияотношения с мамой, мама, претензии, обиды, сепарация, взрослениепсихология семьи, сепарация,самостоятельностьрост, отдых, вера в себя, сепарация, запрет, одиночествосепарациясепарация, отдельность, коучинг, психотерапиязависимость,созависимость,мама,опекающая мать,сепарация,взрослениезависимость,созависимость,мама.сепарация.вина,долгзрелость, сепарация от родителей, отделение, чувства, ответственность,влияние мамы, отношения с мамой, сепарация, одиночествоманипуляции, семья, родители, предательство, взросление, одиночество, сепарация, претензии, свой путь, родительский мирпсихологическая зрелость, сепарациясозависимость,контроль,сепарация,мама#взрослениевзросление одиночество, ресурс, сила, рост, перемены в жизни, выбор, самореализация, взрослениеосознание, опыт, личностный рост, взросление, вопросы, результат, жить, делать, творитьпсихическое здоровье, взросление, зрелостьпсихологическое взрослениепсихологическое взросление,сопротивление,свобода психологическоевзросление
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
16 способов ОТДОХНУТЬ в отпуске и не только
Два года назад в отпуске поняла одну вещь: первые 2-3 дня уходят на то, чтобы ум и организм поняли, что больше не использую их для работы, а даю им время восстановить силы.
 
Отпуск не равно отдых — стало вторым заключением весной этого года на первой в моей жизни 10-дневной випассане «Погружение в тишину»....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Точки роста
Отдых, это тоже точка роста.

Прокачка навыка – брать для себя удовольствие, учиться им наслаждаться, удерживать эту энергию внутри себя и затем учиться направлять ее на свою жизнь, в свои шаги и действия.

Многоэтапный навык.
 

Брать что-то для себя хорошее – у многих это исключенный запрет. Он невидимый и не...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Привычка не отдыхать
Спустя несколько лет декрета я заметила в себе интересную особенность, которая очень сильно стала проявляться во время карантина – невозможность посидеть на месте спокойно, не делая при этом параллельно несколько дел. Если я смотрю фильм, то мне нужно вышивать. Если готовлю ужин, то смотрю ролики или обучающие лекции. Если есть свободная минутка, нужно быстро сделать что-то полезное. Особенно ярко это проявляется на фоне ничего не делающего мужчины, который может играть несколько часов подря...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Планировать свой отдых
Отдых очень важное мероприятие. В отдыхе можно как сливать энергию и силу (вспомните такие моменты, когда дома приходилось отдыхать после моря или поездки) так и получать ресурс, новые идеи и находить решение трудным задачам.
 
Отлично, если отдых встроен в вашу жизнь и деятельность, не совсем хорошо, если вы...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
ТОП 8 статей «Отдыхать нельзя работать»
Лето - пора отпусков, отдыха и, как говорят наши бабушки, «время накопления витаминов на целый год». Возможность перезагрузиться, отвлечься от работы и полноценно отдохнуть – это гарантировано отличное вложение в будущую трудовую деятельность. Но вот незадача, кажется, мы разучились отдыхать. Современный ритм нашего общества, нацеленность на достижения в своей деструктивной форме перерастают в невозможность полноценно переключать режим «работа-отдых». Гештальт Клуб заинтересовался данной...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Неожиданный отдых
В Запорожье есть ресторан грузинской кухни «Хинкальня и хачапурня». Такое себе название, вообще ни к чему не располагающее. Я мимо него лет 10 ходила и ни разу не было желания туда зайти. Какая-то «хачапурня» … сдалась она мне…

А вчера мы там оказались… в заведениях Запорожья негде было яблоку упасть, все стар...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как через отдых в семейную систему приходит ресурс?
Когда в семейной системе было много насилия, потерь, болезней, вины и стыда, то проблемы с энергией в жизни человека неизбежны.
 
Чтобы иметь семью – нужна энергия.
Чтобы рожать и растить детей – нужна энергия.
Чтобы развивать бизнес – нужна энергия.
Чтобы ходить на работу – нужна энергия....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про новогодние каникулы.
... Время безмятежности , размеренности , недеяния, неторопливых размышлений, неспешных разговоров , особого бытия... 
Когда можно даже не смотреть во сколько ты проснулся, потому-то это не важно ... 
Можно не помнить число и день недели , потому что по предварительным подсчетам ещё есть несколько дней ......
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Что страшнее: устать или не уметь расслабляться?
 
Я встречала людей, которых страх перед переживанием усталости лишает способности активно жить и действовать. Им кажется, что усталость — это чуть ли не смертельно опасно. Они тщательно оберегают от нее себя и своих близких. Некоторые впадают в панику, если видят уставшего ребенка, и сами воспринимают утомление как что-то неестественное и угрожающее их жизни и здоровью....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Роль папы для девочки.
Этот текст написан от лица девочки в виде письма и посвящается всем папам и мамам для лучшего понимания дочерей.
 
                                                                              Письмо папе.
     Папа, папочка, ты знаешь, ты самый важный для меня человек. Тебе кажется, что ты не важнее, чем мама, но это не так. Ты самый важный и мама важная, вы оба....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про контекст и цели
Зоя пришла с вечеринки и легла на кровать. В этот момент она почувствовала усталость, которую не замечала, и радость, что оказалась дома.
Теперь она могла расслабиться. Дома она была одна. В последнее время светские вечеринки приносили ей только усталость. Раньше она ожидала их, а теперь охладела к ним. Когда-то посещение таких мест приносило ей удовольствие. Она одевала вечернее пл...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как реагировать на детские истерики
В возрасте 2-3 лет дети начинают активно отстаивать свои желания. И родители сталкиваются с неконтролируемым поведением детей – истериками. Часто из-за своей растерянности, непонимания, что происходит с ребенком, злости на него, мамы и (реже) папы ругают его, наказывают или игнорируют. Либо же, не выдерживая детского крика и плача, дают ему то, что он просит, закрепляя такое поведение как способ манипуляции....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
25 простых игр с ладошками от детского психолога
Когда ребенку скуууучно...
Скачайте мини-книгу "25 игр с ладошками"
Предложите ему обвести свою ладошку и ... свободные полчаса времени вам обеспечены!
 
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Подобное притягивает подобное. Люди, у которых много каких-либо ресурсов (материальных ли, психологических ли), гораздо легче приумножают их. 
Обессиленный и истощенный человек вряд ли сможет быть эффективен в своей мыслительной и профессиональной деятельности. Если финансовая или психологическая безопасность под угрозой, то тревожность и самокритика в этом месте могут еще б...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В ПОИСКЕ ПРИЧИНЫ
В 70-х годах прошлого века ученые Гарвардского университета задались вопросом: влияет ли отношение родителей к ребенку на его здоровье в будущем. Результаты исследований оказались поразительными. Среди тех, кто 35 лет назад дал высокую оценку любви матери и отца, лишь 25% когда-либо серьезно заболевали. Среди тех, кто низко оценил любовь обоих родителей, эта цифра составила 87%. Если любовь одного родителя оценивалась высоко, а второго – низко, то случаи серьезных заболеваний спустя 35 лет со...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}