X

Публикации с тегом мотивация (19)

Как критиковать и реагировать на критику ассертивно?
В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам что-то не нравится в других людях, либо им что-то не нравится в нас. И это естественно, невозможно нравиться всем, но, если что-то причиняет нам серьёзный дискомфорт, мы вправе не молчать, а сообщить об этом человеку в вежливой и прямой форме. Точно так же могут критиковать и нас, и, если это критика по делу, такая обратная связь может стать важной точкой роста для нас....
Теги: внутренний критиквнутренний критик,самооценка,самоподдержка критикасамокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критиксоциум, саморазрушение, слив энергии, общество, самокритика, паника, страхи, токсичностьсаморазвитие, восприятие критики, отношения, работа над собойсамооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикграницы,границы личности,самоуважениесамоуважениенизкая самооценка, травма униженности, душа, самоуважение, ценность себяграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениеассертивностьагрессияагрессиязлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношенияподавленная агрессияздоровая агрессияневроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный роствера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияличностный ростсаморазвитие,саморазвитие, как меняться к лучшему, самореализация счастьесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения#отношения#близость#агрессия,#потребности,цели,отношениявзаимоотношенияверность, друзья, отношениягармоничные отношениядлительные отношениядисфункциональные отношениятоксичность, манипуляции, одиночество, эмоциональная воронка, влияние на жизньвина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирзащита от манипуляцийздоровая потребностьпотребностьпотребности фигура потребности#потребностиневроз,уверенностьнеуверенность в себе самооценка, уверенность,отношения, любовь к себестрах, уверенность, выбор, чувства, эмоцииуверенностьуверенность в себеуверенность в себе, самооценкауверенность, неуверенность, чувства, эмоции психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбордостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 причин прорабатывать нарциссизм в терапии
Нарциссические черты личности есть у каждого человека, и в норме они помогают ему лучше ценить себя, стремиться к развитию и достигать успехов. Но в случае, когда нарциссические черты чрезмерно заострены, они могут мешать как самому человеку, так и окружающим его людям. Например, идеализируя и обесценивая себя, трудно достичь золотой середины и посмотреть на себя объективно. Идеализируя и обесценивая других, нарциссическая личность причиняет им боль и дискомфорт, из-за чего некоторые значимы...
Теги: нарцисс#нарциссизм #нарциссихм#нарциссическаяТравма #архетип #Юнггештальт-терапия нарциссизмаличность нарциссаНарцисс. нарциссизмнарциссическая травманарциссическая эпоханарциссический ресурснарциссический характернарциссическое расстройствоНарциссическое расстройство личности.нарциссическое расширениеотношения с нарциссомпсихотерапия нарциссизмаПричины нарциссизма.перфекционизм,внутренний критик,нарциссизмТерапия нарциссов.травма нарциссизмачерты нарциссастыд, токсический стыд, эмоциональная зависимость, нарциссизмстыд#стыд#стыд,принятие,самостьдолг, должник, отношения, потеря, энергия, стыд, винамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позора, синдром самозванцамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позорамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социумотношения предписания правила вина стыд завистьсемья чувства стыд винастыд, вина, отношениястыд, как лечить стыдСтыд, вина, невроз, отрицание, бесстыдство, перфекциониз, защита от стыда, яростьчувство стыдаидеализацияидеализация, обесцениваниесозависимость,идеализация,обесцениваниезависимость, обесценивание, одиночествообесценивание перфекционизм,прокрастинация,обесценивание прощение, отношения,обесценивание, принятие себясамопринятиелюбовь к себелюбовь к себе, любить себя, осознанностьсамооценка, уверенность,отношения, любовь к себесамооценка,любовь к себе,уверенность достижение целейдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьмотивация достиженияСчастье, цель, достижениедостиженияличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный рост
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стоит ли выходить из зоны комфорта?
В современной популярной психологии то и дело звучат призывы: "Выходите из зоны комфорта!". Или: "Преодолевайте свои страхи!". И кто-то следует этим советам и пытается выйти, а кто-то другой отвечает, что в зону комфорта сначала хорошо бы зайти. Что же такое эта зона комфорта, зачем из неё выходить и стоит ли это делать, в принципе?...
Теги: #мир_в_тебезона комфортаДушевный комфорт, уют, дом, теплозона ложного комфортагештальт,осознанность,жизнь,опора ,ясность,зона комфорта,зона ближайшего развития,ресурсы личностиразвитие#развитиеДуховное развитиеличностное развитиепсихологическое развитиесаморазвитие,саморазвитие, как меняться к лучшему, самореализация счастьесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениядостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностькризисКризис, возраст, переменыличностные кризисыкризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьресурсвнутренний конфликт, энергия, ресурсы ресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниеЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. уникальный ресурсРабота с ресурсомресурсыРесурсы душевного настроенияресурсы личностизабота о себезабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себестресс#стрессдистрессэмоциональное выгорание, стресс #психология_стресса#житьбезстресса#борьба_со_стрессом#смыслыподлинные смыслы #мотивация,#демотивация#психология,мотивация,леньмотивация достижениямотивациямотив преображениявера в себя, личностный рост, самопознание, мотивациямотивация, произвольность, поток
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
В каких случаях полезна провокативная психотерапия?
Провокативная психотерапия - тот метод, который вызывает неоднозначное отношение в кругу коллег-психологов. Некоторые увлекаются этим методом и считают его очень эффективным, другие подчёркивают, что предпочитают работать мягко и бережно, принципиально избегая любых провокативных методов и техник. В чём же специфика провокативной психотерапии и в каких случаях она полезна и вредна?...
Теги: #границы#отношения#конфликты#чувства#измененияпсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньизменениякризисличностные кризисысаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияпровокативная психологияпровокативная психотерапияпровокативная осознанностьпсихотравматравматравматиктравма,чувстваРабота с травмойретравматизация ретравматизация психики#мотивация,#демотивация#психология,мотивация,леньвера в себя, личностный рост, самопознание, мотивациямотивациямотивация достижения#ответственностьответственностьосознание, авторство жизни, ответственностьПсихология ответственностиСамопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиевыбор#выборжелание, мечта, выборпсихология выбора#свобода выборавыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиемечта, желание, выбор, самореализация, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#устойчивость #выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьустойчивость отрицательные эмоцииплохие эмоциичувства, эмоциичувства и эмоции#эмоции #эмоции ,#чувстванегативное переживаниенегативные эмоции,эмоции,чувства ,выражение эмоций,гештальт,гештальт-терапия негативный опытактивность#быстрый результатапатия, вялость, пустая трата энергии, прокрастинация. леньлень,прокрастинация,терапия,как себя заставитьпрокрастинацияхочу, но не могу, лень, прокрастинация, как себя заставитьюмор#юморпсихология, психотерапия, юморчувство юмора
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Уйти нельзя остаться?
В любых отношениях иногда возникают кризисные периоды, в которые приходится принимать решение - уйти или остаться, завершить или продолжать. В некоторых случаях это внутренний и/или внешний конфликт на долгие годы, в других решение принимается быстро, но оно не приносит ни чувства завершения, ни удовлетворения, и в итоге, уйдя, человек в глубине души может остаться, а, значит, жалеть о том, что случилось. Так как же понять для себя, в какой момент уходить и нужно ли это делать? ...
Теги: #расставаниевосстановление_после_расставанияПереживание расставания и утратыразвод, измена, отношения, разрыв, семья, переживание расставанияпсихологическая поддержка, отношения, мужчина и женщина, расставаниерасставаниеразвод, расставание, семейные отношения, измена, предательстворасставание,ошибка,отношенияСемейные отношения, причины расставанияотношения,расставаниеотношения, семья, партнеры, расставание, причины развода, отношения, расставание, мужчины, женщины, любовь, одиночествоОтношения, мужчина, женщина, ревность, расставаниеотношения, любовь, семья,развод, измена, отношения, разрыв, семья, переживание расставанияОтношения, любовь, расставаниеОтношения с противоположным полом, любовь, расставание, переживание, самооценкаОтношения в паре, причины расставанияотношения , расставаниеЛюбовь, разрыв тношений, расставание, семья, Семейные отношения, расставаниезависимость, несчастная любовь, неразделенная любовь,отношения, расставание, счастье.любовь.страданиеИзмена, травма предательства, переживание утраты, боль расставаниякак пережить расставание ,расставание,отношения ,здоровые отношения ,эмоциональная зависимоть ,гештальт завершениегештальт,незавершенный гештальтмир без боли,обида,ожидания,разочарование,#отношения,разочарование, завершениенезавершенные отношенияразочарование, завершениенезавершенный гештальтгоре, утратапроживание утратыутратаподдержка,горе,проживание горя,проживание утраты,утрата,горе, утрата,горе утраты,бессилие,принятие бессилияКризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия #гештальт,заметки психотерапевта,утрата горегоре, боль, предательство, одиночество, верность, страдание, исцелениегоре,эмоциигореваниегореватьвера в себя, личностный рост, самопознание, мотивациямотивациямотив преображениямотивация, произвольность, потоквнутренний конфликтвнутренний конфликт, невроз, вялость, апатия, нерешительность, страх быть собой, страх изменений, страх переменвнутренний конфликт, энергия, ресурсы невроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиевыбор#выбор#выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборвыбор партнераосознанный выборСамопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствование
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психологическое взросление и обретение зрелости
Психологическое взросление и обретение личностной зрелости - тот процесс, который далеко не всегда синхронизирован со взрослением физическим. Иногда из-за травмирующих событий, сложной семейной ситуации или высокой ответственности человек вынужден повзрослеть слишком рано. В других случаях, наоборот, происходит задержка психологического развития, несмотря на то, что и физические, и психологические функции развиваются у человека в норме. Бывает и так, что взросление активнее идёт в какой-то о...
Теги: цели, достижения, итоги, личностный ростмотивация достиженияличностный роствера в себя, личностный рост, самопознание, мотивация#мотивация,#демотивациямотивациясамопознание#самопознание психология Самопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиежелание, мечта, выборпсихология выбора#выборсамоподдержка выбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниеподдержкаподдержка,взаимоотношенияподдержка, партнерство, зрелые отношениязрелостьгармоничная личность,зрелая личность,психологическая зрелость психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборзрелость, взрослениеличность, духовное рождение, зрелостьзрелость, сепарация от родителей, отделение, чувства, ответственность,родители и дети, отношения, эмоциональная зрелость, трансформация, сепарацияпсихическое здоровье, взросление, зрелостьпсихологическая зрелостьнезрелостьпсихологическая зрелость, сепарация#взрослениевзросление Внутренняя зрелость.ресурсы,ресурсы личности, ,гештальт-коучингресурсресурсностьвторичная выгодаобида, вторичная выгода, поведение жертвы, треугольник карпмана, пассивностьтолерантность к неопределённости,страх будущего,Саморазвитиеличность, границы, целостность, безопасность, автономиятревога, доверие, безопасность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем