X

Публикации с тегом гештальт-терапия (86)

Помогает ли психолог похудеть ?
 
     В последнее время появляется много информации о проведении марафонов для похудения, закрытых групп поддержки, чаты и сообщества . Некоторые объявления даже немного шокируют - Месяц без жалости к себе, Неделя на яблоках- лето в бикини , онлайн-марафон " -25 за месяц" . 
На сам...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Порок или ресурс? Две стороны одной зависти
Недавно на своей странице в Фейсбуке я задала вопрос: «Чему (или кому) вы завидуете?».
 
Большинство призналось, что завидуют талантливым, энергичным, путешествующим,  уверенным в себе, детям и даже тем, кто просто имеет возможность выспаться. В ряды последних, как мама маленькой дочки, попала и я....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Моя биография
Чтобы объяснить, чем я занимаюсь, я хотела бы рассказать о том, как сама проходила путь «измены» офису.
Начало моего пути
В офис я попала давно, совсем молодой, после 11 класса. Я устроилась подработать немного перед первым курсом университета и… завязла в нем на год.

Поначалу ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Диагностика в здесь-и-сейчас. Подход гештальт-терапии.
Джозеф Мельник, Соня Марш Невис.
 
Опыт беспорядочен. Он дезорганизованный, бесформенный и хаотичный. Гештальт-терапия стоит на предположении, что люди организуют свой опыт так, чтобы создавать смыслы. Гештальт-терапия заимствовала предположения из гештальт-психологической теории восприятия, которое говорит о том, что мы создаем фигуру (организацию) из фона (опыта). М...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
 
Кризисная психотерапия - это комплексная психологическая помощь человеку, пребывающему в состоянии кризиса. Такая психологическая поддержка необходима людям, переживающим чрезвычайно длительный или осложнённый кризис. Например, кризис утраты близкого человека, в среднем, длится около года. В случае ос...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
3 волшебные фразы для примирения — Отрывок из книги Ирины Удиловой «Секреты счастливых отношений»
♥ 3 ВОЛШЕБНЫЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ПРИМИРЕНИЯ ♥

Мы часто обижаемся, не можем простить партнера, копим разочарование. На самом деле обиды — это наши несбывшиеся ожидания. Это свойственно молодости: «Не умела извиняться, показывала свою гордыню».

В подростковом возрасте кажется очень страшным, что тебя обзовут, ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как побороть стыд
Однажды на своей страничке в Фейсбуке я спросила, что мешает преодолеть стыд. Ответы были самые разные, от гордыни, до неуверенности и страха. Хочу поделиться своим взглядом на эту эмоцию. Я имею в виду не тот стыд, который выполняет социальную функцию, а тот, что разрушает и разъедает изнутри. Часто его называют токсическим....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Про прощение.
Есть право не прощать и ненавидеть.  Прощать, когда больно, не нужно. Идея этого прощения сильно переоценена. Порою не прощать будет сохраннее для психики.

Идея прощения равнозначна идее забыть и, словно тогда не придётся с этим жить.
Если гнаться за идеей прощения, взял и простил-забыл, тогда идет гонк...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Поверить или предать? О стыде и о форме работы со стыдом
Предать себя и соответствовать ожиданиям других, или остаться собой вопреки ожиданиям других? Это выбор, который приходится делать всем. Рано или поздно. 
 
Тот, кто выбирает первый путь и предает себя – ощущает себя несчастным. Вся его жизнь направлена на то, чтобы быть удобным, принятым, одобренным окружением. Чаще всего этот путь выбирается в целях безопасности -...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
КОГДА ЧУВСТВ СЛИШКОМ МНОГО (инструкция по выживанию)
                                                                                                                 "Ты уходил и рушилась Вселенная,
                                                                                                                  Я медленно проваливалась в ад..." O.Z.
                                                                                                                                                   ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Паническая атака (ВСД) - причины и помощь!
 
 
Первое, что нужно знать про панические атаки (далее в тексте- ПА) – что Вы не умираете. 
 
И Вы от этого не умрете, даже если специально захотите в этот момент. Что с Вашим организмом все в порядке, и обследование, как правило, это же и показывает. Врачи чаще всего ставят диагноз при этом «вегето – сосудистая дистония» или «вегетативные кризы».  Да, конечно, симптомы, которые Вы испытываете при приступе, пугают Вас. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как привлечь мужчину?
Иногда ко мне приходят женщины с запросом: «Как привлечь к себе мужское внимание»?
Какого-то конкретного мужчины, или же не дифференцируемой мужской популяции в принципе.
После расспроса часто приходится сталкиваться с тем, что женщина не всегда знает о себе как о женщине достаточно, чтобы просто составить собственный цельный описательный портрет. О то...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Очень сильно реагирую. Разбираемся почему
Если вы заводитесь с пол оборота и можете сгоряча наговорить лишнего.
Если вы остро реагируете на чужие слова и зависите от чужой оценки, все время стараясь заслужить максимальный балл.
Если вы быстро теряете уверенность в себе и поэтому не рискуете озвучивать свои мысли – потому что знаете, что в самый ответственный момент голова окажется п...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как выжить во время кризиса
Кризис - (от греческого kreses — решение, поворотный пункт, исход) в психологии определяется как тяжелое состояние, вызванное какой-либо причиной, резкое изменение статусов персональной жизни, или как разновидность сложной жизненной ситуации и изучается в плоскости событий, переживаний, отношений, поведения и реабилитации. В понимании псих...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Мода на гештальт
Мода – понятие широкое и глубокое, и относится не только к одежде. На сегодняшний день оно коснулось такого явления как психотерапия, в частности одного из направлений – гештальт-терапии.
Этимология слова мода говорит нам о том, что – это значение переменной величины, которое встречается наиболее часто. Авторы Иллюстри...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Сколько психологов спроси "Что такое гештальт-терапия" - столько ответов и получится. На этот вопрос нет однозначного ответа (не считая академического определения) потому, что гештальт-терапия - это в первую очередь опыт. И у каждого этот опыт свой, уникальный.
 
Представляем Вашему...
Читать далее
Олешко Светлана 29.11.2017 10:41:31

Алексей, здравствуйте. Не могу найти способа с Вами связаться. Хочу приобрести книги через Ваш магазин. Напишите пожалуйста какой-нибудь способ связи - электронную почту, через сайт вконтакте или др. 

Алексей Виноградов 29.11.2017 11:18:57

Светлана, здравствуйте. Написал Вам на имейл.

Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
О чем говорит наш симптом.
Все больше клиентов обращаются ко мне с чисто телесными симптомами невротического характера. Таких пациентов обычно направляет врач- кардиолог, невропатолог или терапевт, когда не находят объективных причин для головных болей или болей в сердце, болей в спине и других симптомов. ...
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Газлайтинг: что делать если вам отказывают в адекватности?
Газлайтинг: что делать, если вам отказывают в адекватности?
ИЛЬЯ ЛАТЫПОВ
гештальт-терапевт

Есть популярная идея о том, что мы видим только то, что хотим видеть. В ее основе лежит избирательность нашего внимания, отмеченная в конце XIX века американским психологом Уильямом Джеймсом. Однако при упрощении идея утратила смысл. И ключевое слово в этом упрощении – «только»....
Читать далее
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем