Помните окончания волшебных сказок: "Жили они долго и
счастливо и умерли в один день"? Хотите так? Предлагаю маленький
эксперимент по исследованию ваших потребностей в паре с
помощью "Карты любви".
Вы знаете, что такое "Карта любви"? Это образ потенциального
партнёра, которого вы можете полюбить или уже влюблены. Каждый
человек имеет такую "карту" в своём бессознательном. И эти
карты, как карты города или местности, ведут нас к пункту
назначения - отношениям. Конечно, всегда хочется, чтобы
путешествие было максимально интересным, наполненным счастливыми
историями и радостью и привело в наилучшее место. Как
говорится, чтобы "жили долго и счастливо и умерли в один
день".
Личные "карты любви" начинают складываться в раннем детстве,
когда мы формируемся под воздействием окружения и подвергаемся
множеству самых разнообразных испытаний, влияющих на наши чувства,
мысли и поведение. Детство - это ужасно серьезное дело!
Далее наши "карты" усовершенствуются и усложняются с
возникновением симпатий и антипатий в школьные годы, первых
влюбленностей и юношеских романов. На основании пережитого опыта
ошибок, побед и трагедий формируются наши психологические сценарии
построения личных отношений. Они сопровождают нас по жизни,
имея колоссальное влияние на выбор партнёра и качество построения
личных отношений.
Существует множество теорий, пытающихся объяснить выбор
партнёра.
Некоторые психологи предполагают, что мы склонны выбирать
партнёров, похожих на родителей, с кем остались не проясненные или
не завершенные проблемы с детства. Или же выбираем для отношений
человека, что абсолютно противоположен родительской
фигуре.
Другие психологи обращают внимание, что нас чаще всего
привлекают партнёры, пережившие детские травмы, сходные с нашими,
и поэтому застрявшие на той же ступени развития в
отношенческом плане, что и мы. Этот тип любви называют
"комплементарной патологией", что значит притяжение в зонах схожего
травматического опыта. Чаще всего разум бессилен повлиять на эти
отношения, потому что некая необъяснимая сила толкает нас в объятия
с другим человеком. Чувства вспыхивают мгновенно, и химия в этом
случае сильнее рациональных рассуждений, призывающих "взяться за
ум". Отношения с такими людьми позволяют воссоздать детский
травматический опыт и дозавершить то, что осталось незавершенным,
чтобы иметь возможность больше не попадать в подобные ситуации.
Третьи специалисты говорят: "Скажите мне, кого вы любите, - и
я скажу вам, кем вы пока ещё не являетесь, вернее, кем бы вы хотели
быть". И в этом тоже есть своя правда. Часто мы влюбляемся в тех,
кто обладает недостающими нам качествами или талантами. Раз вы
видите это в другом человеке, значит, вы обладаете этими качествами
тоже. Только по какой-то причине эти качества не смогли в вас
развиться. Встречая такого человека, вы растете рядом с ним и
учитесь раскрывать свои таланты. В этот момент я вспоминаю
слова Джорджа Вашингтона, написанные им в далеком 1795 году: "В
структуру человеческой личности вплетено очень много
легковоспламеняющегося материала, и хотя эта часть может до поры до
времени дремать... но если к ней поднести факел, спрятанное внутри
тебя тут же вспыхнет обжигающим пламенем...". Влюбленность и есть
пламя, воспламеняющее и сотворяющее нас.
И, возможно, когда вы присвоите и разовьете способности
или навыки в себе, то разлюбите партнера, если он не будет расти
вместе с вами и меняться. Как говорится, за что вы полюбили своего
партнера, из-за этого вы с ним и расстанетесь. Например, если вы
влюбились в человека, склонного к сильным и рискованным поступкам,
то в конце концов вы можете устать от его напора и страсти к
приключениям. И даже можете страдать от насилия с его стороны.
Одно дело, когда мы осознаем свои "карты", и совсем другое,
если все протекает на неосознанном уровне. Это усложняет процесс
формирования мудрости, и вы можете ещё долгое время наступать на
одни и те же "грабли".
Осознаванию поможет создание вашей личной "Любовной карты".
Есть алгоритм.
Напишите подробный портрет идеального партнера, учитывая
следующие параметры:
1. Его физические данные (внешность, возраст, темперамент) и
материальное благосостояние.
2. Эмоциональность. Как он проявляет и принимает эмоции,
насколько вы можете общаться с ним на "сердечном" уровне, насколько
вы можете быть близки друг с другом.
3. Интеллект. Напишите области знаний и интересов, которыми вы
хотите, чтобы обладал ваш партнёр.
4. Социальный статус (погоны, звания, род деятельности, марка
машины и т.д.), если вам это важно.
5. Духовный (ценности, философия жизни, видение будущего).
Напишите портрет ("Любовную карту") и посмотрите, кого вам
этот портрет напоминает, какие чувства вызывает, а может быть, и
воспоминания. Какой из вышеперечисленных гипотез этот портрет
соответствует: завершение отношений с кем-то из вашей семьи или
другими людьми из прошлого, перепроживанию травматического опыта
или возможность раскрыть некоторые качества и таланты в себе. А
может быть, вы рассмотрите нечто иное.
А если вы тот человек, кому очень сложно влюбиться, то есть
способы, как этому помочь. Когда вы встретите человека,
соответствующего вашей "любовной карте", попробуйте открыть друг
другу сердца и найти увлекательные дела, которыми вы можете
заниматься вместе. Во время совместного проведения времени, вы
будете узнавать и совершенствовать различные стороны себя и
другого, что может привести к возникновению чувства любви.
Есть исследования, доказывающие, что страсть часто вспыхивает
во время стрессовых ситуаций. Есть брачные агентства, которые
кое-что знают об этом, поэтому они организовывают свидания во время
экстремальных путешествий (переходить по висячему мосту
каньон или вместе проводить время в квестах).
Если у вас есть отношения, вы можете провести некоторый
анализ, насколько вас устраивают отношения в физическом,
материальном планах, эмоционально, интеллектуально, занимаемом
статусе и духовно. Конечно, вы найдете сильные места и те, что
недостаточно вас удовлетворяют.
Пусть ваш партнер напишет подобную "карту" для вас,
насколько он удовлетворен по вышеперечисленным потребностям. Вы
можете обсуждать с партнёром и совместно искать возможности
восполнять или доращивать недостающее. Например, если вам
недостаточно интересно с партнёром, то поискать сферы знаний, что
увлекают обоих, или создавать круг общения, где вы можете добирать
знания (как примеры: войти в научное сообщество, поступить учиться
или написать учебник по интересующей вас теме).
Есть одно "но": все потребности можно доразвить в отношениях,
кроме духовности. Этот аспект может изменяться при прохождении
через большие испытания. „Ошибочно думать, что любовь
вырастает из длительной дружбы и настойчивого ухаживания.
Любовь – это плод духовной близости, и, если близость
не возникает через секунду, она не возникнет
ни через года, ни через поколения.“ — Джебран Халиль
Джебран. Если ваши ценности и жизненная философия не
совпадают, то здесь сложно что-либо изменить. А может быть, и не
стоит. Просто принять, как есть. И тогда что-то изменится в
наилучшем варианте для вас. Дайте возможность паработать
парадоксальной теории изменений). Главное - не
отчаивайтесь!
Конечно, более качественно вы можете сделать анализ своей
"карты" с помощью специалиста. Но в любом случае этот эксперимент
поможет вам лучше узнать себя. Легализованный портрет партнера
вашей мечты имеет большое значение в том, как складываются сейчас и
как будут формироваться ваши отношения в будущем. Для успеха в
любом бизнес-проекте важно видеть цель, к которой вы
стремитесь, точно также визуализация и осознавание важны
в построении отношений в паре и семье.
Личные отношения — это тоже проект, что требует кропотливого
каждодневного труда и желания их создавать. Вы готовы?