X

Публикации с тегом границы (27)

Работа с психологическими границами. Алгоритм одной сессии.
Клиентка - молодая женщина, в благополучном замужестве, успешный (но крайне неуверенный) сотрудник одного офиса.
 
Запрос к сессии: проработать неспособность к защите своих границ, связанную со страхом проявить твёрдость.
 
Этап первый - прояснение запроса посредством метафоры....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
И еще о границах...
Тема вечная и особо актуальная для тех, кто задумывается о причинах ссор, конфликтов и различных неприязностях в комуникациях с людьми.
Что же это такое?
Личные границы – это черта, которая проходит между отдельными личностями.
Границы нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где Я, а где НЕ Я; где мои...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Эмоциональные качели
Каждый из нас хоть раз в жизни переживал такой феномен как «эмоциональные качели». Он характеризуется чувством постоянного дискомфорта и взаимоисключающих эмоций в отношениях с одним и тем же человеком. Например, состоя с кем-то в паре или деловых отношениях, можно ощущать то вдохновляющее поощрение, то резкую критику и игнорирование со стороны одного и того же партнёра. В таких отношениях одна из сторон чувствует себя то возвышенной, то несправедливо оцененной и приниженной другой стороной. ...
Теги: любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения#психология #коучинг #эмоциональныйкоучинг #эмоции #коуч_терапия #психологическаяпомощь#эмоции #эмоциональный_коучинг #эмоциивыбор, решение, уверенность, эффективность, эмоции, чувства, саморазвитиенегативные эмоции,эмоции,чувства ,выражение эмоций,гештальт,гештальт-терапия психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,любовь,зависимость любовь, созависимость, отношения, зависимые отношения,сценарии в отношениях, мужчина и женщина#отношения#отношения_в_паре#отношения#близость##отношения #искренность#созависимыеотношенияавтономность, зависимость, потребность, отношения, привязанность, выборблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазииблизость,отношения,психология отношений,проекции,фантазии,#заметки_психотерапевта,Любовь, отношения, психологические границыграницы,взаимоотношения,здоровые отношения,границы личности,самоуважениедеструктивные отношенияздоровые отношенияотношенияотношения с нарциссомПсихология отношений.
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Границы. Как их выстраивать? Ошибки, связанные с границами
Границы. Как их выстраивать? Ошибки, связанные с границами
Межличностные границы
Происхождение, формирование и заблуждения связанные с границами.
 
Речь пойдет  о межличностных границах, о том, что способствует или мешает выстраивать их, а также видах нарушений границ личности....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Принципы построения здоровых отношений в семье
Многие мои клиенты часто задают вопрос "нормальны ли те отношения, которые я выстаиваю с мужем, дочкой, мамой и т.д.?". Я думаю, что в стране, где психиатрические заведения довольно долго являлись карательным органом, а стигматизация (Сти́гма (от др.-греч. στίγμα — «знак, клеймо. Негативная ассоциация человека с чем-либо позорным, непрестижным, отталкивающим) психически больных людей продолжается до сих пор, страх быть "не нормальны", сумасшедшим заставляет людей задавать подобного рода вопро...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сопротивление в процессе психотерапии
Сопротивление в процессе психотерапии
В статье мы поговорим о феномене сопротивления лечению. А также о том, какие сложности ждут человека, проходящего групповую или индивидуальную психотерапию.
Порой ситуация жизни вынуждает человека прибегнуть к помощи пси-специалиста. Что-то не клеится в личных отношения, на работе, с ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
«Если меня не понимают, значит меня нет».
От мысли об этом мозг многих из нас наполняется густым туманом. Становится настолько невыносимо, что нужно защищаться. Например, менять комбинацию слов, переделывая равенство.
 
Не «меня не понимают = меня нет», а «меня не понимают = другого для меня больше нет»....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Обслуживая отношения...
Когда всю жизнь живешь в отношениях только обслуживая, сложно понять, о чем ты,- для себя.

Какой ты можешь быть? Что хочешь, что чувствуешь, где твои личные границы? 
 
Перевести фокус внимания с другого  на себя, мешает парализующий страх потери связи, значимых отношений с самими близкими... ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Зависимые отношения. Часть 2. Негибкие границы
Здоровые границы - всегда гибкие. Их невозможно установить раз и навсегда. Они изменяются, в зависимости от ситуации.

Здоровый человек понимает, что ему не нравится, умеет об этом заявлять. Точно также он принимает недовольства другого, без скандалов, обесценивания и обид....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про важность чувств
Представь, что ты подносишь свои замерзшие руки к горящему костру. Руки теплеют, согреваются.
 
Но что, если ты подойдёшь к костру ближе? Ещё ближе? В большинстве случаев – ты почувствуешь нарастающий жар (можно обжечься), и отойдёшь (изменишь дистанцию).
 
А теперь предлагаю посмотреть и на...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Распорядок дня, отношения, секс. Снижение стресса от изоляции.
Размышления и идеи - как поддерживать себя в изоляции и как плавно готовиться к выходу из карантинов.
 
Вероятно, такие статьи полезнее всего писать в самом начале карантина. Но это невозможно. Слишком новая ситуация и знаний об особенностях изоляции и ее влиянии на психику в начале карантинов у меня еще не было. Теперь же у меня есть о собственный опыт, мнение экспертов и мой опыт работы с клиентами в изоляци...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
5 признаков здоровых отношений
Частенько, а особенно сейчас, когда многим приходится быть с родственниками, партнёрами, супругами в очень замкнутом пространстве, встаёт вопрос о том, а что же такое отношения, но не просто, а даже ВзаимоОтношения?!

Оказывается, некоторым людям и в голову не приходит, что это не только про удовлетворение потребностей ...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как найти своего психолога?
Когда чувствуешь, что продолжать все как есть уже нет сил, а самому тебе не справиться — наступает время сделать первый, но решающий шаг для изменений — записаться на консультацию к психотерапевту. 

А вот как найти и выбрать "своего" психолога мы будем говорить ниже в этой статье! Всего 4 шага отделяет вас от перемен, решайтесь и...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
На своей стороне. Или как не давать себя в обиду.
Что заставляет человека терпеть? 
Терпеть эксперименты неквалифицированных врачей? Терпеть бестактность и обесценивание близких? Чудаковатость начальника? 
 
Ресурс терпения человека пропорционален силе его травматизации. Другими словами, если однажды я упала в лужу, и было очень больно и стыдно, то в дальнейшем я буду теперь любое неудобство, лишь бы снова н...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий: