X

Публикации с тегом достижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность (18)

О кризисах 30 лет/середины жизни и трансформации защитных механизмов психики
Юнг и юнгианцы отмечали, что в процессе перехода ко второй половине жизни у человека изнашиваются основные функции и установки сознания. Если он был экстравертом, тяготел к общительности, активности, и всё его внимание было поглощено внешним миром, он вдруг начинает нуждаться в большем уединении и созерцании. Если он был мыслителем, который любил всё анализировать, всюду искать логику и раскладывать всё по полочкам, он вдруг начинает интересоваться миром чувств. Такой переворот установки со...
Теги: Духовное развитиедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность, удовольствие, наслаждениедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьвыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиепсихоанализпсихоаналитик развитие#развитиеюнгКарл Юнгтипология Юнгаюнгианская психотерапиякризис среднего возраста, возрастной кризис, разочарованиевозрастные кризисы,детские кризисы,развитие,потребность,идентичностьсаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияпоиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душаОтчаяние, психическая боль, кризис, травма, работа горя, психотерапия травмы, поддержка в кризисеподростковый кризисновая жизнь, помощь мужчины, болезнь, кризис в жизниличностные кризисыкризис,тупик,#гештальтКризис, возраст, переменыКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизникризис, кризис среднего возраста, тревога, кризис середины жизникризис, тревога, невроз, самоподдержка, множественный кризискризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьКризис, поддержка в кризисе, горевание, утрата, психотерапия кризисных состояний, гештальт-терапия кризис средины жизни, средний возраст, midlifeкризис 30кризис 30 лет,личная историявыученная беспомощность, кризис, стресс, страх, самопомощьвозрастные кризисы,кризис,кризисвозрастные кризисыВозраст, кризис, жизнь сначалакризисобесценивание, девалидизация, психологическая защита, чувства, эмоции, выбор, растерянность, счастье, саморазвитиеСозависимость, гештальт-терапия, отношения, тревога, механизмы защиты, сопротивление, границы в отношенияхпсихологическая защита,механизмы прерывания контактастрахи, насилие, психологические защитызащитный механизмпсихологические защитымеханизмы защиты психики#психологические защитызащита достижение целейзащитные механизмыличностное развитиеличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьеценность, самопознание, развитие, зависимостьгоре, отчаяние, развитие, детство, травма, чувства, эмоции, реальность, выборинсайт, открытие, эмоции, выбор, устойчивость, саморазвитиежелание, мечта, выбор, чувства, эмоции, саморазвитиеСаморазвитиесаморазвитие,толерантность к неопределённости,страх будущего,Саморазвитие
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как научиться жить в своё удовольствие?
 "Будьте внимательнее к себе", "попробуйте позаботиться о себе", - те фразы, которые психологи часто повторяют клиентам и которые не менее часто вызывают сопротивление в терапии. Многие из нас выросли в культуре, в которой воспитание было тесно связано с принуждением, а контроль преподносился как то, что делается во имя нашего блага. Так, например, родители могли заставлять нас ходить в нелюбимую школу, ругать или наказывать за плохие оценки и не воспринимать всерьёз то, что по-настоящему у...
Теги: удовольствиекак получать удовольствие от общения, жить в удовольствиеДисциплина, жизнь, удовольствие, лень, осознавание, выбордостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность, удовольствие, наслаждениеинтерес, удовольствие, отношения, баланс, уверенность, неуверенность, самооценка, чувства, эмоции, выбор, саморазвитиесамооценка, идентичность, решение, выбор, чувства, ограничения, саморазвитие, устойчивость, удовольствиесамооценка, выбор, чувства, эмоции, ограничения, результат, устойчивость, уверенность, принятие, удовольствиерадостьрадости жизниПраздник, одиночесво, отношения, радостьОсознанность, отношение к себе, навык, радостьрадость жизниразвитие,свобода,радость жизни,избавиться от проблем,отдохнуть душой и теломэмоции, чувства, страх, гнев, отвращение, печаль, грусть, радость #психологическая_консультация #коучинг #терапия #обучение_гештальт_терапии  #жизнь_полная_радости #невесомостьжизньВозраст, кризис, жизнь сначалагештальт,осознанность,жизньжизнь простая штукажизнь, смысл, ценности, отношенияпсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньчувствовать жизнь#осознаннаяжизньгештальт и жизнь#жить осознанно#жить_осознанно#житьбезстрессажелание житьжить своей жизньюжить чувствами, личностный рост, взросление души, эмоциональный интеллект, эмоциикак житькак жить дальшекак пережить горекак пережить разводкак пережить расставание ,расставание,отношения ,здоровые отношения ,эмоциональная зависимоть ,гештальт ограниченияограничивающие убеждениясаморазвитие, убеждения, работа с убеждениями, убеждения из семьи, самопознание, ограничивающие убеждения, изменение убеждений#контроль контроль, самообладание, токсичность, подавление, созависимость, фокус на себе, влияние Комментарииконтрольконтроль сознанияКонтролирующее поведение забота,контроль,созависимость,одержимость,зависимостьконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьлокус контролясамоконтроль
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Психотерапия и личностный рост
К психологу приходят люди с разными мотивациями. Кто-то хочет поддержки и помощи в преодолении кризиса, кто-то другой - обратной связи и конкретных рекомендаций. Как правило, все эти запросы объединяет одна и та же цель - человек стремится к росту и личностному развитию, но чувствует, что что-то мешает ему на этом пути. Однако бывает и так, что у клиента нет запроса на личностный рост, и тогда терапия начинает использоваться не по своему прямому назначению. Так, например, кто-то может сознат...
Теги: достижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьСаморазвитиесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениясаморазвитие,саморазвитие, итоги года, самоанализвыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиевнутренняя_свобода личная сила,уверенность,свобода ,гештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себяВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. #свобода выбораОсознанность и отвественный выбор.психология выборажелание, мечта, выборжелание, мечта, выбор, чувства, эмоции, саморазвитиеобраз жертвыпсихология жертвы#выборвыбор психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборжертважертва, созависимость, отношения#рольжертвы спасатель, жертва, помощь отношения#жертва полезные вопросы, жертва, страдание, личностный рост, мышление жертвы личностный рост, чувства, свой путь, расстановки, внутренний мир, познать себя, кто я, мое предназначение, перемены в жизни клиент, волшебство, личная психотерапия, душа, психолог, расстановки, исцеление, личностный рост, судьба, прездназначениеличностный ростличностный рост, родительский сценарий, родительские установки, женский успех, перемены в жизниосознание, опыт, личностный рост, взросление, вопросы, результат, жить, делать, творитьсамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный ростфокус внимания, личностный рост, созависимость, душа, одиночество, будущее, настоящее, прошлоесамооценка, страхи, тревоги, комплексы, самопознание, саморазвитие, личностный ростличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастье#личностный роствлияние, личностный рост, исцеление отношений, родовые законыцели, достижения, итоги, личностный ростинфант#инфантильность #инфантильность ,манипуляцииинфантильность,созависимость,сепарацияинфантильность созависимость зависимость архетипы, тень, отношения с родителями, конфликт, сепарация, личностный рост, инфантильность, одиночество, семейная системаинфантилизминфантильность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как развить и укрепить чувство самоценности?
 Чувство самоценности является важнейшей опорой для человека. Контакт с этим чувством означает, что в любых ситуациях человек может любить и ценить себя вне зависимости от того, принимают или отвергают его другие люди, переживает ли он успехи или поражения. В случаях же, когда чувство самоценности отсутствует или выражено слабо, человек становится слишком зависимым от мнений других людей. Отсутствующее чувство самоценности ему приходится восполнять чужими оценками или внешними достижениями....
Теги: отношения, опыт, самооценка, возбуждение, чувства, эмоцииотношения, самооценка, принятие, счастьевнутренний критик,самооценка,самоподдержка контроль, самооценка, эффективность, устойчивостьуверенность, неуверенность, чувства, эмоции#самооценканеуверенностьуверенность в себеуверенность в себе, самооценкадостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьнеуверенность в себе #самооценка,#уверенность_неуверенность в себе#уверенность_неуверенность в себе#выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборуверенность психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор личная сила,уверенность,свобода ,гештальт-терапия ,гештальт,задачи гештальт-терапии,любовь к себе, принятие себязабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себелюбовь к себе, любить себя, осознанностьсамооценка,любовь к себе,уверенностьсамооценка,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себестыд, вина, отношениялюбовь к себесамооценка, уверенность,отношения, любовь к себевина,насилиесозависимость, треугольник карпмана, жертва, токсичность, модель поведения, вина, стыд, запрет, травма, манипуляциивина, созависимость,спасатель,отношениявина,#ответственность,#отношениявина, невроз, невротическая винастыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,самоценность, претензии, одиночество, партнер, отношения, семейная система, значимостьсамоценность, значимость, отношения, одиночество, запреты, конфликт, рост в отношениях, пара, созависимостьсамооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикпсихологические границы, ценности, самооценка, самоценность, убеждения, взаимоотношения. семья, #самооценка#самоотношение#синдромсамозванца#самоценность#психологияуспеха уникальность, самоценность, значимость, интерес к себе, исследовать, ресурс, выход из лабиринтасамоценностьженщина и мужчина, одиночество, рост, реальность, задачи, самоценностьсамооценкаРабота с самооценкой. Авторские методики.самокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критикценность, самооценка, психотерапияустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанностьПсихологические границы, самооценка, неоправданные ожидания,
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стагнация в психотерапии
Стагнация в психотерапии - это тот период, за который в жизни клиента не происходит никаких значимых изменений, которые касались бы его запроса. Например, клиент может обратиться к психологу с запросом на улучшение сферы личной жизни, либо на проработку и изменение определённого жизненного сценария. Бывают случаи, когда динамика наблюдается уже в течение первых сеансов, в других случаях на неё могут потребоваться годы....
Теги: #мир_в_тебе достижение целей личная силаопыт, поле, реабилитациязавершениеразочарование, завершениегореработа с горемгореваниегоре,эмоциигоре, утратапсихологические проблемысемейные проблемысистемная проблемапроблемыВопрос ответственности за текущие трудности. Проблемы свободного выбора. застойразвитие#развитиедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьДуховное развитиеличностное развитиеСаморазвитиесаморазвитие,саморазвитие, восприятие критики, отношения, работа над собойценность, самопознание, развитие, зависимостьадаптация ,неопределенность ,опора неопределенность, навыки, компетенции будущего,найти себяюнгианская психотерапиябессознательноебессознательные страхисемья, род, семейное бессознательное#измененное#жизнь #смерть #изменения измененияпсихотерапия, изменения, воля, поменять жизньпсихотерапия, гештальт, измененияадаптацияПсихотерапия,Адаптациядолгосрочная психотерапия#гештальт,заметки психотерапевта,утрата #психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта психотерапия, заметки психотерапевтаЗаметки психологазаметки психотерапевтаЗаметки психолога,зачем нужен психолог#заметки_психотерапевтасопротивлениепсихологическое взросление,сопротивление,свобода сопротивление,механизм прерываниясновиденияанализ сновиденийсны,сновидения,подсознаниеснывнутренний конфликт, энергия, ресурсы Работа с ресурсомресурсы личностиресурсыуникальный ресурсЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. созависимость психология, созависимые отношения, освобождение от созависимостиЭмоциональная зависимость. Освобождение от зависимости.
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как критиковать и реагировать на критику ассертивно?
В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нам что-то не нравится в других людях, либо им что-то не нравится в нас. И это естественно, невозможно нравиться всем, но, если что-то причиняет нам серьёзный дискомфорт, мы вправе не молчать, а сообщить об этом человеку в вежливой и прямой форме. Точно так же могут критиковать и нас, и, если это критика по делу, такая обратная связь может стать важной точкой роста для нас....
Теги: внутренний критиквнутренний критик,самооценка,самоподдержка критикасамокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критиксоциум, саморазрушение, слив энергии, общество, самокритика, паника, страхи, токсичностьсаморазвитие, восприятие критики, отношения, работа над собойсамооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикграницы,границы личности,самоуважениесамоуважениенизкая самооценка, травма униженности, душа, самоуважение, ценность себяграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениеассертивностьагрессияагрессиязлость, раздражение, гнев, ярость, агрессия, баланс, отношенияподавленная агрессияздоровая агрессияневроз, внутренний конфликт, агрессия, страх слабости, невротическая личность, использованиесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный роствера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияличностный ростсаморазвитие,саморазвитие, как меняться к лучшему, самореализация счастьесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношения#отношения#близость#агрессия,#потребности,цели,отношениявзаимоотношенияверность, друзья, отношениягармоничные отношениядлительные отношениядисфункциональные отношениятоксичность, манипуляции, одиночество, эмоциональная воронка, влияние на жизньвина, манипуляции, отношения, границы, внутренний мирзащита от манипуляцийздоровая потребностьпотребностьпотребности фигура потребности#потребностиневроз,уверенностьнеуверенность в себе самооценка, уверенность,отношения, любовь к себестрах, уверенность, выбор, чувства, эмоцииуверенностьуверенность в себеуверенность в себе, самооценкауверенность, неуверенность, чувства, эмоции психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбордостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьустойчивость, уверенность в себе, самооценка, общение, осознанность
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 причин прорабатывать нарциссизм в терапии
Нарциссические черты личности есть у каждого человека, и в норме они помогают ему лучше ценить себя, стремиться к развитию и достигать успехов. Но в случае, когда нарциссические черты чрезмерно заострены, они могут мешать как самому человеку, так и окружающим его людям. Например, идеализируя и обесценивая себя, трудно достичь золотой середины и посмотреть на себя объективно. Идеализируя и обесценивая других, нарциссическая личность причиняет им боль и дискомфорт, из-за чего некоторые значимы...
Теги: нарцисс#нарциссизм #нарциссихм#нарциссическаяТравма #архетип #Юнггештальт-терапия нарциссизмаличность нарциссаНарцисс. нарциссизмнарциссическая травманарциссическая эпоханарциссический ресурснарциссический характернарциссическое расстройствоНарциссическое расстройство личности.нарциссическое расширениеотношения с нарциссомпсихотерапия нарциссизмаПричины нарциссизма.перфекционизм,внутренний критик,нарциссизмТерапия нарциссов.травма нарциссизмачерты нарциссастыд, токсический стыд, эмоциональная зависимость, нарциссизмстыд#стыд#стыд,принятие,самостьдолг, должник, отношения, потеря, энергия, стыд, винамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позора, синдром самозванцамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социум, страх позорамаски в жизни, социальные маски, стыд за себя, манипуляции, одиночество, социумотношения предписания правила вина стыд завистьсемья чувства стыд винастыд, вина, отношениястыд, как лечить стыдСтыд, вина, невроз, отрицание, бесстыдство, перфекциониз, защита от стыда, яростьчувство стыдаидеализацияидеализация, обесцениваниесозависимость,идеализация,обесцениваниезависимость, обесценивание, одиночествообесценивание перфекционизм,прокрастинация,обесценивание прощение, отношения,обесценивание, принятие себясамопринятиелюбовь к себелюбовь к себе, любить себя, осознанностьсамооценка, уверенность,отношения, любовь к себесамооценка,любовь к себе,уверенность достижение целейдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьмотивация достиженияСчастье, цель, достижениедостиженияличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьесамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный рост
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Стоит ли выходить из зоны комфорта?
В современной популярной психологии то и дело звучат призывы: "Выходите из зоны комфорта!". Или: "Преодолевайте свои страхи!". И кто-то следует этим советам и пытается выйти, а кто-то другой отвечает, что в зону комфорта сначала хорошо бы зайти. Что же такое эта зона комфорта, зачем из неё выходить и стоит ли это делать, в принципе?...
Теги: #мир_в_тебезона комфортаДушевный комфорт, уют, дом, теплозона ложного комфортагештальт,осознанность,жизнь,опора ,ясность,зона комфорта,зона ближайшего развития,ресурсы личностиразвитие#развитиеДуховное развитиеличностное развитиепсихологическое развитиесаморазвитие,саморазвитие, как меняться к лучшему, самореализация счастьесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениядостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностькризисКризис, возраст, переменыличностные кризисыкризис, тревога, отчаяние, ужас, беспомощностьресурсвнутренний конфликт, энергия, ресурсы ресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниеЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. уникальный ресурсРабота с ресурсомресурсыРесурсы душевного настроенияресурсы личностизабота о себезабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себестресс#стрессдистрессэмоциональное выгорание, стресс #психология_стресса#житьбезстресса#борьба_со_стрессом#смыслыподлинные смыслы #мотивация,#демотивация#психология,мотивация,леньмотивация достижениямотивациямотив преображениявера в себя, личностный рост, самопознание, мотивациямотивация, произвольность, поток
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как правильно мотивировать себя?
 Многие люди сталкиваются с проблемой самомотивации. Например, когда им давно хочется что-то сделать, но они не могут заставить себя - начать худеть, пойти в тренажёрный зал, выучить новый язык, освоить новую профессию или сменить работу. С одной стороны, хочется чего-то, с другой - не хватает мотивации, силы воли и решимости. И трудно заставить себя что-то делать. При этом критических ситуациях, когда что-то остро нужно, мотивировать себя умеют практически все. Но не все умеют делать э...
Теги: мотивациямотивация достижения#мотивация,#демотивация#психология,мотивация,леньвера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияВнутренняя зрелость. психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборгармоничная личность,зрелая личность,психологическая зрелостьзрелостьзрелость, взрослениеличность, духовное рождение, зрелостьнезрелостьзрелость, сепарация от родителей, отделение, чувства, ответственность,психическое здоровье, взросление, зрелостьпсихологическая зрелость, сепарациятелесность,тело,гештальт, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#выбор#свобода выбораавтономность, зависимость, потребность, отношения, привязанность, выборвыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиевыбор,выбор,#выборжелание, мечта, выборОсознанность и отвественный выбор.#осознанность#корни,#опыты_осознанности #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношенияОтношение к себе, осознанность, долженствованиепсихологическая осознанность достижение целейдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьцели, достижения, итоги, личностный ростсаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияСаморазвитиесаморазвитие,внутренний конфликт, энергия, ресурсы
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мы живём в век высоких скоростей, поэтому запрос на то, чтобы всё успеть - бич нашего времени. В юнгианском анализе этот запрос рассматривается не только как личный, но и как коллективный, поскольку в нём личная проблема клиента проявляется в контексте требований культуры. И с запросом про время можно работать по-разному - как со стороны тайм-менеджмента, так и со стороны раскрытия философских смыслов того, что представляет собой время для конкретного клиента и как он выбирает распоряжаться ...
Теги: лень,прокрастинация,терапия,как себя заставитьпрокрастинацияперфекционизм,прокрастинация,обесценивание низкая самооценка, личностный рост, обесценивание себя, когда ничего не хочется, объяснение лени, недействия, прокрастинацияапатия, вялость, пустая трата энергии, прокрастинация. леньхочу, но не могу, лень, прокрастинация, как себя заставитьвремя#время#экзистенциальное_времявремя, смелость, трусость задачи, силаневротическая личность нашего времениценность временивсё успетьне успеваюПсихология успеха.успеватьсамореализация, желания, цели, мечты, путь к успеху, личностный ростуспехуспешностьзона комфортаДушевный комфорт, уют, дом, теплогештальт,осознанность,жизнь,опора ,ясность,зона комфорта,зона ближайшего развития,ресурсы личностисамосознание#осознанностьгештальт,осознанность,жизньосознанная терапияосознанностьОсознанность и отвественный выбор.осознанный выборпсихологическая осознанностьпсихология, осознанностьсамосознаниеСчастье, любовь, самосознаниеэкзистенциальноеэкзистенциальная психотерапияэкзистенциализм#отношенияконтакт с собойцелипостановка целиподлинные целицели, достижения, итоги, личностный ростжелание#желанияжеланияистинные желанияподлинностьподлинная идентичностьподлинные ценностиподлинные смыслы ценность, самопознание, развитие, зависимостьсамопознаниесамокопание,самопознание,рефлексия,психотерапия#подлинность,#самопознание ,#проекция #самопознание психология #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношенияотдых достижение целейСчастье, цель, достижениедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностькультурный код
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Метод парадоксальной интенции в психотерапии
Впервые в психотерапевтическую практику метод парадоксальной интенции ввёл В. Франкл, который успешно работал с помощью этого метода с тревожными, психосоматическими и иными расстройствами. Суть метода заключается в том, что вместо того, чтобы бороться с симптомом, подавлять его или снижать интенсивность, психолог способствует тому, чтобы симптом усилился. На первый взгляд, это выглядит абсурдно, ведь человек приходит к психологу для того, чтобы избавиться от симптома. Симптом беспокоит его,...
Теги: франклвиктор франклсимптом#симптом болезнь, симптом, диагноз, динамика, выбор, страхи, одиночество, претензии, саботаж, движение к смертиболезнь, симптом, психосоматика, задачи души, свой путьболезнь, симптом, психосоматика, задачи души, свой путь, исцелениеболезнь, симптом, психосоматика, задачи души, свой путь, опыт жертвы, вера в себя, опыт болезниРабота с симптомом. симптомысимптомы депрессиисимптомы панических атакпсихосоматика, симптом, созависимость, одиночество, отношения в парепсихосоматика, симптом, болезни, потребностипарадокс #парадоксальная теория измененийзакон парадоксальных измененийпарадоксальная теория изменений#выбор,панические атаки,экзистенциализмэкзистенциализмэкзистенциализм,#гештальтэкзистенциальная психотерапияэкзистенциальная терапия, данности, ужас, страх, тревога, тоска, печаль, смерть, одиночество, неопределенность, бессмысленностьэкзистенциальноеэкзистенциальное, страх, смерть, психотерапияэкзистенциальные данностипоиск себя, экзистенциалные кризисы, тревога, душа#экзистенциальное_времяконтроль#контрольбудущее, контроль, страх, чувства, эмоции, выбор, саморазвитие, привычкаконтроль сознанияконтроль, самооценка, эффективность, устойчивостьсамоконтроль контроль, самообладание, токсичность, подавление, созависимость, фокус на себе, влияние Комментариирасслаблениерасслабление убираем напряжение релаксация#адаптацияадаптацияПсихотерапия,Адаптация#самопознание психология #эмоциональная_устойчивость #уровни_сознания #самопознание#подлинность,#самопознание ,#проекция самопознаниеСамопознание, личность, внутренняя свобода, понимание себяСамопознание, ответственность, выбор, ценность желаний, долженствованиесамопознание, подлинность, самореализация, метафорасамопознание,самодостаточностьсамопознания, личная трансформация, одиночество, ненужность, смысл жизни, душаценность, самопознание, развитие, зависимостьразвитие#развитиеДуховное развитиеличностное развитиеличностный рост, саморазвитие, гордость, любовь, счастьесамооценка, страхи, тревоги, комплексы, самопознание, саморазвитие, личностный ростсаморазвитие, итоги года, самоанализсаморазвитие,Саморазвитиесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношениятолерантность к неопределённости,страх будущего,Саморазвитиевыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиедостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенностьдостижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность, удовольствие, наслаждение
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Чужие мысли и чужие чувства: генеральная уборка
Иногда нам всем свойственно заряжаться чужими мыслями и чувствами. В психологии этот механизм называется интроекцией. В отличие от проекции, когда человек выносит вовне своё внутреннее содержание, при интроекции, напротив, он впускает в свой внутренний мир чужое содержание. Осуществляя проекцию, мы можем думать, что кто-то злится на нас, но, если копнуть глубже, окажется, что дело обстоит совсем наоборот - мы злимся на этого человека, но по каким-то причинам не позволяем себе пережить это чу...
Теги: интроектинтроектыинтроекты предписаний установкиинтроекты,установки,детская психология,идеи,детство,границы,личный опытинтроекты,стереотипы,деструктивные отношения,гештальтИнтроекты. Родительские послания. Психология внутренних предписаний.двойные посланияпартнерские отношения, самооценка, родительские посланияродительские посланияПослания родителей, наша психика, выбор счастьясамооценка, родительские послания, стыд #психикадушевное здоровье, душа, психика, здоровьегештальт-терапия, психотерапия,память,о психотерапии,психиказакономерности психикипсихикаретравматизация психикиструктура психикипсихика, самооценка, уверенность, устойчивость, развитие, реальность, страдание, отношения, матьтренировка психикиподлинностьподлинная идентичностьгештальт-коучинг,цели,цели,постановка цели,цели,подлинные цели,цели,достижение цели, мечты, саморазвитие, уверенность#подлинность,#самопознание ,#проекция подлинность личностиподлинные смыслы подлинные целиподлинные ценностисамопознание, подлинность, самореализация, метафораэксперт по подлинностиЗаметки психологаЗаметки психолога,зачем нужен психологзаметки психотерапевтапсихотерапия, заметки психотерапевтапсихология семьи, сепарация,самостоятельностьдоверие доверие себедоверие в отношенияхблизость, ответственность, доверие, семьятревога, доверие, безопасностьродовые установкиустановки родительские установки, родительские сценарии, одиночество, сепарация, стыд, вина, токсичность, страхи, манипуляцииЛожные убеждения, ограничивающие убеждениягештальт терапия, отношения, граница контакта, страх, любовь, благодарность, убеждение, переноспсихологические границы, ценности, самооценка, самоценность, убеждения, взаимоотношения. семья, саморазвитие, убеждения, работа с убеждениями, убеждения из семьи, самопознание, ограничивающие убеждения, изменение убежденийстыд, вина, самоценность, социальные ожидания, самодостаточность, убеждения,бессознательные страхипричины страхастрах жизнистрахи
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем