От автора: Когда-то я тоже
испытывала те чувства, о которых написала в статье. После упорной
работы мне удалось определить причины моих зависимостей. Сейчас,
встречаясь с ситуацией, которая в прошлом запускала мое зависимое
поведение, я могу сказать, что каждый раз я благодарю саму себя за
работу, которую я проделала, и как я счастлива, что таких ситуаций
в моей жизни больше быть просто не может! Я - СЧАСТЛИВА! Я -
СВОБОДНА!
ЗАВИСИМОСТЬ
Как все начинается: Вы встретились! Ваши взгляды пересеклись,
внезапная вспышка, ты не знаешь, почему, но уже четко уверена, что
этот человек именно тот, которого ты ждала, о ком мечтала! Он тот
самый! Или она, не важно. Наш мозг за 4 секунды считывает программы
другого человека, и да, это он, тот самый, который сможет (на самом
деле не сможет, но мы этого не осознаем) завершить и удовлетворить
все незавершенные сценарии и не удовлетворенные эмоциональные
потребности нашего детства, которые как мина замедленного
действия хранятся в нашем подсознании и ждут ТОГО САМОГО
ЧЕЛОВЕКА. И вот Он!
Вам так хорошо вместе, тепло, уютно, комфортно, интересно, вы
хотите физической близости, от одного прикосновения в животе сладко
порхают бабочки, один взгляд любимого, и сердце сладко замирает. Ты
купаешься в переполняющих чувствах, ты порхаешь от счастья, весь
мир становится прекрасным и необыкновенным, ты светишься счастьем,
потому что вы вместе, потому что у тебя есть ОН! Именно Он сделал
твою жизнь такой прекрасной и счастливой!
СТОП и вот здесь ловушка! Никто! Ни один человек, кроме вас
самих, не может сделать вас счастливым, это иллюзия! Счастье - это
чувство, которое как и любовь генерируется только вами!
Только вы можете выбирать быть вам счастливым или несчастным! И
другой человек к вашим внутренним чувствам абсолютно ни при
чем!
"Но как же, ведь именно с этим человеком появилось чувство
счастья!" -возразите вы! Дело в том, что этот человек на какой-то
период удовлетворил ваши эмоциональные потребности, дал вам только
ощущение любви, безопасности, внимания и т.д., то есть то, в чем вы
нуждались, то, чего вам не хватило в детстве. Вот и все!
И что происходит потом? Эти ощущения становятся наркотиком.
Вам нужно все больше и больше, чтобы почувствовать эйфорию. Но
другой человек, когда чувствует, что вы уже начинаете требовать,
даже не вербально, энергетически требовать. Человек чувствует, что
его вампирят, и начинает отдаляться. Вот тут и начинается
ломка! Все ваше существо требует еще и еще, ведь это же было,
человек же давал вам! Почему же сейчас не может! Появляется
ощущение, что вы без этого человека просто не можете жить, дышать.
Весь мир окрашивается в мрачные тона. Уже ничего не радует,
единственное, чего хочется еще чуть-чуть, немножко, но дай мне еще
этот наркотик! Но концовка неизбежна – в любом случае результат
таких отношений – расставание! К сожалению, всю эту
драму зачастую именуют именно любовью! Хотя к любви этот
сценарий не имеет никакого отношения! Но можно и избежать этого,
если хорошо поработать над собой! Не над другим человеком, требуя,
чтобы он изменился, и опять начал давать вам те сладкие ощущения и
чувства! ТОЛЬКО НАД СОБОЙ! И тогда печального финала можно
избежать.
Итак, причина зависимости в дефиците эмоциональных
потребностей, недополученных в детстве! Зависимости могут быть
очень разные, не только от партнера, а и от детей, и от родителей,
от партнеров по бизнесу, от разных людей, которых ваш мозг
определяет с невероятной точностью, угадывая в них значимые фигуры
вашего детства, с которыми были не завершены сценарии, не
удовлетворены потребности, и создается иллюзия удовлетворения
(получения) этих самых потребностей. Чтобы избавиться от
зависимости, во-первых, нужно определить, что же вы на самом деле
получаете от человека, к которому вас непреодолимо притягивает, и
вы не можете от него освободиться. Что он вам дает, какую вашу
потребность удовлетворяет? Во-вторых, научиться удовлетворять
данную потребность самостоятельно! Например, вам в детстве не
хватило заботы. Представьте, что вы – это тот самый ваш любимый
человек, что бы вы для него делали? Как бы о нем заботились?
Готовили вкусные блюда и красиво сервировали стол? Замечательно!
Начинайте все это делать для СЕБЯ! То есть смещайте фокус внимания
с другого человека на самого себя! Ухаживайте за собой,
восхищайтесь собой, хвалите себя, заботьтесь о себе! Поверьте, что
для себя самого вы и являетесь тем самым любимым человеком, лучшим
другом. Только вы сами всегда для себя искренне хотите счастья и
чтобы у вас все было хорошо! Только вы один есть у самого себя!
Никто, ни один человек, кроме вас самих, не сможет сделать вас
счастливым!
Это трудная работа! И зачастую проделать ее самостоятельно
практически не возможно. Ваш ум будет обманывать вас и уводить по,
как ему кажется, более легкому пути, но к сожалению этот путь в
никуда. Поэтому помочь вам по-настоящему быть и чувствовать себя
счастливым, не нуждаясь и не завися от другого человека, от его
поступков, от его отношения к вам, от его действий по отношению к
вам, могут помочь специалисты психологи. Обращайтесь! И мир всегда
будет играть для вас самыми прекрасными красками. Вы сможете
получать истинное наслаждение в любви и в отношениях с людьми, не
омраченных страданиями.
