X

Публикации с тегом коронавирус,паника,тревога, страх, паника (5)

Как перестать тревожиться из-за тревоги?
Когда-то я читала книгу Сонрю Судзуки "Сознание Дзен. Сознание начинающего", и из всей книги мне больше всего врезалась в память фраза: "Когда имеющаяся стеснённость больше не стесняет вас - вот что мы понимаем под практикой". Я медитировала над этими словами и пришла к тому, что, собственно, вместо слова "стесне...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как обходиться с тревогой и паникой
В предыдущем посте я писал про опознавание себя в сегодняшней ситуации тревоги, незримой опасности.

Я не люблю давать ответов на вопрос «что делать?», но сейчас хочется поделиться тем, как я вижу возможные способы «экологичной» разрядки шкалящего напряжения.
 
Итак, что делать с ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психосоматика вируса
Хочется поделиться своими мыслями на текущую ситуацию. Психосоматика показывает, что болезни возникают от нехватки внутренних опор. И каждое заболевание имеет вторичные выгоды: что-то происходит благодаря симптому. Биологический смысл болезни - это определенное решение, которое выбирает тело, чтобы спасти психику. Таким образом, как бы это не звучало ужасно, но болезнь - это подходящая реакция человека на определенный внешний стимул....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как извлечь пользу из самоизоляции!
Сейчас очень много публикаций на темы «Пандемия и тревога», «Как сохранять психологическую устойчивость», «Как не поддаваться панике и сохранять позитивный настрой» и др. Психологи делают прямые эфиры, рассылают инструкции, создают онлайн марафоны - обеспечивают вас информационной поддержкой и верят в вашу самопомощь....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Коронавирус: как не поддаваться панике
Пандемия паники в мире 

Клиенты приходят с обострившимися страхами и фобиями. Всему виной – коронавирус. Паника, которую он сеет по миру, заражает людей быстрее самого вируса.

Паника, стресс и постоянный страх вызывают истощение, которое совершенно не способствует сопротивляемости организма и укреплению иммунитета....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем