X

Публикации с тегом локус контроля (6)

Как научиться жить в своё удовольствие?
 "Будьте внимательнее к себе", "попробуйте позаботиться о себе", - те фразы, которые психологи часто повторяют клиентам и которые не менее часто вызывают сопротивление в терапии. Многие из нас выросли в культуре, в которой воспитание было тесно связано с принуждением, а контроль преподносился как то, что делается во имя нашего блага. Так, например, родители могли заставлять нас ходить в нелюбимую школу, ругать или наказывать за плохие оценки и не воспринимать всерьёз то, что по-настоящему у...
Теги: удовольствиекак получать удовольствие от общения, жить в удовольствиеДисциплина, жизнь, удовольствие, лень, осознавание, выбордостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность, удовольствие, наслаждениеинтерес, удовольствие, отношения, баланс, уверенность, неуверенность, самооценка, чувства, эмоции, выбор, саморазвитиесамооценка, идентичность, решение, выбор, чувства, ограничения, саморазвитие, устойчивость, удовольствиесамооценка, выбор, чувства, эмоции, ограничения, результат, устойчивость, уверенность, принятие, удовольствиерадостьрадости жизниПраздник, одиночесво, отношения, радостьОсознанность, отношение к себе, навык, радостьрадость жизниразвитие,свобода,радость жизни,избавиться от проблем,отдохнуть душой и теломэмоции, чувства, страх, гнев, отвращение, печаль, грусть, радость #психологическая_консультация #коучинг #терапия #обучение_гештальт_терапии  #жизнь_полная_радости #невесомостьжизньВозраст, кризис, жизнь сначалагештальт,осознанность,жизньжизнь простая штукажизнь, смысл, ценности, отношенияпсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньчувствовать жизнь#осознаннаяжизньгештальт и жизнь#жить осознанно#жить_осознанно#житьбезстрессажелание житьжить своей жизньюжить чувствами, личностный рост, взросление души, эмоциональный интеллект, эмоциикак житькак жить дальшекак пережить горекак пережить разводкак пережить расставание ,расставание,отношения ,здоровые отношения ,эмоциональная зависимоть ,гештальт ограниченияограничивающие убеждениясаморазвитие, убеждения, работа с убеждениями, убеждения из семьи, самопознание, ограничивающие убеждения, изменение убеждений#контроль контроль, самообладание, токсичность, подавление, созависимость, фокус на себе, влияние Комментарииконтрольконтроль сознанияКонтролирующее поведение забота,контроль,созависимость,одержимость,зависимостьконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьлокус контролясамоконтроль
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стресс и кризис: как быть, когда реальность
 В кризисных и стрессовых ситуациях люди часто жалуются на то, что вдруг могут стать рассеянными и забывчивыми. Например, кто-то не может вовремя приехать на работу из-за скандала в семье. Кто-то другой может забыть о договорённостях с другими людьми, когда переживает утрату близкого человека или расставание. Такие феномены объясняются тем, что, когда мы переживаем кризис или находимся в сильном стрессе, вся сила нашей психической энергии направлена на то, чтобы справиться со сложными пережи...
Теги: чувства, эмоции, тревогатревога, страх, паникатревога, тревожность, невроз, страхтревога, доверие, безопасностьТревога, страх, волнение, переживание#психология_стресса#житьбезстрессадепрессия, тревога, работатревогатерапия тревоги тревога ,внутренние опорытревога, смысл тревоги #психология_стресса,Буллинг, травля, моббинг, психологическое насилие, травма, ПТСР,#тревогаюнгианская психотерапиякризисюнгКарл Юнгвозрастные кризисывыученная беспомощность, кризис, стресс, страх, самопомощькризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьКризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия саморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениякризис, тревога, невроз, самоподдержка, множественный кризискризис,тупик,#гештальтОтчаяние, психическая боль, кризис, травма, работа горя, психотерапия травмы, поддержка в кризисепоиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душасемейные отношения, кризисысамоконтроль контроль, самообладание, токсичность, подавление, созависимость, фокус на себе, влияние Комментарии#контрольконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьлокус контроляконтроль сознаниявыбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниестрахи, фобии, бессилие, влияние, контроль, неопределенность, социум, паника, скандал, конфликт, проекция, психология толпы#ответственностьвина,#ответственность,#отношениябессознательные страхиПсихология ответственностиСамопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиеосознание, авторство жизни, ответственностьсамосознаниесознаниебессознательное#сознаниеотношения, любовь, принятиеновый опыт#стыд,принятие,самостьутратагоре, утратапринятие себясамопринятие#гештальт,заметки психотерапевта,утрата поддержка,горе,проживание горя,проживание утраты,утрата,горе, утрата,горе утраты,бессилие,принятие бессилиясмерть родителей, утрата, горе, работа с горемвялость, апатия. неэфективность, бессилие, беспомощность#тревогатревога, беспомощность, невротичская тревога, что делать с тревогойдепрессия, тревога, ожидания, неуверенность в себетревога, тревожность, паника, невроз, раздражительностьстыд#стыдчувство стыда
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Внешний и внутренний локус контроля
В жизни мы сталкиваемся с разными событиями, часть которых - результат случайных совпадений или влияния других людей, а часть - следствие наших собственных решений и действий. Порой внешние и внутренние причины событий трудно отделить друг от друга, поскольку они тесно переплетаются. Понятия внутреннего и внешнего локуса контроля позволяют провести эту границу, что помогает клиенту осознать, где начинается и заканчивается его личное влияние на то, что с ним происходит....
Теги: Самопознание, личность, внутренняя свобода, понимание себяпсихологическое взросление,сопротивление,свобода внутренняя_свободастрах, уверенность, выбор, чувства, эмоцииосознанный выборОсознанность и отвественный выбор.мечта, желание, выбор, самореализация, не могу по-другому, выбор, как поступить правильно, правильный выбор, поступокжелание, мечта, выбор, чувства, эмоции, саморазвитиежелание, мечта, выборвыбор,выбор,#выбор#свобода выбораавтономность, зависимость, потребность, отношения, привязанность, выбор психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборавторжертва и авторвыбор#выборавторство жизни выбор, самооценка, решение, риск, ответственность, власть, влияниеВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. вина,#ответственность,#отношенияотношения, ответственность, одиночество Самопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиеПсихология ответственностиосознание, авторство жизни, ответственностьблизость, ответственность, доверие, семьяответственность#ответственностьконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьсамоконтрольлокус контроляконтроль сознаниябудущее, контроль, страх, чувства, эмоции, выбор, саморазвитие, привычка#контрольконтрольсвобода свобода быть собой#эмоции , личная сила,уверенность,свобода ,гештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себябалансбаланс,равновесиеличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьеСаморазвитиесаморазвитие,
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Виктимность и виктимблейминг. Опыт переосмысления понятий.
Когда я училась на факультете клинической психологии и писала свою первую курсовую работу на тему психологических последствий насилия у женщин, больше всего меня удивило понятие "виктимности", которое я встретила в литературе. Оно означало, что насилие не является случайным, а происходит лишь с теми людьми, которые каким-либо образом "притягивают" эту ситуацию. Помню, что подошла к своей научной руководительнице с этим вопросом. А у неё был большой стаж работы в кризисном центре для переживш...
Теги: Кризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия кризисПсихология ответственностиосознание, авторство жизни, ответственностьчувство вины,ответственностьненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себячувство виныпсихологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себя,вина,раненостьвина,насилиевина, невроз, невротическая винавина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирчувства, обида, вина, стыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,психология жертвыспасатель жертва, помощьобвинение жертвыобраз жертвыидеализация,обесценивание, созависимость, треугольник Карпмана,Спасатель,Преследователь,Жертважертва, страдание, жалость, Жертва, Спасатель, отношения, созависимость, трегольник драматическийжертва, созависимость, треугольник Карпмана, драматический треугольник,отношенияжертважертва и авторжертва, созависимость, отношениявласть, контроль, жертва, треугольник карпмана, эмоции, чувства, выбор#рольжертвы#жертва-спасатель-агрессор,#зависимость #созависимость #контрзависимость #психотерапия #психологПоСкайпу#жертва полезные вопросы, жертва, страдание, личностный рост, мышление жертвы тиран, жертва, насилие, боль, страдание, отношения спасатель, жертва, помощь отношениявиктимностьпсихология насилия, виктимблеймингвиктимное поведениевиктимблэймингвиктимблемингкризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощность#контрольконтрольконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьлокус контролягнев#злостьагрессияаутоагрессияподавленная агрессияРабота с травмойпсихотравматравмаДушевная боль, психологические травмыпсихологическая,травматерапия травмы домашнее насилиеизнасилованиенасилиенасилие в семьеобесценивание, травма, насилие, отвержение, психотерапияпсихологическое насилиесексуальное насилиеэмоциональное насилиеяростьстрахи, насилие, психологические защиты
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Профессиональное выгорание: причины и профилактика
Профессиональное выгорание - это длительное и устойчивое состояние психики человека, в котором он теряет контроль над эффективностью своей работы и перестаёт получать от неё удовольствие. Это состояние может сопровождаться чувством усталости, истощения ресурсов, когда отдых после работы не приносит облегчения. В профессиях сферы "человек-человек" выгоранию сопутствуют потеря интереса к людям и чувство раздражения к ним. Например, если выгорел педагог или психолог, он может начать относиться...
Теги: внутренний конфликт, энергия, ресурсы ресурсотношения с людьмихроническая усталость психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбористощениеусталостьэмоциональное здоровьеэмоциональноеистощениеэмоции, чувства, страх, гнев, отвращение, печаль, грусть, радостьэмоции, чувства, отвращение психология эмоцийотрицательные эмоции#эмоциональный интеллект#эмоции ,#чувства#работа_с_эмоциями#эмоции дистресс#житьбезстресса#стрессстресс#борьба_со_стрессомнарушение границличные границы,забота,партнерство,осознание,выбор,потребности ,взаимоотношенияличные границыличность, границы, целостность, безопасность, автономияличностные границыкак лучше обозначать свои границыграницы,границы личности,самоуважениеграницы, личные границы, психотерапия, отношенияграницыграницы в отношениях тыжпсихолог#границыхороший психологпсихотерапия,психолог,психотерапевт,психиатр,психологическая помощьработа психологапсихология, психотерапия,психология,счастьеПсихология ответственностипсихологияпсихологическое просвещениепсихологическое здоровьепсихологическое консультирование психологические проблемыпсихологические защитыпсихологические границыпсихолог,психология,отношения,конфликты,близостьпсихолог, клиентпсихолог москвапсихолог рядомпсихолог в москвепсихологпомощь психологаЗаметки психологааптечка_психологической_самопомощи#психология_стресса#самопознание психология #советпсихолога#психология#психологическоеконсультирование#психолог #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношенияэмоциональное выгорание,#профвыгорание #профессиональноевыгорание ,замедление,внутренний конфликт, энергия, ресурсы эмоциональное выгораниеэмоциональное выгорание, стресс профессиональноевыгорание#профвыгорание #профессиональноевыгорание отдых, ресурс, истощение, эмоции в жизни, перемены, новое качество, движение к целиресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниересурсыресурсы личностиотдыхрост, отдых, вера в себя, сепарация, запрет, одиночествоконтактприем психолога, этика и стереотипы, эффективность психотерапииэтикаэтика,этический кодекспсихотерапия, гештальт, гештальттерапия, профессия, психолог, этика, нравственность#ответственностьответственностьосознание, авторство жизни, ответственность#контрольконтрольКонтролирующее поведение локус контролясамоконтрольбалансбаланс,равновесиевнутренний мир, эмоции, чувства, устойчивость, гармония, баланс, уверенность, решениесообщества,сообществосоциальностьсоциумобществоиндивидуальностьзаботазабота о себезабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себерольролираздражениетревога, тревожность, паника, невроз, раздражительностьуправление гневом ,управление эмоциями ,злость,потребности,гнев,ярость,раздражение,стыд,обидазлость, агрессия, гнев, раздражение, потребности, терапия, психотерапия, отношениязлость, подавленная злость, раздражение, вина, самобичевание, самонаказание, аутоагрессия Комментариизлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношениязлость,раздражение на кого-то, долженствование, можно ли не любить человека, хочу и должен, нелюбовь, отвержениекак перестать обижаться, злиться, как справиться с обидой, агрессией, раздражением, #осознанность#жить_осознанно#осознавания#осознанность,#чувства,#границыосознаваниеосознаниеосознанностьОсознанность и отвественный выбор.Осознанность, отношение к себе, навык, радостьосознанность,принятие решений,выбор,осознанный выбор,позитивное мышление,негативное мышление,как повысить уровень осознанностиосознанный выборпсихологическая осознанностьпсихология, осознанностьсамосознание#выборвыбор,выбор,#выборвыбор
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Секрет исполнения желаний
Предлагаю вам немного расслабиться. Откинуться на спинку стула, возможно закрыть глаза и представить себе слова:
- Желание
- Мечта
Окунитесь в мир, который рождают эти слова. Какие ассоциации приходят вам в голову?
 
 
Чаще всего это что-то приятное, связанное с удовольствием. Появляется улыбка на лице, приятное возбу...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем