Внутренне ощущение одиночества, нелюбимости, ненужности,
пустоты, со мной что-то не так – влияет на все сферы жизни.
Здоровье, деньги, работу, отдых, отношения с родными.
Токсичное одиночество, в котором много страдания усугубляет
апатию. Душа устала, как от одиночества, не понимания,
отверженности. Так и от страдания.
Приведу несколько признаков душевной усталости:
Спать хочется постоянно. Но заснуть вечером получается с
трудом.
2. Недомогания, без причины болит и кружится голова, ноет
желудок, скачет давление, темнеет в глазах.
3. Высокая тревога, панические атаки
4. Состояние одиночества уже стало хроническим, человек везде
и всюду ощущает себя одиноким
5. Раздражительность, нервозность. Много сарказма, зависти,
злости, досады.
6. Мало энергии.
7. Исчезает вкус к жизни. То, что раньше радовало, сейчас не
вызывает эмоций. Хочется собрать чемоданы, уехать и начать жизнь
заново, но сил на это тоже нет.
Душевная усталость возникает и тогда, когда человек много
делал, но мало получил. Много всего ждал и надеялся, но в итоге
серость и разочарование. Эту боль мы пытаемся закрыть отношениями.
Но становится только хуже. Или отношения часто обрываются, а
партнер исчезает. Или все скатывается в ревность, газлайтинг,
абьюз.
Душевная усталость только нарастает.
Завтра расскажу о новом интеллектуальном продукте –
тематической расстановке «Выход из одиночества».
