X

Публикации с тегом вытеснение (8)

Стиль жизни
В современную культуру высоких скоростей органично вписывается типаж человека действия. Человек действия - это тот, кто предпочитает жить внешним, а не внутренним миром - внешними целями, ценностями и достижениями. Чувствованию и рефлексии он предпочитает действия, а в действиях ориентируется на конкретные результаты. Как правило, у таких людей много социальных достижений, они не тратят время зря, но у такого стиля жизни есть и подводные камни - дисбаланс между отдыхом и работой, истощение, ...
Теги: Заметки психологазаметки психотерапевтаЗаметки психолога,зачем нужен психологпсихотерапия, заметки психотерапевта#гештальт,заметки психотерапевта,утрата замедлениеэмоциональное выгорание,#профвыгорание #профессиональноевыгорание ,замедление,внутренний конфликт, энергия, ресурсы внутренний конфликт, энергия, ресурсы уникальность, самоценность, значимость, интерес к себе, исследовать, ресурс, выход из лабиринтаПоиск опоры, ресурс, тревога, делай должноеРабота с ресурсомресурсностьресурсность, наполненность, ресурсное состояниесаморазвитие,опоры,ресурсы,кризис,отношенияЦелительные ресурсы. Ресурсы нашего настроения. нарциссический ресурсресурсресурсы личностиРесурсы душевного настроенияресурсыэнергияэнергия, феноменология, феноменвремя#экзистенциальное_время#времясамопознание#подлинность,#самопознание ,#проекция #самопознание психология вера в себя, личностный рост, самопознание, мотивацияКризис среднего возраста, самопознание, ценность жизниценность, самопознание, развитие, зависимостьизменения#жизнь #смерть #изменения психотерапия, изменения, воля, поменять жизньвнешние и внутренние сценарииаддикция избеганияаддикт избеганияизбеганиевытеснениеюнгтипология ЮнгаКарл Юнгсложные времена, послание, архетипы, психоанализ, юнг, жрица, мудрый старецюнгианская психотерапияюнгианство достижение целей личная сила#возраст #взросление#выбор#гештальт#гештальт,гештальт-терапия #духовный рост#жизненный путь#жить осознанно#жить_осознанно#заметки_психотерапевта#интерес к себе#контроль#личностный рост#личность#мотивация,#демотивация#ответственность#осознанность#осознаннаяжизнь#осознавания#осознавание,гештальт, присутствие#одиночество#ощущатьсебя#размышления#работа_с_эмоциями#смыслыавторство жизни аутентичная личностьаутентичностьбессилиебессмысленностьбудущеевнутренний мирвовлеченностьвсё успеть
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Почему психолог не даёт советов, и чем советы отличаются от рекомендаций?
В психологической практике часто встречается запрос клиентов на советы психолога. Такой запрос обусловлен общественными мифами вокруг психологии, в которых психолог приравнивается к мудрецу. Если психолог - мудрец или гуру, он всегда знает, что делать, и тогда хороший психолог даёт полезные советы, плохой - вредные. Однако согласно профессиональной этике психолога, психолог вовсе не должен давать советы клиентам по следующим причинам:...
Теги: #заметки_психотерапевта#заметки_психотерапевта #экзистенциальное#психология_массЗаметки психологаЗаметки психолога,зачем нужен психолог#психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта #психология #психотерапия #заметкипсихотерапевта ,#психотерапия,сеттингсоветыпрактические советывредные советыотношения, мужчина, женщина, семья, подруги, добрые намерения и советысеттингрекомендациипомощьвыбор терапевта,самопомощьпомощь психологапомощь близкому,поддержка, партнерство, зрелые отношения,Саморазвитиесамопомощь, специалист, друзья, страданиясамопомощьпомощь близкомувыученная беспомощность, кризис, стресс, страх, самопомощь#психолог #клиент #психологическая помощь #психологическое консультирование #опыт терапииклиент клиент-центрированная терапияклиент-терапевтические отношенияклиентский запросКлиентыожидания клиентовпервая встреча с клиентомпсихотерапия,клиентработа с клиентомфигура клиенташизоид, шизоидная личность, шизоидная регрессияпроблемыпрактка работы с проблемой Проблемы, выбор, отношение к проблемепсихологические проблемызапасной вариантэмоции психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выборнепрожитые эмоциичувства и эмоциичувства, эмоцииэмоции, чувства, рационализация#выбор, психологическая зрелость, устойчивость, уверенность, чувства, эмоции, выбор#психология #коучинг #эмоциональныйкоучинг #эмоции #коуч_терапия #психологическаяпомощь#эмоции #эмоции ,#чувствабудущее, контроль, страх, чувства, эмоции, выбор, саморазвитие, привычкакризисличностные кризисыэксперимент гештальт-экспериментпсихотерапия, гештальт, гештальттерапия, мысли, чувства, вытеснение, избегание, эксперимент, бумерангэксперименты#вопроскпсихологу#вопроссебе#один_вопрососознание, опыт, личностный рост, взросление, вопросы, результат, жить, делать, творить
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Жестокое отношение к себе
Жестокое отношение к себе - паттерн поведения, при котором человек лишает себя удовлетворения важных для себя потребностей, требует от себя слишком многого, а порой и невозможного, ставит себя в жёсткие условия, словно проверяя себя на прочность, наказывает себя за несоответствие чужим и своим ожиданиям. Степень тяжести такого отношения к себе может варьировать - кто-то заставляет себя ходить на нелюбимую работу, кто-то другой не позволяет себе радоваться жизни, кто-то ещё наносит себе само...
Теги: #мотивация,#демотивациямотивация#стыд,принятие,самостьпринятиепринятие себясамопринятиеотвержение, травма, отторжение, признание, полярности, психотерапиячувство винычувство вины,психологическая травма,психология,чувство вины,расщепление,целостностьтравматическая диссоциация#стыд#тревога,#стыд,#одиночествостыд, токсический стыд, эмоциональная зависимость, нарциссизмчувство стыдадолг, должник, отношения, потеря, энергия, стыд, винастыд#нарциссизм личность нарциссанарциссизмнарциссическая травманарциссические родителинарциссический ресурснарциссический характернарциссическое переживаниепсихотерапия нарциссизманарциссмазохизмсадизмНелюбовь и её последствия.психология,психотерапия,забота о себе,жестокость,выбирать себя,отношениязабота о себезабота о себе,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себебыть собой свобода быть собойагрессияагрессия,винааутоагрессияагрессия, злость, аутоагрессияподавленная агрессияагрессия,#потребности,цели,отношения#потребностиневротичная потребностьпотребность в любвиненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себяненависть к себе, аутоагрессия, вина,прощение себя,вина,раненостьнедостатки, претензии, аутоагрессия, достоинство, самоуважениесамооценка, уверенность,отношения, любовь к себесамооценка,любовь к себе,уверенностьличность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себевытеснениетревога, агрессия, беззащитность, безопастность, вытесненная агрессиявнутренний критик,самооценка,самоподдержка самокритика,самоподдержка,самооценка,внутренний критиксамоподдержка самооценка ,#самоценность,#поддержка,внутренний конфликт,внутренний взрослый,внутренний критикопора на себя,границы,самоподдержка,самооценка ,отношениявнутренний критикперфекционизм,внутренний критик,нарциссизмгордыня,перфекционизм,внутренний критик,нарциссизм,гештальт,обесцениваниеперестать на себя злиться, злость на себя, неуверенность, низкая самоценка, невроз, внутренний критиквнутренний критик,личность,отношения,любовь к себе,как полюбить себя,влюбленность,счастье,быть собой,сам по себеперфекционизмперфекционизм,прокрастинация,обесценивание невроз, перфекционизм, внутренний конфликт, страх провала, идеализированный образ#любовдосебе,#будьсобой,#прийняттясебе,#жить_осознанно,#отношенияссобой,#перфекционизм
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Вторичные и фоновые запросы в психотерапии
В психотерапии, как правило, есть основной запрос или запрос на его поиск (клиент может обратиться с дискомфортом, причин которого он не понимает, но надеется понять в процессе терапии). Помимо основного, часто в анализе появляются и вторичные, дополнительные, побочные запросы. Как правило, они тесно связаны с главным запросом, но эта связь может не вполне осознаваться клиентом. Например, со стороны клиента может звучать запрос на гармонизацию отношений или самоощущения в них, но фоном появл...
Теги: запросклиентский запросклиент клиент-терапевтические отношенияКлиентыпсихолог, клиентпограничный клиентработа с клиентомпсихотерапия,клиентфигура клиента#заметки_психотерапевта#психотерапиядолгосрочная психотерапияживой психотерапевтзаметки психотерапевтакак работает психотерапиянедирективная психотерапияотношения, психотерапия, контактотношения, психотерапия, слияние, близость, различияпсихология, психотерапия,психотерапевтпсихотерапияпсихотерапия частейпсихотерапия отношенияпсихотерапия, заметки психотерапевтапсихотерапия, психология, отношенияпсихолог #психолог #опыты_осознанности #будни_психотерапевта #отношения#психолог#психолог_онлайн#психологические защиты#психологическиеблоки#психологическоеконсультирование#психология#психология,#психолог,отношения с родителями#чемпоможетпсихологВозможности психологиидневник психологаЗаметки психологаЗаметки психолога,зачем нужен психологкак работать с психологомкомпетентный психологОтношения , психология отношений помощь психологапсихолог в москвепсихолог москвапсихолог онлайн сопротивлениесопротивление,механизм прерываниявытеснениеотрицаниезащитазащитные механизмызащитный механизммеханизмы защиты психикипсихологические защитыпсихологическая защита,механизмы прерывания контактастрахи, насилие, психологические защитыпереносконтрпереносотражение развитие#развитиеличностное развитиепсихологическое развитиеСаморазвитиесаморазвитие,#осознанность,#чувства,#границыосознаниенеосознанноосознанная терапияосознанностьОсознанность и отвественный выбор.осознанный выборпровокативная осознанностьпсихологическая осознанностьОтношение к себе, осознанность, долженствованиерадикальная осознанностьсамосознаниетерапия осознанностью
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Магическое и символическое мышление: в чём разница?
Под магическим мышлением в психотерапии принято понимать раннюю детскую форму мышления, когда у ребёнка ещё не сформировалась способность выполнять операции анализа и синтеза посредством логических понятий. Мир для него представляет собой единое живое целое, в котором все связано со всем, но эти связи трудно систематизировать. Магическое мышление уходит своими корнями в архаику, а его психологическими функциями являются объяснение и предсказание мира, а также чувство контроля над ним. Выраст...
Теги: магическое мышление,базовые иллюзии ,суеверия#гармония,#счастье,#любовь ,#открытость ,#магия,#предназначение символизацияреальное символическое вообрасимволдрамаюнгКарл Юнгюнгианская психотерапиянастоящесть, Персона, тень, архетипрационализация эмоции, чувства, рационализация#работа с чувствами #чувства#эмоции ,#чувствачувства чувства, эмоциичувства, эмоции, тревогачувствительностьчувства, обида, вина, чувствовать себячувствовать жизньчувствованиефантазиифантазияснысны,сновидения,подсознаниесновиденияанализ сновиденийженские архетипы Персона, Тень, архетип, проявление ТенибессознательноеидентификацияслияниедуховностьДуховное развитие#духовный ростличность, духовное рождение, зрелостьвытеснениетревога, агрессия, беззащитность, безопастность, вытесненная агрессияанализсамоанализ#тревогатревогатревога, тревожность, невроз, страхтревога, страх, паникадефицитобсессивно-компульсивное расстройствоОКРНавязчивые мысли и поведение.невроз навязчивых состояний
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
"Я не", или "Три дня я гналась за вами, чтобы сказать, как вы мне безразличны". Отрицание - одна из самых ранних и примитивных психологических защит, строится на иллюзии, что если что-то отвергнуть, отринуть, убрать с глаз долой из восприятия, то оно исчезнет. Ребенок прячется от скандалящих между собой родителей, и когда перестает видеть и слышать их конфликт, он перестает его затрагивать, первая реакция на какое-то катастрофическое событие - обычно отрицание даже у взрослых. Отрицание может...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Как определить свою психологическую температуру
Устойчивость зависит от уровня стресса, который испытывает человек. Многие умеют игнорировать свои переживания, полагая, что таким образом спасают себя от стресса. Но все наоборот - так стресс становится неконтролируемым. Долго игнорируя свои переживания, к ним потом сложно возвращаться....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Эффект иронического бумеранга
Есть мнение, что если в голову лезут грустные, тревожные или злобные мысли, то нужно постараться их не думать. Отряхнуться и с легкой улыбкой попархать дальше. Для этого нужно: 

1) "Не брать в голову" 
А если всё-таки взял, то 
2)"Отпустить ситуацию"

Если все элементы выполнены успешно, то и на душе сп...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Теневая сторона личности
Идеал личности наилучшим образом отображен крылатой фразой А. П. Чехова: "В человеке всё должно быть прекрасно...". Эту прекрасную истину нам насаждали с ранних лет. А что же делать с некрасивой, выходящей за рамки частью человека, присущей каждому из нас? Её постыдно показать, ведь, казалось бы, не примут с почестями и с лаврами... Но и отрицать невозможно, так она упорно требует своего проявления и обнажения....
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем
Еще одна ловушка про потерю себя
Одна из причин потери себя может крыться в вытеснении некоторых чувств и желаний.
Например, если я считаю, что правильно не злиться на близких людей, то я всячески подавляю свою злость. Сначала сознательно, потом это становится автоматически и я могу даже не успеть осознать свою злость - оп, она сразу вытесняется и прет через что-то другое. А иногда копится и внезапно происходит взрыв из-за какой-нибудь фигни и после разрядки...
Читать далее
показать предыдущие комментарии
Нравится: {{comment.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
Нравится: {{com.likes.length}}
ответить скрыть

Вы можете отредактировать комментарий:

СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ ОТМЕНИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ОТПРАВИТЬ
ЗАГРУЗИТЬ ФАЙЛ ДОБАВИТЬ ССЫЛКУ ДОБАВИТЬ
Чтобы написать комментарий, войдите на сайт под своим именем