Чувство вины, оно присуще каждому в разных количествах.
В жизни вина бывает маркером многих личных состояний. В
практике частенько встречаются клиенты, «спаянные» с чувством
вины. Такое количество вины называется токсическим, так как
это количество перекрывает почти всю палитру чувств.
Любое чувствование заканчивается виной, как самым близким и родным
чувством.
Мало того, токсическая доза этого чувства относит его к
стопорящим чувствам, которые не позволяют действовать
(чувство вины в нетоксических дозах может мотивировать
действия, но я как раз о том случае, когда стопорит).
Если рассматривать вину, как злость на себя, то логичней
было бы злость развернуть на Другого. Но в силу невозможности
злиться на Другого(из-за вины) возникает....благодарность Другому.И
желание избавиться от вины настолько велико, что есть возможность
со всей мощью влететь в ПАРАЛИЗУЮЩЕЕ чувство благодарности. Чувство
вроде приличное и благородное по сравнению с виной, но оно тоже
стопорит! Из-за огромной концентрации чувства
благодарности человек не может предпринимать никаких действий по
отношению к конкретному человеку (маме, работодателю, любимому и
т.д).
Извечный вопрос-что делать?
-Виниться не ВОООООБЩЕ, а за
конкретное что-то, осязаемое.
-И благодарить не ЗА ВСЕЕЕЕ, а за
конкретное что-то.
Тогда проявляются собственные границы и понимание своей
позиции. Появляется место для проявления других чувств между
виной и благодарностью, которые не стопорят действия.Например
злость на Другого. В любых отношениях есть то, за что не
винишься и то, за что точно не благодарен.
Успехов в познании себя!
Линник Татьяна, психотерапевт.
