X

Публикации с тегом низкая самооценка, травма униженности, душа, самоуважение, ценность себя (8)

Как критиковать и реагировать на критику ассертивно?
В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам что-то не нравится в других людях, либо им что-то не нравится в нас. И это естественно, невозможно нравиться всем, но, если что-то причиняет нам серьёзный дискомфорт, мы вправе не молчать, а сообщить об этом человеку в вежливой и прямой форме. Точно так же могут критиковать и нас, и, если это критика по делу, такая обратная связь может стать важной точкой роста для нас....
Теги: внутренний критиквнутренний критик,самооценка,самоподдержка критикасамокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критиксоциум, саморазрушение, слив энергии, общество, самокритика, паника, страхи, токсичностьсаморазвитие, восприятие критики, отношения, работа над собойсамооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикграницы,границы личности,самоуважениесамоуважениенизкая самооценка, травма униженности, душа, самоуважение, ценность себяграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениеассертивностьагрессияагрессиязлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношенияподавленная агрессияздоровая агрессияневроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный роствера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияличностный ростсаморазвитие,саморазвитие, как меняться к лучшему, самореализация счастьесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения#отношения#близость#агрессия,#потребности,цели,отношениявзаимоотношенияверность, друзья, отношениягармоничные отношениядлительные отношениядисфункциональные отношениятоксичность, манипуляции, одиночество, эмоциональная воронка, влияние на жизньвина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирзащита от манипуляцийздоровая потребностьпотребностьпотребности фигура потребности#потребностиневроз,уверенностьнеуверенность в себе самооценка, уверенность,отношения, любовь к себестрах, уверенность, выбор, чувства, эмоцииуверенностьуверенность в себеуверенность в себе, самооценкауверенность, неуверенность, чувства, эмоции психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбордостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вызов нарциссизму: признание своего бессилия
 В каждом человеке есть внутренняя нарциссическая часть, которая позволяет ему ценить себя, добиваться успехов и чувствовать себя уверенным, опираясь на опыт побед и достижений. Каждый может найти в себе что-то, чем он мог бы гордиться или в чём он превосходит других. Именно из этих чувств уверенности, гордости и собственного могущества можно преодолевать тяжёлые кризисные ситуации, находить в себе ресурсы в экстремальных условиях. ...
Теги: бессилиебессилие, любовь, созависимость, отношения, зависимые отношенияотчаяние, апатия, бессилие, депрессиявялость, апатия. неэфективность, бессилие, беспомощностьсила и слабостьневроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиевнутренний конфликтвнутренний конфликт, энергия, ресурсы депрессия ,внутренний конфликт,психологическая травма,заниженная самооценка,неуверенность в себе желание, возможности, решение, внутренний конфликт, конфликт, эмоции, чувства, уверенностьневроз, внутренний конфликт, страх, тупик, апатия, ранимость, панические атакиневроз, невротик, тревога, внутренний конфликтневроз, перфекционизм, внутренний конфликт, страх провала, идеализированный образсамооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критиквнутренний конфликт, невроз, вялость, апатия, нерешительность, страх быть собой, страх изменений, страх переменнарцисс#нарциссизм #нарциссическаяТравма #архетип #Юнггештальт-терапия нарциссизмаличность нарциссанарциссизмнарциссическая травманарциссический ресурснарциссический характернарциссическое переживаниепсихотерапия нарциссизматравма нарциссизмакризис#самооценка#самооценка,#уверенность_неуверенность в себежалость к себе, отношение к себе, самооценка, самоэмпатияконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостькачество жизни, самооценка, вера в себянизкая самооценка, травма униженности, душа, самоуважение, ценность себяпсихологические границы, ценности, самооценка, самоценность, убеждения, взаимоотношения. семья, ценность, самооценка, психотерапияуспех#успех #счастьепринятие#эмоции , личная сила,уверенность,свобода ,гештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себяпринятие себясамопринятие
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как работа держит нас на крючке травмы. Эпизод 2. Кейс клиента
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ КАТИ:
 
2) спустя два месяца после программы («Исцеление отношений») я уволилась с работы, на которой выгорела еще за год до этого. Причем не просто уволилась, меня пытались на очередном собрании прилюдно унизить, повесить вину за чужой проступок  и заставить извиняться. Я нашла в себе силы спокойно попросить забрать свои слова назад и разобраться в ситуации честно. А после отказа в этом и обесценивании, я покинула предприятие на котором  работала 4 года ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Тайм-код: 50 мин
 
Разбираем три женские роли - дочери, жены и мамы. И как женское состояние в этих ролях формирует самооценку.  Как шаблоны и стереотипы в этих ролях закладывают в женщине эмоциональную созависимость и искаженное восприятие реальности. Когда есть ощущение, что я не нужна, не любят, отвергают. А на самом деле женщина сама себя отвергает, не любит и считает не нужной в этой жизни. Говорим о состоянии жертвенности и хроническом страдании. И что на самом деле если в...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ответ на вопрос, что делать, чтобы себя поддерживать, а не сдаваться
Отношение к себе играет большую роль в нашей жизни. 

Если нам с собой плохо, мы начинаем себя стыдится. Считаем никчемными и ничего не  стоящими. Это не только будет влиять на наше самочувствие и внутреннее состояние. Но и на наше проявление в жизни. Страшно себя показать, проявить, заявить о своих умениях. Стыдно быть достойной – хороших отношения, успеха в своей деятельности или на работе, интересного отдыха, в конце концов денег....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как построить отношения с собой, чтобы жить в согласии и уважении
 Много женщин и мужчин испытывают страх, отвращение, злость, вину  и стыд в отношении себя.  

В  голове живет “мамин голос” постоянно  одергивающий, критикующий, обесценивающий. Они продолжают видеть себя через “мамины глаза” - некрасивыми, глупыми, неряшливыми, позорящими. Такого никто не полюбит.  Это запускает страдания, которые ломают судьбу человека и счастье в отношениях, в том числе и с собой....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как снизить дискомфорт от внутренних страданий и брать силу из жизни
Модная тема – отношение к себе. Бесконечные марафоны, шаманские пляски, попсовые тренинги. Но отношение к себе не меняется. Презрение, стыд, отвращение, вина – это мы чувствуем в отношении себя.

Давайте представим двух водителей с машинами.

За одной  ухаживают, смотрят, проходят ежегодный осмотр,...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Тест какой ваш уровень самооценки
А давайте его пройдем!     
                                                                      
 Задумаемся над вопросами, исследуем себя. А для тех, кто идет на тренинг, это уже разминка к тем практикам, которые мы будем делать.      
                                                             
Чтобы пройти тест - ставьте 1 балл за каждое утверждение, с которым со...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему демонстрация насилия это всегда про слабость
Проходят десятилетия взрослой жизни, а человек, как боялся чужого мнения, чужого «нет», чужой критики или крика, так и боится.
 
Близкие играют большую  роль в нашей жизни. И когда они влияют на нас, мы на себя уже не влияем. Когда нашу жизнь определяет другой. К сожалению нас уже в ней нет (метафорически конечно)....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 причин почему выбираем других, а не себя
Не только семья влияет, но и социум. Стереотипы, шаблоны, как принято, как модно… Мы всегда на это оглядываемся. А с появлением социальных сетей, эта рана стала не заживающей. А как других? А почему у меня не так? Чужие фото легкой и счастливой жизни еще больше проваливают в самоедство и самокритику. У других все просто и быстро, а у меня все долго и ничего не меняется. Сравнение стало уже навязчивым и обязательным ритуалом. Человек перестает ценить то, чем  обладает. Потому что этого не...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Если вы не даете своей Душе
Если вы не даете своей Душе то, в чем она нуждается. Жизнь постепенно разрушается. Как это будет проявляться?
 
Много неудач, провалов, конфликтов. Ощущение застоя и загнанности. Многое не ладится с социумом - страх и стыд заявить о себе и начать проявлять свою душу.
 
Ощущение бесс...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем