X

Публикации с тегом контакт (7)

Мне пофиг, я в танке!
Порой самая простая мысль способна вызвать мощный инсайт.
 
Например то, что наша защита, выполняя свою основную функцию, является также преградой для проникновения в нашу жизнь чего-то нового. Она защищает нас сразу от ВСЕГО, что снаружи.
 
Ясное дело, если ты на войне, то в танке как-то безопаснее,...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Манипуляции. Как противостоять.
Манипуляции. Как противостоять.
Столько много статей, заметок про манипуляции и манипуляторов.
В основном с негативного ракурса, дескать какие они нехорошие, а вот как надо с ними.
На самом же деле, как мне кажется, все мы периодически манипулируем друг другом.
Для начала давайте ра...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Быть самим собой
Отчего так сложно быть собой?
Вот вроде хотелось ответить подруге - нет, я не смогу завтра с тобой погулять, сходить по твоим делам или поехать на дачу. А почему то не получилось.
Или муж опять выбрал фильм который вам как то не очень или место для праздничного ужина, которое вам не по душе или решил когда вы едите в отпуск, а у вас отчет. Но вы внов...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Длительность психотерапии определяется множеством различных факторов – состоянием и индивидуальной проблематикой клиента, его мотивацией на глубинную психологическую работу, структурой его личности, безопасностью и комфортом контакта с психологом. Обычно на первом сеансе психологу становится ясно, в каком направлении вести дальнейшую работу и какие методы для этого использовать, а клиент понимает, того ли специалиста он выбрал...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Паническая атака (ВСД) - причины и помощь!
 
 
Первое, что нужно знать про панические атаки (далее в тексте- ПА) – что Вы не умираете. 
 
И Вы от этого не умрете, даже если специально захотите в этот момент. Что с Вашим организмом все в порядке, и обследование, как правило, это же и показывает. Врачи чаще всего ставят диагноз при этом «вегето – сосудистая дистония» или «вегетативные кризы».  Да, конечно, симптомы, которые Вы испытываете при приступе, пугают Вас. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Лучшие статьи о механизмах прерывания контакта
Одним из основных теоретических аспектов гештальт-терапии является теория цикла контакта, а так же механизмов его прерывания.  Гештальт Клуб решил составить подборку на данную тему и тем самым помочь вам освежить и, возможно, восполнить недостающие знания о механизмах прерывания контакта в гештальт-терапии....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Дефлексия – это неосознаваемый защитный механизм ухода или избегания прямого контакта с самим собой или другим человеком из-за недоверия, отсутствия чувства безопасности, страха и боли, обусловленный травматическим опытом, пережитым человеком в прошлом; и это прекращение контакта и усиление изоляции человека от других, путём ухода в общении из ситуации «здесь и теперь»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Хреновости бытия и что поможет с ними встретиться
Что делать, когда сталкиваешься с хреновостями бытия?
 
Проблема жизни в том, что в жизни есть действительно нерешаемые проблемы.
Возьмем для начала смерть. Люди умирают, а значит, можно как угодно устраивать всевозможно приятные дни, но и они закончатся. Или можно долго откладывать важные вещи на потом, не жить здесь и сейчас, а обходиться «черновиком жизни», потому что как будто есть д...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Диалог и разговор - в чем разница
(автор фото - Arthur Steel)
Диалог и разговор - вроде инструмент используется один и тот же (рот), действия воспроизводятся одни и те же, а какие разные судьбы.
Диалог это про отношения, про умение "обнажиться" перед другим, про возможность и способность выдерживать "обнажение" второго перед тобой, про понимание своих потребностей и, соответственно, умение выбрать именно ту форму...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О качестве отношений и глубине контакта.
Иногда люди приходят в терапию с недовольством про качество своих отношений. Вот так и говорят – вроде бы социальных контактов много (или они просто есть, эти контакты), и личные отношения есть, и есть с кем выпить пива после работы, есть с кем поехать на шашлыки на выходных. Только это все общение какое-то не такое. Оно не наполняет. Вроде бы все хорошо, но есть стойкое ощущение, что чего-то важного между нами не происходит. Как бы да – но нет (с). ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Баги жен. Баг №1

Есть несколько багов, которые способствуют тому, что женщины в браке быстро оказываются в яме и сидят там много лет, иногда всю жизнь. 

Эти баги в том или ином виде попадаются в каждом письме из дефолтного брака. 

Если устранить хотя бы часть, брак можно вывести из дефолта....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Внимание как инструмент в терапии
ВНИМАНИЕ КАК ИНСТРУМЕНТ ТЕРАПИИ
 
Гештальт-терапию называют терапией контакта. А почему так, что это значит? Что ценного в контакте терапевта и клиента? И почему даже самый  талантливый терапевт не может "вылечить себя сам"? Спойлер: кое-что – многое – он всё-таки может и сам. Но далеко не всё. И вот почему. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 Самый быстрый и привычный – субъективное нравится / не нравится. Мы смотрим на некое материальное проявление творца и согласно своему внутреннему представлению о гармонии, красоте, изяществе ранжируем сотворенное в одну ячейку или другую (обычно их только две). Бывает, и сам не объяснишь, почему понравилось или не понравилось. «Что-то в этом есть» - и все....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем

О проекции

О проекции
     С древних времен люди наделяли человеческими качествами силы природы, представляя, что разрушительный ураган наказывает их за грехи, а дождь после засухи — вознаграждает за правильные решения. Это помогало людям защищаться от экзистенциальной тревоги, связанной с непредсказуемостью и неподвластностью им сил внешнего мира. Наказывает ли, помогает ли природа — главное, мы ей не безразличны и есть надежда договориться....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Важность преконтакта в отношениях
Самая распространенная ошибка в начале отношений, которая в основном встречается у женщин - это быстрый прыжок в объятия партнера под влиянием мощного потока гормонов и эмоций. Бабочки в животе своими воздушными чарами отключают мозг и мешают увидеть партнера таким, какой он есть на самом деле. В розовом свете большие и маленькие "погрешности" либо игнорируются, либо приобретают легкое очарование и восторг....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Защитный механизм вежливых людей
Наша психика в процессе взросления для того, чтобы выжить и сохранить себя в этом огромном и непонятном мире, создает защитные механизмы, которые служат для устранения или минимизации негативных и травмирующих переживаний.
 
Действие защитных механизмов направлено, прежде всего, на сохранение стабильности са...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Каждая девочка любит мечтать и сладкое. Пусть не всегда, но все же возникают моменты когда даже самая циничная женщина тянется к шоколаду, пытаясь им заменить то, чего так часто не хватает в жизни. Каждая девочка в тайне или нет считает себя необыкновенной, единственной на миллион. И когда возникает он, тот, кто сможет подчеркнуть ее уникальность, с кем будет интересно и не страшно, все вдруг оказывается слишком сложным....
Читать далее
Виктория Яковенко 12.03.2017 19:38:16

Мне почему-то захотелось дополнить к механизму проекции, который мешает контакту, еще страх. В том примере, что Вы описали, про девушку, которая думает, что вроде он должен ее любить, но не понимает, почему все так сложно. Просто, чтобы проверить проекцию и вступить в контакт нужно мужество в некотором роде, поскольку правда может оказаться очень далекой от фантазии. И как раз зависание в подобного рода невыясненных отношений, на мой взгляд, происходит тогда, когда очень невыносимо соприкоснуться с отвержением.

Alexey Ponomarev 12.03.2017 20:20:45

Тигры прячутся в джунглях деталей, мы не знаем ничего из вашей истории.  Может стоит посмотреть на первопричины от чего это человек появляется вновь и вновь...  Может тут не духовный контакт , не перенос, а просто меркантильный интерес условного "партнера". 
Уверенный в себе, грубоватый, остроумный, красивый и умный - без деталей , это слова.  Обобщающий образ мужчины самца. Но надо все же разложить предварительно причины и следсвия, отедлить химию от чувств.  Пугает, то , что ваши встречи превратились не в случайные, вы как умнй человек должны понимать, что не бывает случайностей. Если партнером движет не инстикт размножения  (о чем может свителеьствовать ваша оценка о грубоватости , как возможный вариант сумбливации желания вас), то надо рассматривать в ретроспективе ваше профессиональное положение, материальные ресурсы , что конечно в перспективе приведет вас к драме и дальнешему разрыву.. Вам нравится встречатся, расставатся  и вновь встречатся. Психологические горки нарастают, ставки растут ... Но в конце тележка приедет , страх и эмоции на эндорфине закончатся и влечение улетучися и всплывут истинные мотивы вашего и его поведения. 
 

Daria Grosheva 13.03.2017 08:41:45

Виктория, а страх - эт и есть проекция. 

Daria Grosheva 13.03.2017 08:42:48

Алексей, да, подробностей и впрямь мало. На примере я хотела показать как работает механизм проекции и каким образом ее нужно присваивать. 

Виктория Яковенко 13.03.2017 19:57:21

Не совсем согласна. Страх - это чувство, которое может во

Виктория Яковенко 13.03.2017 19:59:14

зникать после проекции, но это не одно и тоже. Страх может быть и в связи с интроектом, или в состоянии слияния...так что я бы не отождествляла эти два понятия

Daria Grosheva 14.03.2017 09:02:42

"Я боюсь, что если я нарушу запрет, то последует что-то плохое" - предугадывание будущего на основании либо опыта, либо представлений. Почему нет? Первичным может быть интроективный механизм, на поверхности - что-то еще. Может быть и в состоянии слияния как проективная идентификация. Но работать со страхом стоит как с проекцией и через самопредъявление. 

Виктория Яковенко 14.03.2017 15:09:34

согласна, что работая со страхом, мы можем прийти к проекции. но не согласна с отождествлением этих понятий. в Вашем примере звучало от девушки, что она не понимает, почему ее не выбирает молодой человек, хотя вроде у них все замечательно. В этом случае есть проекция, что она считает, что для него тоже все замечательно, но при этом есть что-то непроясненное, что мешает счастью. Но, во-первых, не факт что и он считает что они замечательная пара и видит так же их отношения, как она. а во-вторых, по-здоровому,спросить у него и прояснить проекцию. Но она этого не делает. И как раз здесь я и указала, что возможно, есть место страху прояснить это, (этот страх она может даже не осознавать). И так можно оставаться в этих отношениях бесконечно, проецируя, не проясняя. А в итоге может быть все просто - он женат. И здесь нужно встречаться с очень неприятными чувтсвами. В неведении и мечтах оставаться приятнее. 

Виктория Яковенко 14.03.2017 15:13:02

п.с. как и работая с проекцией мы можем так же прийти к страху...

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Механизмы прерывания контакта (защитные механизмы человека) в гештальт-терапии
Одним из основных принципов  гештальт-терапии является контакт организма с окружающей средой.
Контакт – форма взаимодействия, соприкосновения человека с другим, отличным от него.
Контакт предполагает выделение из фона, некоторую фигуру (желание, потребность, интерес) и ее удовлетворение. В процессе контакта человек получает из среды то, что е...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Ретрофлексия (или «Пара слов о людях сдержанных») ч.2
Начиная описание ретрофлексии, следует сразу оговориться, что таким образом я описываю не диагноз и не болезнь. В гештальт-подходе ретрофлексия представлена как совокупность процессов, возникающих при контактировании организма со средой. Лишь ригидность, хроническое повторение, а также характерные черты этих процессов позволяют сгруппировать, выделить их на фоне иных процессов и условно назвать прерыванием контакта....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем