Публикации с тегом мазохизм, психотерапевт, саморазрушительное поведение, страдания, карма (3)

Аутодеструктивное поведение - широкое понятие, объединяющее все формы и виды саморазрушительного поведения. В него входят не только суицидальные попытки, но и более тонкие и, на первый взгляд, незаметные способы разрушать себя и свою жизнь. Например, это может быть злоупотребление вредными привычками, подчёркнуто нездоровый или опасный образ жизни, выбор деструктивных друзей и партнёров, попадение в криминальные группировки или секты. Иногда аутодеструктивное поведение принимает социально приемлемые и социально желательные формы, например, когда человек выбирает опасную профессию, едет волонтёром в горячие точки или просто слишком много работает, изнашивая свой организм. Другой формой аутодеструктивного поведения может быть игнорирование лечения при серьёзной и тяжёлой болезни, отказ обращаться к врачам или принимать лекарства.

 

Аутодеструктивное поведение бывает сознательным, когда человек понимает, что и почему он делает, но не до конца, либо одного понимания ему недостаточно, чтобы остановиться. А бывает и бессознательным, когда на уровне сознания мы сталкиваемся с отрицанием, но поведение человека отчётливо проявляет его ненависть к себе и стремление к саморазрушению.

 

Причин у аутодеструктивного поведения может быть много - отсутствие согласия с собой, нелюбовь или даже ненависть к себе, непринятие себя, протест против той жизни, которая не устраивает человека, обида на других и скрытое желание наказать их, подспудная манипуляция другими, тихий крик о помощи и поддержке и т.д. Как правило, все случаи аутодеструктивного поведения объединены тем, что человек, который разрушает самого себя, явно с чем-то не согласен, хочет сказать чему-то "нет" или изменить что-то в собственной жизни, но по каким-то причинам не решается. Может быть, не хватает осознания, смелости или веры в собственные силы. И вместо того, чтобы сказать "нет" тому, что ему не нравится в жизни, он говорит "нет" себе и жизни, обращая агрессию против себя.

 

При аутодеструктивном поведении нередко наблюдается отрицание того, что человек делает, а также опасных и негативных последствий этих действий. В случае острого отрицания можно заподозрить попытку проверки человеком себя и жизни на прочность. Например, своим аутодеструктивным поведением человек может наказывать и испытывать себя - сколько он выдержит, как долго он продержится, чтобы доказать себе, что он что-то может. 

 

Другой причиной аутодеструктивного поведения может быть смысловой кризис, когда человек ощущает, что его жизнь бессмысленна, но предпочитает отрицать или вытеснять эту проблему, либо не видит перспектив её разрешения. И тогда, подвергая себя рискам, каждый раз заново он ставит перед собой и жизнью вопрос о смысле, возможно, надеясь однажды этот смысл обрести.

 

Помимо бессмысленности, на аутодеструктивное поведение человека могут толкать чувства скуки и апатии. Например, если человек не нашёл себя в жизни и не может найти, переживает возрастной кризис, не может адаптироваться в обществе, не имеет постоянной работы, либо недоволен своей работой, часто сталкивается с отвержением, он может начать разрушать самого себя, чтобы хоть как-то, в экстремальных, кризисных и неприятных переживаниях на грани жизни и смерти почувствовать жизнь и её остроту. Особенно это касается людей, вовлечённых в рисковую или криминальную деятельность и любителей экстремальных видов спорта. 

 

Иногда аутодеструктивное поведение - это та просьба о помощи, близости, поддержке или участии, которая не может найти иного выхода. Например, если у человека есть внутренний запрет на то, чтобы о чём-то просить и принимать что-либо от окружающих людей, он может вести себя аутодеструктивно, чтобы заболеть или попасть в опасную ситуацию и всё-таки разрешить себе воспользоваться помощью. Аутодеструктивное поведение часто привлекает к себе внимание других людей - они начинают волноваться, беспокоиться, пытаться поучаствовать в жизни человека, а все эти беспокойства связаны со вниманием, которое, возможно, ведущий себя саморазрушительно человек не может получить иными способами.

 

Аутодеструктивное поведение также может выражаться в расстройствах пищевого поведения, когда человек наказывает себя длительными голодовками, изнурительными диетами и тренировками, изводит свой организм вызовом рвоты или слабительными. Как правило, за таким поведением стоит непринятие себя и своего тела не только в конкретных формах, но в целом и в принципе. И, пока такой человек не научится принимать себя любым, вне зависимости от того, сколько он весит или как выглядит, он вряд ли будет доволен любыми результатами своих стараний стать лучше.

 

При работе с аутодеструктивным поведением психолог, прежде всего, обращает на него внимание и обозначает его как проблему, даже если у человека нет на это прямого запроса. В любом случае, даже если человек сейчас не готов работать со своим аутодеструктивным поведением, важно, чтобы он сознавал, что с ним происходит и что он делает с собой, - как он разрушает самого себя и каковы риски такого поведения. А выбор, стоит ли что-то менять, принимает сам человек тогда, когда чувствует готовность к этому выбору.

 

Если вы заметили аутодеструктивное поведение за собой или за кем-то из близких, в первую очередь, важно признать этот факт и не пугаться, поскольку, в той или иной мере, аутодеструктивное поведение может быть свойственно многим людям в определённые периоды жизни. Ещё Фрейд выделял не только энергию либидо (влечение к жизни), но и энергию мортидо (влечение к смерти), а эти энергии действуют в каждом из нас. Помогая близким, важно не давить, не принуждать и не проявлять агрессию, а попробовать аккуратно, тактично и честно поговорить с человеком по поводу своих тревог о его состоянии и предложить воспользоваться помощью психолога.

 

При аутодеструктивном поведении мортидо обычно перевешивает либидо, и задача аналитика - обратить внимание на второй полюс, т.е. сконцентрироваться на том, что в психике и мотивациях клиента выступает за жизнь и в пользу жизни, что вдохновляет и наполняет его силами, ради чего он может выбрать жизнь. Такая работа обычно требует долгого времени и терпения, поскольку при аутодеструктивном поведении, как правило, мы имеем дело с очень глубинными механизмами, паттернами, семейными и родовыми сценариями, среди которых могут обнаружиться "не будь", "не расти", "не живи" и т.д.. Проработка этих деструктивных корней проблемы даёт клиенту возможность освободиться, научиться удовлетворять свои потребности конструктивными способами и значительно улучшить качество жизни. 

Самосаботаж - распространённая форма аутодеструктивного (или саморазрушительного) поведения, при котором человек сам ставит себе палки в колёса, откладывая важные дела на потом, подрывая веру в собственные силы, подтачивая себя суровой самокритикой. На практике это может выглядеть так, что человек хочет изменить работу или стиль жизни, достичь какого-то успеха, но почему-то сам препятствует себе в этом и не понимает, почему. Так, он может поступить учиться в дорогое учебное заведение, но при этом не посещать занятия. Или сходить к врачу, выслушать рекомендации и не соблюдать их. Приобрести абонемент в тренажёрный зал и ни разу не сходить на тренировку до тех пор, пока абонемент не сгорит. Записаться на собеседование в компанию своей мечты и проспать его. 

 

Самосаботаж наблюдается в любых сферах жизни, в том числе и в сфере личных, романтических отношений. Например, казалось бы, удалось найти подходящего партнёра и понравиться ему, отношения складываются довольно удачно, но тут вдруг человек сам портит эту ситуацию, начиная придираться к мелочам, ревновать без всякого повода, думать о том, что с этим партнёром у него точно нет будущего, либо избегать подлинного контакта с партнёром. В итоге отношения ухудшаются, а то и вовсе разрушаются, хотя изначально всё шло довольно удачно. 

 

Феномен самосаботажа можно рассматривать как одну из форм мазохистического поведения, когда человеку легче сорвать свои же планы, чтобы ситуация стала для него более понятной и предсказуемой, поскольку неопределённость будущего вызывает тревогу и фрустрацию. Но корни самосаботажа могут быть и нарциссическими. Например, человек настолько нетерпим к любым неудачам и провалам, что даже не может позволить себе рискнуть попробовать что-то новое в направлении роста. И тогда ему легче саботировать предстоящий экзамен и не готовиться к нему, чем подготовиться и получить плохую оценку, потому что, если он не готовился, он всегда может списать неудачу на своё бездействие. А, если же он подготовился, но потерпел неудачу, он будет чувствовать себя глупым и никчёмным, его хрупкое самолюбие пошатнётся. 

 

Самосаботаж всегда является отрицанием роста и развития, когда, с одной стороны, у человека есть порыв к тому, чтобы что-то изменить, но, с другой стороны, для этого не хочется или не можется предпринять какие-либо усилия. Такой внутренний конфликт сводится к тому, что одну часть его "я" тянет к стабильности и комфорту, а у другой есть мотив на рост, изменения и преодоление, и эти части не могут между собой договориться.

 

Аналогично самосаботаж может наблюдаться, когда человек делает что-то не для себя, а для кого-то другого - чтобы его похвалили или полюбили. Так, если в своей семейной системе он привык к тому, что его любят только за хорошие оценки, успехи, победы и примерное поведение, во взрослом возрасте ему будет трудно отличить свои желания от не-своих. И тогда всякое внутреннее стремление будет одновременно вызывать у него и сопротивление. Такое сопротивление обусловлено тем, что в этот момент поднимается та подавленная часть его "я", которая когда-то говорила или даже кричала о том, что она чего-то не хочет, но её никто не слышал. И тогда практически любая деятельность будет сводиться к тому, что какую-то часть себя ему нужно подавить и совершить над ней насилие, чтобы заставить себя хоть что-нибудь сделать.

 

Корни проблемы самосаботажа уходят в нелюбовь человека к самому себе, непринятие себя и глубинное недоверие по отношению к собственным желаниям, мотивам и стремлениям. Человеку, который не любит себя, трудно и позаботиться о себе. У него отсутствует внутренняя мотивация делать что-то для самого себя - гораздо проще делать что-то для других, "потому что так надо" или тогда, когда его заставляют. А, если вся мотивация сводится исключительно к внешней, против довлеющего внешнего мотива хочется бунтовать, и потому в итоге оказывается, что человек ничего не делает.

 

Чтобы преодолеть самосаботаж, часто оказывается недостаточно одного понимания проблемы и рефлексии по поводу неё. Необходима длительная работа с психологом, которая поможет вскрыть истоки проблемы и отследить, каким образом человек тратит столько сил на внутренние конфликты вместо того, чтобы тратить их на своё развитие. 

Эта статья была написана в 2017 году, но в силу своей своеобразной фактуры была забыта и затеряна в дебрях файлов и документов с начатыми, незаконченными и планируемыми сочинениями. Статья создана в период эмоционального подъема, обусловленного сложной терапевтической работой с клиентами.

Сейчас я позволю ей проявиться и, так сказать, взбороздить просторы интернета. По принципу «Стыдись, но делай!»

 

В одно прекрасное время своей жизни я почувствовала, как рушится мое устойчивое убеждение о том, что если долго терпеть и страдать, то скоро (потом и тогда) наступит достойное вознаграждение. . А если не приходит, то слабо страдаешь и страдание нужно усилить. 

Чем больше я отказывалась от своей жизни во имя прекрасного свершения чего-то наподобие «…с тех пор жили они долго и счастливо», тем дальше отдалялась от всего стОящего и заветного. Жизнь идет, а обратной, ожидаемой от нее связи нет, и не предвидится. Вместе с тем, в лишениях теряется тот ветхий, заложенный природой, навык заботиться о себе, строить, искать, добывать. От этого нападает депрессия, которая еще больше вгоняет в страдание, от которого ожидается награждение, которое так и не приходит от некачественного страдания еще и… дальше по кругу.

От такого замкнутого круга тогда и случилась экзистенциальная истерика, которая, собственно, и привела меня в гештальт-терапию. Для чего я это все пишу? Для того, чтобы как-то начать предисловие к изложению основной мысли. В этой статье речь пойдет о мазохизме.

Продвинутые психотерапевты конечно же знакомы с книгой Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе», где подробно описана мазохистическая (саморазрушительная) личность. Кроме того, читали книгу Ирины Млодик «Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни». Еще я могу порекомендовать «Отношения любви: Норма и патология» Отто Ф. Кернберг.

И вообще, в просторах интернета есть много достойных статей на эту тему. Все же, разрешу себе маленькую рефлексию о том, как клиент-мазохист может поиметь психотерапевта несколько раз в разных позах.

Начну с того, что сейчас стало не корректно произносить даже «мазохистическая личностная организация», «человек с мазохистическим складом характера», «человек с проявлениями мазохистской черты характера», «мазохистские особенности личности», мазохистический компонент», «мазохистический радикал» и т.п. Гораздо пристойней называть - саморазрушающее поведение, что звучит толерантно и бережно для клиента. Мне в обозначении «саморазрушающее» видится некая абстрактность и размытость от порезов вен до материнского самопожертвования, посему в тексте я буду употреблять слово – мазохист, вкладывая в это понятие склонность человека к страданиям и унижению ради сознательной или бессознательной надежды на последующее благо.

Позволяю себе недовольствовать, и в некоторых местах откровенно злиться, поскольку даже Ненси Мак-Вильямс отмечала: «я осознаю, что соскальзываю на несколько оскорбительный тон…», когда писала главу о мазохистических личностях.

Спешу вас разочаровать, если вы настроились на сексуальную подоплеку. Ссылки на сексуальный контекст в теме не будет. Речь идет о добропорядочном МОРАЛЬНОМ мазохисте. Для смакования сексэмоциями рекомендую еще раз пересмотреть 50 оттенков серого или, в крайнем случае, зайти на сайт БДСМ.

И все же, отдельные пассажи для понятливости и снятия моего раздражения будут употреблены.

И так. 12 позиций мазохиста.

 

Позиция №1 Клубничка.

Вот где раздолье для мазохиста! Все наше существование насыщено присказками и поговорками, нормами и правилами, запретами и обязательствами, позволяющими разгуляться и не ограничивать себя в телодвижениях. Т.е развиваться мазохизму, как стойкой характерологической черте личности. Чего стоит только одно выражение, заложенное нам с детства – «терпенье и труд все перетрут», или «бьет, значит любит», или «нас е#ут, а мы крепчаем» и др.

Прижимаясь к холодной стенке железобетонной Морали, мазохист будет возбужденно покрывать вас утверждениями: «Что вы такое говорити? Какое личное пространство? У меня же дети-муж-жена-работа, мама-папа-свекровь-свекр больные или старые. Подружка попала в таку-у-ю задницу! Мне нужно им помочь-накормить-спасти-обеспечить. Как можно думать о себе? Фу!»

Прерывистое дыхание и глухие удары сердца, свидетельствующие о нарастании возбуждения, можно полагать злости, будут подавлены строгим запретом ее демонстрировать. Не очень приличная поза, согласитесь. Вот так сразу вы становитесь моральным уродом.

С чувством враждебности и превосходства, такой клиент уйдет из терапии, имплицитно обвиняя вас, как человека с низкими нравственными принципами. И! что действительно немаловажно, достигнет своего мазохистического кайфа – морального возвысившись над обидчиком.

Мазохист получит удовольствие, а терапевт – свидание с супервизором.

 

Позиция №2 Презренческая

Также следует отметить, культурально и исторически так сложилось, что многие века единственной возможностью остаться на этом свете, было умение выживать. Выживать! Жить – нет. Никто не учил. Приучение к экономии, откладывание на «черный день», терпение, ущербность, присекание желания хотеть чего-то большего. Вот это мы умеем. Вот почему в работе с клиентом-мазохистом вы столкнетесь с завистью.

Зависть имеет две составляющих: злость и желание. Я хочу что-то, что есть у других, и злюсь: потому что не могу себе этого позволить. С завистью можно либо конструктивно справляться (вложиться для результата), либо страдать от нее. Угадайте, что выберет мазохист? А почему?

Во-первых: злиться ему нельзя (выдрессирован с детства подавлять агрессию); во-вторых - поднять свою задницу и развивать в себе чувство ответственности за свои психологические действия (мысли, чувства и поведение) не его предназначение. Чаще всего они гораздо более заинтересованы в одержании моральной победы, чем в решении практических проблем.

Его задача переживать горе с таким изяществом, которое никто другой не сможет вынести. И презирать, презирать, презирать. Заурядных. Чтобы возвыситься.

Вам не отдает нарциссизмом?

Мазохист прервет акт, продемонстрировав, ваше несоответствие социальным стандартам. И уйдет. А вам к супервизору, что называется, завершать гештальт)

 

Позиция №3 Мазохизм и нарциссизм.

Вот тут вообще сложная тема, почти что поза 69. В принципе, можно сказать, что это уже пограничная динамика. Тем не менее, необходимо помнить – мазохизм не нарциссизм! и не взаимоисключающие свойства. Тут очень тонкая грань и ее желательно отслеживать, потому что стратегия в терапии разная. Напомню, мы говорим здесь о моральном мазохизме. Я, скорее, склонна предположить, что мазохизм и нарциссизм обоюдные компенсаторные составляющие. Я наблюдала форму мазохизма, в которой совмещались мазохистические и нарциссические черты. Сохранигосподи!

Ниже я набросаю свои соображения по поводу отличий, а сейчас поразмышляем о схожести:

- Обе психологические особенности связаны с проблемой морали.

- Ни для мазохиста, ни для нарцисса невозможен конструктивный контакт с другими.

- Они оба, в то же время, зависимы от внешних источников подтверждения.

- Нет чувствительности к своим потребностям и неспособны ассимилировать опыт.

- Имеет место некая двойственность: у нарцисса - качели от грандиозности к ЧМУ(о) (человек морально опущенный), у мазохиста наоборот – качели от ЧМА(о) до грандиозности - презрения всех недостойных его.

Отличия:

- Мазохистическое чувство – страх и вина. Нарциссическое – стыд.

- Мазохист – бесконечно правильный. Нарциссу – все по барабану.

- Мазохист пассивен. Нарцисс – активен.

- Мазохисту окружение - необходимость (для того, чтобы было об кого разрушаться). Нарциссу окружающее – ничто.

- Мазохист испытывает большую нужду в социальных контактах. Нарцисс - «У меня есть все, что мне надо».

- Мазохист – «Пожалуйста, не оставляйте меня, в ваше отсутствие я нанесу себе вред». Нарцисс – «Идите на х#й, мне никто не нужен».

- Мазохист хочет, чтобы кто-то его уничтожил. Нарцисс лишает себя сам.

- Мазохист требует жалости, быть маленьким, материнской сиськи. Нарцисс – стремится быть «большим».

- Мазохист малозаметен, готов услужить. Нарцисс знаменит и популярен.

- Мазохист – «подмятый». Нарцисс – «прямой».

- Мазохист считает себя незаслуженно страдающим. Нарцисс – страдает от своей же ничтожности.

Ну вот. Про нарциссизм разобрались, логично перейти к мнению о своей личности.

 

И так. Позиция №4 Самооценка

Как самооценка связана с мазохистической личностной организацией? Ответ – напрямую.

Если человеку в детстве постоянно говорили, что он кусок говна, то его мозг автоматически об этом напоминает, сформировавшимися нейронными связями. Связь между нейронами и дендритами настолько мощная, что при любом упоминании о личной персоне… любом! пусть хоть весь окружающий мир говорит, какай он офигительный! ...мысль о фекалийности возникает на автомате. Отсюда – негативное мышление. Вследствие этого – тяга к мучению. А как по-другому, если вокруг одно дерьмо?

Нейронные связи такая штука, тут тупо надо работать над собой. Механически убирать негативные мысли. Мазохист ничего не будет делать. Он пассивен. Он терпит.

Это не секс и даже не поза. Так, просто рядом постояли. Больше того, мазохист будет посылать сигналы о том, что от вашей помощи ему только хуже. И это, су*а, выбешивает.

Если вы поделитесь с мазохистом своими чувствами, в частности злостью, он растолкует это как слабость и воспрянет, представляя вас садистом. Круг замкнется. И, получив свою дозу морального превосходства, мазохист опустит вас.

А вам… ну вы знаете уже куда)))

 

Позиция № 5 Фан-клуб или групповуха

Мазохист не может быть один. Ему обязательно нужен кто-то, кто будет его пороть и, кого он будет мучить своими страданиями. Он испытывает большую нужду в социальных контактах и страх перед автономией, трактуя последнюю, как одиночество. Он растворяется в своих обидчиках, достигая при этом как минимум две цели. Испытывая боль, мазохист чувствует себя живым, растворяясь в другом - обеспечивает гарантию мазохистической ситуации.

Он будет жаловаться на своих обидчиков, и сразу же рьяно их оправдывать. Ссылаясь на то, что они «хотели только добра». Говорить: «Та, не. Это я сам выпросил-разозлил-вывел...» Может показаться, что вот, наконец-то присутствие здравого смысла! Ан, нет. Оправдание — это страх мазохиста лишиться садистического объекта. Без него мазохист не представляет своего существования.

Кроме этого, состояние покорности и угодливости вынуждает принимать соответствующую устойчивую позу: втянутую голову, поднятые плечи, подобранный таз (поджатый хвост). Из сдавленного горла вырывается единственно возможный звук – нытье. И не важно, что на глубоком эмоциональном уровне у него присутствуют сильные чувства злости, отрицания, враждебности и превосходства, поведение униженного настоятельно возбуждает окружающих отвесить оплеуху. Садисты спровоцированы! Цель мазохиста — добиться их участия.

То есть, если вы будете организовывать терапевтический процесс, основанный на дружественной и благоприятной поддержке, не втягиваясь в позицию садиста, то клиент, обвинив вас в несостоятельности, скорее всего, уйдет к другому терапевту))))

 

Позиция №6 Отсутствие личных границ

У мазохиста большая сложность с границами. Он позволяет до неприличия глубоко погружаться в него. Может сообщать о своей жизни такие подробности, что хочется сказать «Стоп, хватит! Я в такие недра не ныряю».

И только вы (как психотерапевт) обозначите свои границы – та-дамм! – вы опять попались! Он же доверился вам, рассказывал, жаловался.. А вы…. Эх… разве это психолог…

Держите ответочку – чувство вины и обхезанности. А у мазохиста – торжество!!! Он снова достиг оргазма через навязанное вам страдание.

Трудности в построении границ с другими людьми это привет из детства, в котором никогда не было уважения к личностному пространству. Деспотичные и безжалостные родители жестко это правило нарушали. Следовательно, сорвано и распознавание своих потребностей, желаний, умение понимать, где заканчиваются желания и просьбы других людей, и начинаются его личные права на свободу.

Как это будет выглядеть в терапии? Приходом раньше назначенного времени или опозданием, просьбами перенести сессию. Потому что «У меня же дети-муж-жена-работа, мама-папа-свекровь-свекр больные или старые. Подружка попала в таку-у-ю задницу! Мне нужно им помочь-накормить-спасти-обеспечить. Я не могу распоряжаться временем!»

Уступать нельзя! Ибо первое правило при работе с самодеструктивными личностями - не моделировать мазохизм. Только тогда, когда у вас отсутствует тенденция к тому, чтобы быть эксплуатируемым, возможно успешное продвижение в терапии. Очень важно для тех, кто воспитан жертвовать своими интересами во имя других,

 

Позиция №7 Карма.

Постоянное чувство обиды и невозможность с ней обходиться, компенсируется обвинениями окружающего мира. Это могут быть конкретные люди, обстоятельства, погода, дороги, правительство, Бог. И, в конце концов – судьба или карма. Он действительно попадает в сложные ситуации и постоянно жалуется на судьбу. Встряет в сомнительные проекты, намеренно притягивая момент наказания.

К примеру, один мой клиент взял дорогой мобильный телефон в кредит. Еще до того, как его оформить, начинал сетовать, что такой кредит ему не потянуть, что он не сможет сколько вытянуть и телефон у него отберут эти зажравшиеся козлы.

Как вы думаете, что произошло?

Да!!!! Телефон пришлось вернуть козлам. Карма свершилась. Зато с каким упоением он рассказывал, какой он неудачливый и несчастный человек. Какие эти козлы преступники, им бы только нажиться на бедных.

А что он сделал, чтобы избежать такого исхода или хотя бы вернуть вложенные деньги? Ни-че-го. А, да, кроме того, что подготавливал себя и окружающих к печальному результату.

Мазохист — действительно неудачник. У него такой способ существования – притягивать неприятности. Он получает кайф от жалоб на свою ужасную жизнь. Поэтому если есть малейшая вероятность вляпаться в какое-нибудь дерьмо, он туда обязательно вступит. Если в поле ничего подобного нет, он его создаст.

Как это может касаться вашего взаимодействия? (это я про то, что мазохист сам создает неприятности) Скажем, вы долго и терпеливо работаете над укреплением личностных границ клиента (о границах помним, их нет), в нашем случае, вообще формированием. Там, учитесь, строите, чувствуете. Вам кажется, что клиент уже усвоил божественное понятие «где заканчивается «Я» и начинается «Они». Он начинает осознавать и ассимилировать. О, чудо гештальт-терапии!!!!

И тут бац! – клиент порезал вены (руку). Не сильно. Так, чуть-чуть. Скорая, перевязка, то, се. «Надо обратиться к психологу». А психолог (сам обос*ался) кто? Вы! – сертифицированная и чувственная личность.

Через некоторое время вам будут поступать месседжи о проклятой жизни (чит. карма), давление на жалость, демонстрация беспомощности. Если вы откликнулись мазохисту и начали жалеть (а вы откликнулись), то зацепились на крючок. В итоге вас кинут и обесценят. Теперь вы для него тоже карма. В общем, отношения прервутся.

И снова «Добрый день, супервизор» и личная терапия)))

В руках мазохиста-виртуоза даже махровый психотерапевт может превратиться в конченый кизяк с истощающим чувством вины и уничижительной бесполезностью. Вот в этом месте рекомендую, на самом деле, послать мазохиста на*уй. Потому что зачем оно вам бесплодное самопожертвование? Только вред обоим.

 

Позиция №8 Финансовая апотемнофилия

Если вы не послали мазохиста туда, куда я предложила в седьмой позиции, а продолжаете честно и самоотверженно трудиться, то вас неминуемо ждет еще один сюрпрайз!

Мазохист начинает речь о непредвиденном финансовом кризисе и просит снизить цену за ваши услуги. Это тоже можно отнести к нарушениям границ. Он так жалостливо опишет свою жизненную ситуацию, что душа разорвется на тысячи бездомных котиков. Психотерапевты не последние же засранцы и мрази, а в большинстве своем чувственные люди. Когда клиент просит перенести сессию или уступить в цене, чаще всего идут на концессию. И вы чувствуете, что в этой позе вам как-то неудобно, но терпите.

Если это так, поздравляю! Вас снова поимели. Формируя модель собственного самоуничижения, вы взращиваете благодатную почву для усовершенствования навыка клиента-мазохиста пользоваться своими привилегиями.

В сухом остатке – обесценивание, вина и бесполезность. Клиент вскоре уйдет, а вам – к супервизору!

В таком случае цену важно поднять. Эта опция, доступна терапевтам- мастодонтам. Если вы еще не мастодонт, рекомендую послать клиента к мастерам психотерапии. Зачем вам калечить себя и заказчика. Остальным вашим клиентам нужен здоровый и надежный терапевт, а не использованный през***, извините, - тряпка.

Сюда же можно отнести «Полечи меня бесплатно». Как ни крути, будете обесценены. С одной, нам знакомой стороны, если вы берете деньги за терапию, то это уже аморально по отношению к страждущему, ибо «тыжпсихолог» и «Я хочу, чтобы вы разделили свой хлеб с голодными и приютили бездомных, и когда увидели нагого человека, дали ему одежду свою. Не прячьтесь от них, они такие же люди, как вы».

А если не будете брать деньги за свою работу, то «грош цена» такому психологу, что это за психолог, если у него и услуги бесплатные)))))

 

Позиция №9 Эксгибиционизм

Мазохист ниразу не виноват. Он всегда жертва обстоятельств. Это же не он штаны снял, это вы смотрели!!! Виноваты все вокруг – обстоятельства, погода, мир, бюрократия. Ну, вы уже в курсе.

Смысл тут в чем? Ему важно выставить других тиранами и садистами. Именно выставить, поэтому важно привлечь внимание к своей персоне.

Зачем? Такой эксгибиционизм. Чтобы реагировать свободно, прежде должны быть высвобождены подавленные чувства озлобленность, негативность и враждебность. Поскольку открыто выражать агрессию (тоже в курсе) не представляется возможным, мазохист демонстрирует - «Смотрите, как мне больно». Или избегание чувства вины - «Смотрите, что вы заставили меня сделать». Убил двух зайцев: 1- привлек внимание; 2- навесил вину другим.

И достигает своего превосходства над «мучителями».

Ю-ху! у кого-то оргазм.

 

Позиция №10 Депрессия.

Тут я быстро. Значит, записывается к вам на прием такой белый и пушистый, всеми обиженный клиент-лапочка. Страдающий. «Мир рушится, все обижают, сил нет больше с этим жить. Я не такой-разкакой»…

Сначала вам может показаться, что человек охвачен депрессией. Симптомы похожи. Самоуничижение, неудачник, заниженная самооценка, занимают только свои проблемы, испытывает озлобленность на кого-то и др. И вы со всем своим сочувствием уже будете готовы опуститься вместе со страдальцем на дно, взять черную даму за руку и приглашать к столу…. Не торопитесь. Перепроверьтесь. Вами водят.

Вот смотрите (почти цитирую Н. Мак-Вильямс): мазохистические люди считают себя незаслуженно страдающими, проклятыми не по своей вине; депрессивные - считают, что они никому не нужны и заслужили это.

Как это выглядит? Клиент, страдающий депрессией, приступает к болезненному самокопанию. Он возвращается к прошлому, анализирует подобные ситуации, выстраивает схему, находит взаимную связь. И устанавливает интроецированное убеждение «я плохой, я недостойный…». Задача гештальт-терапевта сделать осознаваемыми механизмы аутоагрессии. Дальше, развернуть ее в сторону решения проблемы.

Клиент с мазохистической личностной организацией, приступает к болезненному поиску виноватых во внешнем мире. Он возвращается к прошлому, анализирует подобные ситуации, выстраивает схему, находит взаимную связь. И устанавливает интроецированное убеждение: «это они такие-сякие, это из-за них я так страдаю». Задача гештальт-терапевта - сделать осознаваемыми механизмы направленности агрессии. Дальше, развернуть энергию клиента на себя (т.е. на него) и использовать ее для вовлечения к решению проблемы.

Опять-таки, чтобы усилить терапевтический альянс с депрессивным клиентом уместно отвечать на незапланированные звонки, сдвигать и переносить сессии, назначать дополнительные, снижать сумму оплаты.

Такого рода действия с мазохистическим клиентом приводят к регрессии.

Как-то так.

 

Вы до сих пор читаете?

Спасибо. Я старалась.

Осталась еще чуть-чуть.

 

Позиция №11 Месть

Для мазохиста месть не возмездие. Он и отомстить нормально не может. Все через пассивную агрессию, настоянную на обиде, ненависти и злости. Это как жабу за шею держать. Вот же ж держишь эту жабу, чтоб не прыгала междуглаз. Ты знаешь, что стопудов сильнее, она тоже это знает. Так нет же, скользкое слюнявое тельце, стимулирует разжать пальцы или наоборот…сдавить. (Господи, что я пишу? Я вообще-то мягкая и добрая женщина, гештальт-терапевт).

В чем месть? В том, что вы запачкались, включившись.

И еще. Мазохист, главной гордостью которого является самолишения, отрекается от собственных желаний, не замечает боли, усталости, голода, холода, жары. Если окружающие его люди живут как-то иначе, то он к ним испытывает неприязнь. Накопленная неприязнь выплескивается в сплетнях и поливании грязью других людей, которые, не то чтобы обидели его, а просто живут лучше.

С завидным упорством и постоянством он будет посылать устные проклятия в сторону «обидчика». Если вы позволите себе наслаждаться жизнью, тоже попадете в этот список.

 

Позиция №12 Мазохизм и садизм

Вот сейчас не хочу писать стандартное: мазохист нуждается в садисте и сам его порождает... Понятно и так.

Очевидно и то, что, мазохизм и садизм это крайние точки одного и того же континуума. Можно заметить, как мазохист, обладая выученными приемами манипуляции, возвратно-поступательными движениями юзает по этому континууму склоняя вас включиться в садомазохистическую связь. Не насилие ли?

В этом много энергии и возбуждения. Испытывая напряжение, ему нужен тот, который может это напряжение разрядить. Если не вы, то кто же?

Мазохисты испытывают удовольствие не от боли, а от прекращения боли.

Невозможно остановиться перед воронкой в которую тебя затягивает мазохист. Очень-очень трудно работать в мазохистическом пространстве и оставаться эмоционально-устойчивым.

***

Вот такие пироги с котятами. Тут бы еще про выученную беспомощность написать, и про самопожертвование, но уже сил нет и так много буков.

Кто дочитал, спасибо и воздушный поцелуйчик от меня))) это я еще про ипохондриков не рассказала))))